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怎么找百會穴

發(fā)布時間:2019-01-2358435次收聽

語音內(nèi)容:

百會是一百條經(jīng)交匯的地方,在頭頂部,可以用定位的方式找到百會穴,定位用兩個耳尖的連線,把兩個耳朵對折,最高的地方耳尖,然后兩個連線在一起,跟人體的正中線交匯的點,就是百會穴。
還有一種用前后發(fā)際來進行定位,中醫(yī)認為從這前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸,然后把這個連線,找到中點就是六寸的地方,然后向前一寸,離前發(fā)際五寸這個地方,在正中線上是百會的點。

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少海穴在肘關節(jié)的內(nèi)側髁和肘橫紋內(nèi)側端的中點位置。內(nèi)側髁在曲肘關節(jié)時,肘關節(jié)兩側突起的高點內(nèi)側,外側稱為外側髁。少海穴歸屬手少陰心經(jīng),所以臨床對于調(diào)節(jié)心臟方面的疾病而出現(xiàn)的癥狀,有比較良好的效果。每天按壓少海穴,輕輕揉動20到30分鐘左右,可以用于緩解心律不齊而出現(xiàn)的心悸、怔忡、心煩等。對于緩解高血壓,以及情志方面,比如失眠、癲狂等等,也有一定的輔助效果。
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