印堂穴有什么作用與好處
發(fā)布時(shí)間:2019-02-1464536次收聽
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腰間盤突出的針灸治療方法
腰間盤突出主要針灸治療可以通過局部取穴,比如取腰陽關(guān)、腎腧、三焦腧,這幾個(gè)部位是腰骶部重要的穴位,腰間盤突出針灸屬于常見治療方法,尤其是對腰骶部的穴位,能夠起到溫和性的刺激,配合在疼痛側(cè)腿部,選擇環(huán)跳、秩邊這些穴位治療,一次大約二十分鐘到三十分鐘,一般針灸三到五次,癥狀會(huì)得到明顯的改善,并且能夠減輕局部疼痛的現(xiàn)象,可以讓病情處在比較穩(wěn)定的狀態(tài)。腰間盤突出治療的方法比較多,需要定期到醫(yī)院進(jìn)行腰椎的CT檢查,同時(shí)也要加強(qiáng)對腰部的護(hù)理,生活中避免過于勞累,比如久坐久立,或者彎腰工作、干體力勞動(dòng)。應(yīng)該勞逸結(jié)合,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),比如打球或者跑步,能夠把腰骶肌的力量加強(qiáng),因?yàn)檠甸g盤突出是腰骶肌的力量太弱,支撐力量不夠引起的。
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膻中正確按摩手法
膻中正確按摩方法,主要可以分為兩種,一種是揉法,一種是推法。膻中穴在胸口,就比如說兩乳之間,所謂兩乳之間,一般男性是兩乳之間,女性的兩乳連線中點(diǎn)再往上一點(diǎn)位置,在胸骨上,所以按揉的時(shí)候會(huì)有一種酸脹的感覺。一般對于生氣以后胸脹或有兩肋脹痛,起到比較好的疏解氣瘀的作用,按揉的時(shí)候,可以用拇指這種點(diǎn)按、按揉,也可以用推法,推法就是用掌根的方法往上推,也可以用魚際的位置往下推,同時(shí)如果患者的氣郁比較厲害,尤其是女性有這種乳房脹痛,也可以向兩側(cè)推,能夠起到比較好的疏肝理氣效果。平時(shí)自己生氣了之后,自我按摩的時(shí)候,也可以用兩手合十,拿大魚際的位置對著膻中穴從上往下這種按揉,效果也是非常好的。
水分穴
水分穴的位置水分穴位于我們?nèi)梭w的中腹部的位置,它在肚臍上一寸的位置。水分穴如何取穴肚臍到胸劍聯(lián)合的距離是八寸,取一半是四寸,再取一半是兩寸,然后再取一半,臍上一寸的位置,就是水分穴。水分穴的功效水分穴可以治療很多跟水相關(guān)的疾病,可以用于治療腹瀉,浮腫,水腫,腹脹,腹痛,腸鳴以及繞臍腹痛等病癥。還可以治療泄瀉,胃疼,胃下垂等。水分穴最適合的理療方法可以采用針灸,按摩,艾灸等方法。針灸時(shí),用一寸半的毫針,與皮膚成垂直角度進(jìn)針,以病人感到酸麻為度。艾灸時(shí),通常用艾條灸,也可以溫針灸,艾條灸時(shí),艾條離皮膚距離5-10公分,時(shí)長5-10分鐘。按摩時(shí),一般采用局部按摩法,也可以用揉法。水分穴理療的頻率及最佳時(shí)間只要有癥狀,都可以進(jìn)行水分穴理療。癥狀重的話,一日一次,癥狀輕,一周2-3次。水分穴的禁忌孕婦是不可以進(jìn)針針灸的,普通人針灸的時(shí)候也不可以暴力針刺。按摩的時(shí)候,不能用力過大暴力按摩,否則病人會(huì)出現(xiàn)惡心的感覺。
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聽宮穴
聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng),它在我們的下頜髁狀突,與耳屏正中線連線的中點(diǎn)上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口,然后取耳屏的中點(diǎn)骨縫之間,這個(gè)位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾,耳鳴,聽力下降,可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂,張口有彈響,咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時(shí),以一寸毫針垂直于皮膚面進(jìn)針直刺,然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時(shí),可以在聽宮穴的這個(gè)位置進(jìn)行回旋灸以及溫和灸,艾條距皮膚大概十公分左右,時(shí)間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時(shí)間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性,癥狀重時(shí)每日治療一次,癥狀緩解后,一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時(shí),禁止提插捻轉(zhuǎn),一般用彈針法?;颊卟荒軌蚺浜蠒r(shí),盡量不用這個(gè)穴位理療。手法不能過重。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴,還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
