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頸椎病自我治療

發(fā)布時(shí)間：2019-03-2853922次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

頸椎病的治療可以爬單杠，頸部的頸椎操，頸部后抬進(jìn)行拮抗，練頸部的肌肉等。其次可以按摩，用兩只手進(jìn)行頸部?jī)蛇叺陌茨?，如果使兩邊的肌肉平衡，頸椎病就會(huì)好。
頸椎病是因?yàn)榈皖^引起。長(zhǎng)期低頭因?yàn)闀?huì)引起頸部?jī)蛇吋∪獠黄胶?，中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是陰陽(yáng)不平衡，西醫(yī)來(lái)說(shuō)就是肌肉不平衡，就會(huì)引起頸椎的失穩(wěn)，小關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)引起頸椎病。任何原因能夠讓頸部?jī)蓚?cè)的肌肉能夠平衡，就可以治療頸椎病。不需要進(jìn)行正骨、掰，只要平衡了兩邊的錯(cuò)位關(guān)節(jié)，就會(huì)復(fù)位，頸椎病的癥狀都會(huì)緩解。

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頸椎病引起手麻怎么治最好
頸椎病引起手麻，需要根據(jù)患者的病情程度、發(fā)病時(shí)長(zhǎng)、影像學(xué)檢查情況，選擇治療方法。治療方法分為保守治療和手術(shù)治療。對(duì)于影像學(xué)檢查神經(jīng)根脊髓壓迫比較重，患者經(jīng)過(guò)反復(fù)的保守治療，癥狀依然還是反復(fù)發(fā)作，隨著時(shí)間的推移，病人的癥狀還是進(jìn)展性的發(fā)展，建議患者可以采取手術(shù)治療的辦法，解除神經(jīng)或者脊髓受到壓迫的情況。對(duì)于比較輕的患者，大部分可以采取保守治療，比如休息、藥物治療、針灸治療、理療。要注意頸部的保健姿勢(shì)，避免一些不良的生活習(xí)慣，這樣能對(duì)疾病治療起到較好作用。
頸椎病手麻吃什么藥最好
頸椎病時(shí)出現(xiàn)手麻，多數(shù)是由于頸椎病時(shí)突出的間盤和增生的骨刺，刺激和壓迫了神經(jīng)干而導(dǎo)致，常在上肢以及受有定位的麻木區(qū)域，這時(shí)可以口服以下的藥物。第一是口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的西藥，比如維生素B12、維生素B1、維生素B6來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)可以口服一些中成的藥物，比如根痛平顆粒來(lái)進(jìn)行中藥的治療。第二是新型口服活血化瘀的藥物，比如銀杏葉片或者是頸復(fù)康顆粒等，也能夠緩解對(duì)手麻的癥狀。手麻除了頸椎病之外，還可以有其他原因構(gòu)成，比如如果手麻的時(shí)候出現(xiàn)了手部的動(dòng)作笨拙、不靈活，拿東西無(wú)力，這時(shí)要檢查頭部的核磁，是否是由于頭部的腫瘤而導(dǎo)致，所以對(duì)于手麻的癥狀要一定重視，查明原因。如果是頸椎病導(dǎo)致的手麻，還要早期的口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中藥，同時(shí)可以配合頸椎牽引以及物理治療等來(lái)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2021-01-22

88710次收聽(tīng)

