上星穴有什么作用與好處
發(fā)布時(shí)間：2019-02-1461798次收聽
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脖子兩側(cè)疼揪痧怎么揪
首先要調(diào)整體位，然后夾揪皮膚反復(fù)的夾揪，需要做好前期準(zhǔn)備，選擇穴位和護(hù)理。如果患者出現(xiàn)咽痛，或者感冒發(fā)燒以后，整個(gè)頸部感覺到不舒服，可以用簡單的揪痧的方法?；颊卟捎米?，也可以讓躺著或者趴著、仰臥或俯臥，可以在手上稍微蘸點(diǎn)水，用食指和中指夾住位置，然后進(jìn)行揪，蘸著水以后，起到潤滑作用，也減輕的疼痛，或者用潤膚油。容易咳嗽或者有痰地方，也可以進(jìn)行揪痧，或者咽痛，也可以進(jìn)行揪痧，兩側(cè)咽痛，也可以揪，包括頸部，主要的方法就是食指和中指的指尖關(guān)節(jié)揪，揪的時(shí)候是要根據(jù)患者的耐痛能力選擇力度，敏感的不要揪的力量太大。揪痧以后喝溫開水，能夠改善身體的內(nèi)熱，加快循環(huán)，排出體內(nèi)的邪毒之氣。盡量放松，如果過于緊張的患者，臥位可能更安全。
印堂穴
印堂穴的位置印堂穴在我們的頭部在兩眉中間，在我們的頭正中線上。印堂穴如何取穴印堂穴在我們的頭部，在兩個(gè)眉毛的正中間，在我們頭部的人體正中線上。印堂穴的功效印堂穴可以調(diào)整我們的神志，對失眠，緊張，焦慮都有很好的緩解作用?？梢灾委燁^疼，以及鼻炎鼻竇炎導(dǎo)致的這種頭部的困脹壓迫感，還對過敏性鼻炎鼻竇炎有很好的療效。它還可以明目，安神，對小兒的驚風(fēng)也有很好的治療作用。還可以醒神，開竅。印堂穴最合適的理療方法印堂穴理療可以針刺，刮痧，按摩和艾灸。針刺時(shí)，先把皮膚提捏起來，然后用一寸的毫針，沿著皮膚表面平刺，進(jìn)針0.3-0.5寸，以局部脹感為度。刮痧時(shí)，用刮痧板的角去刮，沿著皮膚刮治，對于頭疼，視物不清都有很好的效果。艾灸時(shí)，一般用艾條，距離皮膚5-10公分，采用回旋灸和溫和灸，以局部發(fā)紅熱力滲透為度。推拿時(shí)，可以采用揉法。印堂穴理療的頻率及最佳時(shí)間印堂穴理療的頻率與病癥的程度有關(guān)，重時(shí)一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。印堂穴的禁忌針刺時(shí)要采用平刺，不能直刺。按摩的時(shí)候，手法不要過重，禁忌暴力按壓。
內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴位置在我們的腳上，在第二第三腳趾的趾蹼緣上，赤白肉際處。內(nèi)庭穴如何取穴內(nèi)庭穴在我們的足背上，在第二第三腳趾的趾蹼緣的上方，在赤白肉際處，這就是內(nèi)庭穴。內(nèi)庭穴的功效它有很好的瀉熱的作用，它可以治療胃經(jīng)的熱盛，像風(fēng)熱導(dǎo)致的牙疼的時(shí)候，用內(nèi)庭穴可以去瀉熱，像胃熱胃內(nèi)的反酸嘈雜，我們也可以用內(nèi)庭穴去改善，它可以治療消化不良伴有濕熱傾向的時(shí)候，內(nèi)庭穴就可以利濕，也可以瀉熱，可以改善足部的脹麻的現(xiàn)象，也可以用于腰間盤突出，導(dǎo)致的足趾的麻木。內(nèi)庭穴最適合的理療方法可以用針灸的方法，也可以用按摩的方法去治療，通常來說是采用針刺的方法，采用一寸的針，沿著內(nèi)庭穴直刺，刺入大概0.3-0.5寸，行捻轉(zhuǎn)瀉法，以瀉胃經(jīng)之熱，也可以采用按摩的方法，采用揉法或者是按法，也可以起到刺激內(nèi)庭穴的功用。內(nèi)庭穴理療的頻率及最佳時(shí)間頻率來說，我們可以一天一次的去治療。當(dāng)胃熱減輕。諸癥緩解的時(shí)候。我們治療頻率可以下降。比如說一周治療1-2次均可。內(nèi)庭穴的禁忌無論是針灸還是推拿，都禁忌大劑量的提插捻轉(zhuǎn)，因?yàn)檫^重的手法容易造成，局部的軟組織的損傷，再有，像糖尿病的病人一定要小心，不管是做針灸還是做推拿，首先要嚴(yán)格消毒，不宜使用放血的手法，以免破潰之后傷口不能夠愈合。
02:47
脾胃虛弱按摩什么部位
脾胃虛弱可按摩的穴位有脾腧、胃腧、合谷、中脘、氣寒、足三里等。按摩的時(shí)候手法要輕柔和緩，還要注意局部的保暖，要按順時(shí)針的方向按摩。捏脊也是一種很好的按摩方法，適用于兒童脾胃虛弱所導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、食積不化、便秘或腹瀉。捏脊的穴位是夾脊穴，位于腰背部，第一胸椎到第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁0.5寸，一邊有17個(gè)穴位，左右共34個(gè)穴位。捏脊的一般每次做6遍，每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。捏脊的手法要輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
按摩足三里的好處與作用有哪些
