照海穴的作用與好處有什么
發(fā)布時(shí)間：2019-02-1458385次收聽
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照海穴有補(bǔ)腎、養(yǎng)陰、清熱、治療月經(jīng)不調(diào)的作用與好處。
照海穴能治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等婦科疾病，能治療失眠、癲癇等神智方面的疾病，還可以治療陰虛火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干澀、疼痛等病癥。小便頻數(shù)和小便不通癥狀也有一定的治療作用。常用于治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。腎陰虛、有陰虛火旺引起的疾病都可以治療。
照海穴能治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥等婦科疾病，能治療失眠、癲癇等神智方面的疾病，還可以治療陰虛火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干澀、疼痛等病癥。小便頻數(shù)和小便不通癥狀也有一定的治療作用。常用于治療尿道炎、腎炎、神經(jīng)衰弱、癲癇、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血等。腎陰虛、有陰虛火旺引起的疾病都可以治療。
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如何刮痧后背
臨床上遇到一些受涼以后背酸痛、感冒發(fā)燒，體溫降不下來的患者，都可以采用刮痧后背的方法來治療。刮痧后背的方式要對后背進(jìn)行清潔，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板針對局部自上而下進(jìn)行刮拭。刮痧時(shí)一般都是單向的刮拭，掌握的距離為五到十公分，通過10-20次刮拭后，能夠看到局部出現(xiàn)淤青、淤紫的情況。之后可以繼續(xù)向下刮拭局部，當(dāng)后背均出現(xiàn)了痧時(shí)，就需要停止刮拭。在刮的時(shí)候一定要注意力度，因?yàn)槊總€(gè)人對疼痛的耐受力不一樣，如果患者比較敏感，刮拭時(shí)需要掌握力度，盡量輕柔一些，如果患者耐受力相對較高，刮拭時(shí)可以力量大一些。之后要注意避風(fēng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍厮軌虼龠M(jìn)體內(nèi)的代謝，也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能夠更好地改善這個(gè)患者的癥狀。
懸鐘穴
懸鐘穴的位置位于小腿的外側(cè)，當(dāng)外踝高點(diǎn)上三寸，脛骨的前緣，就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪，在小腿的外側(cè)，這是外踝，外踝的高點(diǎn)上三寸，腓骨的前緣取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在這個(gè)高點(diǎn)的位置，它三寸的這個(gè)位置就在這，摸到這個(gè)骨頭，這個(gè)骨是腓骨，腓骨的前緣，這就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴的功用懸鐘穴具有補(bǔ)益肝腎，而且它有補(bǔ)益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會，因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈，像眩暈以及偏枯，都可以采用懸鐘穴去治療。另外，懸鐘穴對頸項(xiàng)部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有，懸鐘穴對于腰腿疼，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤突出引發(fā)的下肢疼痛，取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡(luò)。再有，重風(fēng)病導(dǎo)致的下肢痿痹，懸鐘穴也有非常好的治療效果。懸鐘穴的理療方法懸鐘穴，首先，可以采用針刺的手法。一般來說，采用一寸半的針在懸鐘穴進(jìn)行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到脹感，或者是往下的竄感。再有，懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對準(zhǔn)懸鐘穴進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條至皮膚的距離，大概5-10公分。艾灸的時(shí)間，以5-10分鐘為宜，局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用點(diǎn)按的方式，也可以采用揉的方法去治療。再有，可以采用刮痧的方法。在懸鐘穴的位置進(jìn)行來回上下的刮治，一直到出痧為度，當(dāng)有這個(gè)病癥發(fā)生的時(shí)候。懸鐘穴的治療頻率一般來說，每天治療一次。當(dāng)病癥減輕的時(shí)候，一般來說，頻率可以延長，根據(jù)癥狀一周1-2次均可。懸鐘穴的這個(gè)位置，它下面有腓骨長短肌。因此，在針刺的時(shí)候，禁忌大手法的處理，以免引發(fā)肌損傷。按摩的時(shí)候也要輕柔有力，和緩滲透，以免造成過度的肌損傷。
陰陵泉穴