頸椎病的起因是什么
在我們的生活中，有很多人都在為工作忙碌著，根本就沒(méi)有時(shí)間考慮自己的健康問(wèn)題，專家指出，有很多需要長(zhǎng)期坐著的工作人員如果不注意運(yùn)動(dòng)，很容易引起頸椎病，當(dāng)然，頸椎病也和很多人們的不正確的坐姿有關(guān)的，那么頸椎病的起因是什么呢？相信這個(gè)問(wèn)題是很大患者都想知道的。
疼痛是頸椎病主要有什么表現(xiàn)
頸椎病是很多老年人都會(huì)患上的，特別是到了陰雨天，癥狀就會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。那么頸椎病的癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、血管性頸椎病疼痛是頸椎病的癥狀，主要是由于頸椎病變對(duì)血管造成的壓迫刺激導(dǎo)致，如頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤突出等對(duì)椎動(dòng)脈造成壓迫刺激所致，主要特點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：其一多為一側(cè)性，且局限
頸椎病會(huì)產(chǎn)生什么危害
頸椎病在大多數(shù)人眼里應(yīng)該都不是什么大病，所以在說(shuō)到頸椎病的危害后，大家也不關(guān)心，其實(shí)頸椎病對(duì)于患者的傷害還是很大的，比如此病會(huì)引發(fā)中風(fēng)，當(dāng)然還會(huì)有其他的危害，下面我們就具體看下頸椎病會(huì)產(chǎn)生什么危害
頸椎病需要手術(shù)嗎
頸椎病一旦發(fā)生，應(yīng)積極治療。大多數(shù)頸椎病都不需手術(shù)治療，通過(guò)糾正不良生活習(xí)慣以及藥物治療、理療等保守治療，大多可獲得改善。但如果經(jīng)保守治療無(wú)效，且癥狀較嚴(yán)重，對(duì)日常生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響的，應(yīng)手術(shù)治療。
頸椎病預(yù)防
頸椎病是骨科疾病中最常見(jiàn)的慢性疾病，所以頸椎病的預(yù)防非常重要。第一，要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式，避免不良的生活姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者長(zhǎng)期低頭，容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。應(yīng)間隔一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)一下頸椎。第二，要注意睡眠時(shí)調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位，枕頭的形狀最好是元寶形，高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位，不宜俯臥位。第三，要注重保暖，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間或者長(zhǎng)期受到寒冷刺激，另外要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動(dòng)性損傷。第四，要經(jīng)常自我按摩頭頸部，可選擇合適的頸椎操來(lái)進(jìn)行適度的功能鍛煉，這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2020-03-17

57639次收聽(tīng)

頸椎酸痛應(yīng)該怎么辦
頸椎酸痛主要是因?yàn)轭i椎肌肉力量的下降、肌肉的痙攣、肌肉的勞損所引起來(lái)的。我們經(jīng)?？吹介L(zhǎng)時(shí)間伏案的病人或者看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)的病人會(huì)出現(xiàn)酸痛。那么酸痛的治療實(shí)際上并不復(fù)雜，我們第一個(gè)是需要一些頸部的活動(dòng)，頸部的功能鍛煉。比如說(shuō)燕兒飛、比如說(shuō)仰頭、比如說(shuō)一些簡(jiǎn)單可行的頸椎操、那么同時(shí)如果酸痛比較嚴(yán)重的，可以來(lái)醫(yī)院，醫(yī)院有大量的治療手段。比如說(shuō)可以首選按摩治療進(jìn)行一些手法的治療，一些頸部肌肉的松解。當(dāng)然還可以做理療我們現(xiàn)在比較常用的叫超聲藥物透入治療、紅外線疼痛治療、穴位貼敷的一些治療。當(dāng)然還有我們傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中針灸治療，這些在局部的治療的基礎(chǔ)上一般都能緩解。如果再緩解不了。我們還可以口服一些藥物肌肉松弛劑，或者是非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2020-02-25

49275次收聽(tīng)