什么是內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手厥陰經(jīng)的循行線上,是八脈交會(huì)穴之一,對胸脅胃脘的脹滿疼痛、冠心病心絞痛、噎膈癥、瘧疾等病療效甚為理想,絕大多數(shù)針一次即顯效。而對于有的人來說,通過按摩內(nèi)關(guān)穴,對身體帶來的好處有很多,消除疲勞,幫助入眠、減輕暈車暈船癥狀、寧心安神等等。
臟腑點(diǎn)穴是什么
臟腑點(diǎn)穴屬于中醫(yī)療法,也就是施治者通過雙手或“指功”作用于患者的經(jīng)絡(luò)穴位來實(shí)施治療的,重點(diǎn)部位在腹部,也可以用于治療身體四肢,腰背疼痛一系列的疾病,達(dá)到恢復(fù)身體臟腑的功能。運(yùn)用臟腑點(diǎn)穴對于患者來說既不用針又不用藥,效果很好,自然很受歡迎。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位,首先就是迎香穴,適用于治療感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,適用于治療過敏性鼻炎;再者是印堂穴,適用于治療頭痛以及流鼻血;接著是合谷穴,適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞;最后是風(fēng)池穴,可以治療頭痛以及落枕。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面,約4寸左右,屬于一個(gè)比較重要的穴位,倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配,就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
拔罐起水泡是怎么回事
拔罐起水泡是由于罐內(nèi)的壓力過大或者留罐時(shí)間過長所導(dǎo)致的,從另外一個(gè)方面可以反映出患者身體內(nèi)濕寒之氣比較重、經(jīng)絡(luò)瘀阻不暢達(dá)、氣血循環(huán)也不是很通暢。在拔火罐如果引起水泡,根據(jù)水泡大小不同,處理的方法也是不同的。如果水泡很小,提示體內(nèi)可能單純以濕氣為主;如果水泡內(nèi)還含有血水,說明患者內(nèi)濕中可能含有一些熱,以濕熱癥狀明顯,這個(gè)時(shí)候建議患者采取多次的拔罐治療。小的水泡可以不用處理,但至于較大的水泡,要用消毒針針頭在低位刺破泡體,然后將泡液放出,再在患處用藥,可以用碘伏消毒;如果伴有嚴(yán)重的燒燙傷,也可以用燒燙傷的藥膏均勻的涂抹在患處,可以得到緩解疼痛和治療作用?;继幉荒茈S便地涂抹牙膏、醬油等這些物質(zhì),以免加重局部的感染?;颊呷绻霈F(xiàn)水泡在消毒處理以后,一定要注意透氣,保持患處的清潔干燥,避免接觸生冷之水。在飲食上也應(yīng)該以清淡容易消化的飲食為主,避免食用辛辣、刺激、油膩、易上火的食物。
照海穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
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印堂穴的作用與好處
印堂穴具有明目、安神、醒腦開竅的作用,印堂穴經(jīng)常按摩,對鼻塞不通、頭痛,中風(fēng)、癲癇、失眠等疾病有緩解作用。印堂穴是非常常用的穴位,治療疾病也非常多。作用主要是通鼻竅,能治療鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起鼻塞不通、嗅覺減退;可以明目,治療視物不清、眼睛干澀、疼痛等癥狀;安神的作用,用于失眠、健忘等神智方面的疾??;醒腦開竅的作用,治療中風(fēng)、癲癇這類腦病。
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什么是合谷穴
合谷穴是人體手陽明大腸經(jīng)上的穴位。位置是在手的背側(cè),第二掌骨的中點(diǎn)下緣位置。按壓合谷穴,有明顯酸脹感覺。主要的作用是疏風(fēng)、清熱、解表、活血、止痛。治療頭痛、牙痛、咽喉腫痛頭面五官疾?。恢委熢陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科病癥;治療皮膚科的疾病以及治療上肢麻木、疼痛。
如何找列缺穴
痛經(jīng)按合谷有用嗎
按摩合谷穴對痛經(jīng)有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上,有一個(gè)簡便的取法,就是手掌虎口位置和大拇指中間關(guān)節(jié)的橫紋對在一起,然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點(diǎn)力會(huì)有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位。中醫(yī)講,陽明經(jīng)是多氣多血的,也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來,還可以有很好的運(yùn)行氣血的作用,所以就會(huì)有比較好的止痛效果。有的人專門把合谷穴叫做止痛藥。就是它對各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛,比如整個(gè)上肢的疼痛,包括痛經(jīng)。因?yàn)橥唇?jīng),月經(jīng)的問題跟體內(nèi)的氣血有著密切的關(guān)系。合谷穴是多氣多血的一個(gè)穴位,所以對止痛有非常好的療效。
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