陰陵泉穴的位置陰陵泉穴在小腿內(nèi)側(cè)，它是足太陰脾經(jīng)的合穴，這個(gè)位置，在脛骨內(nèi)側(cè)緣與脛骨內(nèi)側(cè)下緣之間的凹陷中。這個(gè)穴應(yīng)該怎么去取，陰陵泉穴位于小腿的內(nèi)側(cè)緣，是脛骨內(nèi)側(cè)緣，這是脛骨內(nèi)側(cè)的下緣，在脛骨內(nèi)側(cè)髁的下方，這個(gè)位置就是陰陵泉穴。陰陵泉穴的功用陰陵泉穴是脾經(jīng)的合穴，它有利濕的作用。同時(shí)，它有健脾活絡(luò)、止痛的功效。陰陵泉，可以用于治療下肢的水腫，以及脾虛造成的腫，它有很好的利水功效。再有，像小便不利，尿頻尿急尿等待這種癥狀，都可以采用陰陵泉，它有健脾利濕的功用。再有，陰陵泉穴，可以治療月經(jīng)病，月經(jīng)不調(diào)，像痛經(jīng)，以及白帶的異常增多，都可以用陰陵泉穴去治療。陰陵泉穴有很好的局部治療作用，可以治療膝關(guān)節(jié)的腫脹以及疼痛。陰陵泉穴治療手段最常用的就是毫針刺法，取到陰陵泉穴，然后用毫針與皮膚垂直直刺的方法進(jìn)行針治，取到局部的脹感，或者是沿小腿向下傳導(dǎo)，這是針刺的方法。另外，陰陵泉穴也可以用艾灸的方法。一般來說，我們手持艾灸在這個(gè)地方進(jìn)行回旋灸，艾條距離皮膚5-10公分，我們灸治的時(shí)間，以5-10分鐘為宜，與局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。陰陵泉穴，可以采用按摩的手段。可以采用揉法，也可以采用點(diǎn)按的方法進(jìn)行。陰陵泉穴的按摩，陰陵泉穴有很好的健脾利濕的作用，對于脾虛濕困的患者，可以長期的去使用。比如說每天按摩1-2次，每次3-5分鐘，這樣去按摩。對于急性的尿路閉塞的患者，陰陵泉穴會配用其它的腧穴去治療，每天治療1-2次。如果癥狀明顯的改善了之后，頻率可以延長，比如說每周2-3次即可。陰陵泉穴禁忌第一，就是禁忌在這個(gè)位置，進(jìn)行長時(shí)間的灸治。因?yàn)檫@側(cè)的皮膚非常的嬌嫩，容易起泡。因此，在艾灸的時(shí)候，一定注意艾灸的量不能夠過大。再有，就是按摩的時(shí)候這個(gè)位置不宜過深，過重的用重手法去按摩，這樣容易造成皮下軟組織損傷。
商丘穴
商丘穴位置它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內(nèi)踝尖端的前下方，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病癥的輕重來決定，如果說脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續(xù)治療，一般來說每日治療一次，當(dāng)癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來說，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過重的手法，強(qiáng)的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。
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神封穴
神封穴的位置神封穴位于我們的胸部，在第四肋間隙，距離胸部的正中線兩寸的位置上。神封穴如何取穴先找到兩乳頭，兩乳頭連線，跟正中線的交叉點(diǎn)是膻中穴，膻中穴跟一側(cè)乳頭之間一半的這個(gè)距離，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的寬胸理氣的作用，可以治療咳嗽，喘，胸悶等，還可以治療乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合適的理療方法神封穴理療一般采用針灸和按摩。針灸經(jīng)常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩時(shí)，通常采用揉法，以及點(diǎn)按的方式。神封穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病情，重時(shí)一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用針直刺，通常是平刺或斜刺。按摩時(shí)不能暴力按摩，防止引起肋間肌肉的損傷以及軟組織損傷。
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商丘穴
商丘穴位置它位于內(nèi)踝尖的前下方凹陷，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)。商丘穴如何取穴商丘穴是足太陰脾經(jīng)上的腧穴，在內(nèi)踝尖端的前下方，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線的中點(diǎn)，在這個(gè)位置，就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效，它用于腹脹腹瀉消化不良，以及惡心嘔逆這樣的疾病治療，也可以有很好的緩解局部的治療的作用，比如說足踝的扭傷，足部的水腫。商丘穴最適合的理療方法取到商丘穴之后，我們用一寸的針沿著，前下方的凹陷直刺，與皮膚呈90度角進(jìn)行直刺，取局部得氣，酸麻脹重即可，也可以用艾灸，離皮膚大概5-10公分的距離，然后在部位進(jìn)行溫和灸，或者是回旋灸，可以采用按摩的手段，采用點(diǎn)按的方式去治療，也可以采用揉法去治療。商丘穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病癥的輕重來決定，如果說脾虛的比較厲害，腹脹的比較重，我們建議連續(xù)治療，一般來說每日治療一次，當(dāng)癥狀改善之后，我們建議治療頻次下降，比如說一周治療一次兩次即可，作為保健的按摩，每天都可以進(jìn)行，每天可以按摩3-5分鐘，如果作為艾灸來說，也可以每日進(jìn)行，每天進(jìn)行5-10分鐘的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制進(jìn)針的深度，不宜過深，而且不宜使用重手法，在推拿的時(shí)候，也不宜使用過重的手法，強(qiáng)的手法，在艾灸的時(shí)候，我們建議，如果是糖尿病的病人，我們建議艾灸的時(shí)間要縮短，每個(gè)穴大概灸3-5分鐘即可。