01:49
頸椎病如何用藥
頸椎病根據(jù)病情的不同選用不同的藥物治療，一般為中藥、西藥、外用藥、內(nèi)服藥、針劑和口服劑。1、大部分頸椎病會(huì)有疼痛，止痛可以采用非甾體抗炎藥。2、有胃腸道疾病的病人可以選用一些保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃黏膜損傷小的藥物。3、頸椎病有神經(jīng)癥狀的用藥主要是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如腺甘谷氨、甲鈷胺。4、對(duì)于重情嚴(yán)重的，建議采用肌肉注射針。5、對(duì)于慢性病的，可采取口服的甲鈷胺來(lái)治療。6、對(duì)于頸椎病肌肉痙攣的可以用市面上的一些肌肉松弛劑。
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脖子痛是頸椎病嗎
脖子痛的原因很多，各種各樣的原因都可能造成脖子痛。頸椎病只是脖子痛中的一種，它占的比例不是很大。我們通常所說(shuō)的脖子痛主要是酸痛，肌肉的勞損或肌肉發(fā)炎等都會(huì)出現(xiàn)脖子痛的表現(xiàn)。有些遠(yuǎn)隔的部位或者近隔的部位出現(xiàn)了一些肩周炎、牙疼等，可能都會(huì)造成頸部的脖子疼。它的原因很多，不能說(shuō)脖子痛一定就是頸椎病。頸椎病只是其中的一點(diǎn)，脖子疼的原因要進(jìn)行分析和調(diào)查，當(dāng)出現(xiàn)脖子痛后一定要看醫(yī)生。可以充分的排除其它的原因造成的脖子疼。
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頸椎手術(shù)是大手術(shù)嗎
通常頸椎手術(shù)不是大手術(shù)，而是一種中型的手術(shù)。頸椎的治療方法有很多。排除物理治療和其它治療，手術(shù)治療方面，主要是微創(chuàng)治療。微創(chuàng)治療屬于比較簡(jiǎn)單的治療。這種手術(shù)治療，通常不是大手術(shù)，而是一種中型手術(shù)。因?yàn)榇笫中g(shù)牽扯到整個(gè)脊髓，甚至對(duì)周圍組織都會(huì)有影響，還會(huì)有一些固定等情況，從而使手術(shù)變得比較復(fù)雜，使得一般的醫(yī)院不能治療，可能需要?？频尼t(yī)院才能進(jìn)行這種大手術(shù)的治療。
脖子兩邊筋疼怎么辦
脖子兩邊筋疼應(yīng)注意休息頸椎牽引，理療，頸部制動(dòng)，改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑。如果保守治療無(wú)效，則采用手術(shù)治療。脖子兩邊筋疼實(shí)際是頸部?jī)蓚?cè)肌肉疼痛。常見(jiàn)疾病有：頸部肌肉勞損、肌筋膜炎、頸椎病、頸椎間盤突出癥、頸椎骨質(zhì)增生等。手術(shù)治療應(yīng)嚴(yán)格把握手術(shù)指征。頸椎間盤突出的治療應(yīng)依據(jù)病人的臨床癥狀、體征和影像學(xué)表現(xiàn)來(lái)決定治療方案。對(duì)于神經(jīng)根壓迫癥狀為主者，先采用保守治療方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-12-18

54539次收聽(tīng)

頸椎痛是什么病的前兆
臨床上有許多疾病可以引起頸椎的疼痛，如頸椎病、頸椎的結(jié)核、頸椎部的筋膜炎、頸椎部的腫瘤等等。其中最常見(jiàn)的頸椎的疼痛是由于頸椎病所引起，頸椎病又稱頸椎綜合癥，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的計(jì)劃。其主要由于頸椎的長(zhǎng)期勞損等有關(guān)，其可以造成頸椎部的一種慢性無(wú)菌性炎癥性改變，會(huì)造成頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等臨床病理，頸椎病常?？梢痤i肩部的疼痛，以及頸椎的活動(dòng)受限上肢的麻木不適等，頸椎病與我們長(zhǎng)期的頸椎過(guò)度使用有關(guān)，且長(zhǎng)期的頸椎姿勢(shì)不良，會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，頸椎痛另外，我們需要注意是否存在著頸部軟組織病變的可能性，如局部的筋膜炎以及局部的軟組織損傷，甚至是骨折以及脫位等，也可以引起頸椎的疼痛。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-12-05

59952次收聽(tīng)

頸椎病最好的鍛煉方法有哪些
頸椎病是現(xiàn)代人很懼怕但是又很常見(jiàn)的疾病。因?yàn)楝F(xiàn)在的工作大多數(shù)都需要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦面前，加上我們使用手機(jī)的時(shí)間也比較多。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，就很容易導(dǎo)致頸椎病。我們?cè)谄綍r(shí)可以通過(guò)頸肩部鍛煉、頭頸鍛煉、仰頭觀天、轉(zhuǎn)身回望等姿勢(shì)，緩解頸椎病帶來(lái)的疼痛。
01:45
頸椎病會(huì)引起肩周炎嗎
頸椎病不會(huì)引起肩周炎，因?yàn)轭i椎病和肩周炎是兩個(gè)疾病，兩種病的臨床表現(xiàn)差別巨大。頸椎病的病因是頸椎間盤的病變導(dǎo)致的一系列疾病。肩周炎也稱為“凝肩”是肩膀活動(dòng)不了，所以頸椎病和肩周炎不是因果關(guān)系。頸椎病患者和肩周炎患者共病的概率很高，因?yàn)橛蓄i椎病的時(shí)候會(huì)有上肢的麻木、疼痛，會(huì)限制肩膀運(yùn)動(dòng)以達(dá)到緩解疼痛的目的。這種減少運(yùn)動(dòng)對(duì)于肩周炎又是促進(jìn)的因素，所以臨床中有很多人會(huì)同時(shí)患有頸椎病和肩周炎。