足三里是足陽明胃經(jīng)非常重要的穴位，起到調(diào)節(jié)胃腸功能，調(diào)節(jié)人體自身抵抗力作用。對足三里按揉、艾灸，可起到良好調(diào)節(jié)人體正氣，提高人體抵抗力作用。同時(shí)若吃了很多不消化、油膩食物，覺得胃脹、胃里不舒服或腹瀉、拉肚子，都可用足三里穴位進(jìn)行調(diào)節(jié)。揉足三里時(shí)力度不要太大，動作要舒緩，心情平穩(wěn)，不要過于著急，也不要草草敷衍了事，按揉每個(gè)穴位10次到15次就可。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法，也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的，重點(diǎn)部位在腹部，也可以用于治療身體四肢，腰背疼痛一系列的疾病，達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對于患者來說既不用針又不用藥，效果很好，自然很受歡迎。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
氣海穴是什么
氣海穴是人體任脈上的一個(gè)穴位，位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為氣海穴。氣海穴是很常用的養(yǎng)生保健穴位，主要有溫養(yǎng)益氣、補(bǔ)腎固精和強(qiáng)壯體質(zhì)作用。取穴時(shí)可采用仰臥姿勢，電影或者電視里練氣功、武功，或者歌唱演員練聲時(shí)，強(qiáng)調(diào)氣沉丹田，丹田位置就是氣海位置。所以氣海穴對人體非常重要。主治腹痛、月經(jīng)不調(diào)、遺精、腸梗阻等。
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什么是外關(guān)穴
外關(guān)穴是指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部的氣血被關(guān)卡，而不能進(jìn)入三焦經(jīng)。外關(guān)穴的物質(zhì)是陽池穴傳來的陽熱之氣，到外關(guān)后因吸熱而進(jìn)一步脹散，穴外的氣血物質(zhì)不能進(jìn)入到穴內(nèi)，外來之物就像被關(guān)卡一樣，所以叫外關(guān)穴。外關(guān)穴是人體手少陽三焦經(jīng)上的一個(gè)穴位，在臨床上也是非常的常用。外關(guān)的外是指外部，關(guān)是指關(guān)卡。外關(guān)穴的位置在腕背橫紋上兩寸，尺骨和橈骨之間的位置。外關(guān)穴主要能治療感冒、發(fā)熱，還有頸椎病的頸肩疼痛、肋間神經(jīng)痛等疾病。
按摩關(guān)元穴的好處
經(jīng)常按揉關(guān)元穴可以起到很好的保健作用。關(guān)元穴是一個(gè)非常好的強(qiáng)身健體的穴位?？梢杂媚粗冈陉P(guān)元穴上做簡單的按揉，或者用整個(gè)掌心，在把掌心搓熱后，在關(guān)元穴上做熱敷或者是揉搓，都可以起到刺激關(guān)元穴的目的。刺激關(guān)元穴一個(gè)是可以強(qiáng)身健體、延年益壽，另外有疾病也可以起到很好的治療作用。比如像消化系統(tǒng)的疾病，像容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的人可以用關(guān)元穴。生殖系統(tǒng)的問題，比如女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)，像男性的一些遺精、陽痿也可以用關(guān)元穴。泌尿系統(tǒng)，比如像有些成年男性有前列腺的問題，小便淋漓不盡，或者遺尿，小兒遺尿也可以。小孩三歲以上就不應(yīng)該經(jīng)常尿床，如果經(jīng)常尿床，也可以用關(guān)元穴來治療。所以關(guān)元穴是一個(gè)非常好的穴位，無論從治療的角度，還是從保健的角度，都可以經(jīng)常在關(guān)元穴上做一些簡單的按摩手法。
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陰陵泉穴的保健方法及注意事項(xiàng)
陰陵泉穴位和臨床上人體的水濕代謝關(guān)系密切，每天堅(jiān)持用拇指或者其他的手指，按揉陰陵泉5分鐘到10分鐘，或者用艾條點(diǎn)燃以后，放在陰陵泉穴位上20到30分鐘左右，每天堅(jiān)持對于緩解膝關(guān)節(jié)局部疼痛，尤其冷痛、膝關(guān)節(jié)的腫脹，效果非常好。對于脾運(yùn)化水濕不利而出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、女性帶下疾病、月經(jīng)疾病以及身體水腫，不管全身還是肢體局部的水腫，都能起到非常良好的散寒、利濕、消腫的作用。
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