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上，是八脈交會穴之一，對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想，絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說，通過按摩內(nèi)關(guān)穴，對身體帶來的好處有很多，消除疲勞，幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個(gè)比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
風(fēng)池穴疼痛是怎么回事
當(dāng)風(fēng)池穴出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，預(yù)示著身體出現(xiàn)了某些病變，比如經(jīng)常低頭的人可能出現(xiàn)了頸椎病、枕大神經(jīng)炎；經(jīng)常吹冷風(fēng)，導(dǎo)致風(fēng)寒入體，也會誘發(fā)這種癥狀出現(xiàn)。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導(dǎo)致風(fēng)池穴疼痛的原因。
太陽穴脹痛怎么辦
在當(dāng)代社會很多人由于長期的工作壓力，大量的工作讓人焦頭爛額，過度的使用大腦，就會產(chǎn)生太陽穴脹痛的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類情況，可以適當(dāng)?shù)姆潘桑蛘甙茨σ幌戮秃?，但是?yīng)該注意手法，也應(yīng)該注意規(guī)律性，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重情況，對于身體也有非常大的危害。
上星穴是什么
上星穴是人體督脈上的一個(gè)穴位，位置在前發(fā)際正中直上一寸。作用主要是醒腦、安神、明目、通鼻竅。上星穴內(nèi)上行氣血像星點(diǎn)一樣細(xì)小，指督脈氣血在此吸熱后緩慢上蒸升。上星穴物質(zhì)為神庭穴傳來溫?zé)崴畾猓诒狙ㄎ痪徛羯疇?，上行氣血如星點(diǎn)般細(xì)小，所以叫上星穴。在臨床上主要用于治療頭痛、頭暈、目赤腫痛，以及急慢性鼻炎，或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻竅作用非常好，患者自己在家，也可以自我按摩上星穴緩解癥狀。
膻中穴是什么
檀中穴叫八會穴里的氣會，氣會檀中，人體全身的氣聚集在檀中穴，還是調(diào)節(jié)情志的一個(gè)穴位，中醫(yī)認(rèn)為“檀中者，喜樂出焉”。檀中穴，位于胸部的正中央。男性就是兩個(gè)乳頭連線跟前面正中線交匯的點(diǎn)部位置。女性就在第四肋間隙，在鎖骨正中線下第四肋間隙處，正中線交點(diǎn)。所以當(dāng)有氣虛或者是呼吸不暢時(shí)，可以用檀中穴進(jìn)行補(bǔ)益人體的氣，尤其是人體的宗氣。當(dāng)人體不高興的時(shí)候，抑郁的時(shí)候，可以按壓檀中穴，讓人高興起來，輕松起來。
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大腸俞穴的作用與好處
大腸俞穴的作用是緩解腰部疼痛、調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。大腸俞穴位于腰部，第四腰椎棘突下旁開一點(diǎn)五寸的位置，歸屬足太陽膀胱經(jīng)。長期點(diǎn)揉或者艾灸大腸俞穴，對于緩解腰部疼痛，尤其是老年性受風(fēng)受寒以后引起的寒濕型腰部疼痛，有非常良好的作用。體質(zhì)比較虛或者寒重，如果吃涼或腹部、腰部不小心受風(fēng)后，就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。對于這樣的患者可以做艾灸，大腸俞穴能夠緩解受風(fēng)、受寒以后引起的寒濕型腹瀉，或者腹痛等等。如果長期在腰部做艾灸或者拔罐，除了緩解腰部疼痛以及寒濕型腹痛、腹瀉以外，對于調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)，或者痛經(jīng)等等也有一定輔助效果。
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什么情況下不能直接灸
面部、乳房等部位容易留下瘢痕，不能直接灸；患者有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病不能直接灸；孕期腰骶部等敏感部位不能直接灸；天氣劇烈變化時(shí)不能直接灸；身體極端狀況不能直接灸等等。不能直接灸情況包括：一，有部位不能直接灸，直接灸可能會留下瘢痕。面部，暴露部位或者比較敏感的部位，比如女性的乳房、會陰部不適宜直接灸；另外在關(guān)節(jié)周圍，尤其是在腕關(guān)節(jié)直接灸，容易形成瘢痕，使局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。二，患者患有比較嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，身體的愈合能力非常差，這時(shí)候通常不施以直接灸。三，在孕期腰骶部這樣的腹部敏感的部位，通常都不施以強(qiáng)烈的刺激。四，天氣劇烈變化時(shí)，比如刮大風(fēng)、下大雨、雷暴時(shí)，對人體氣血的影響非常巨大，這時(shí)候通常不施以直接灸。五，身體處于一種極端狀況時(shí)，如大醉、大渴、大勞、大饑、大飽，也不適合直接灸。
