高血壓可不可以吃冬蟲夏草
發(fā)布時間：2018-12-2159366次收聽
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測量血壓最佳時間和方法
測量血壓的最佳時間是清晨（即6-10點(diǎn)），測量前排空膀胱，不要劇烈運(yùn)動，不要進(jìn)食刺激性飲料如咖啡、酒，以免導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高?；颊咦谝巫由?，家庭測量血壓可以使用電子血壓計。上臂注意與心臟位于同一水平線上，血壓袖帶下緣應(yīng)綁在肘窩2cm以上的地方，調(diào)整袖帶的松緊程度，以可插進(jìn)去1-2根手指為宜。按下開始測量的按鈕，每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進(jìn)行下一次，取平均值。如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準(zhǔn)。
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血壓測量方法與步驟
血壓測量前半小時不要劇烈運(yùn)動，不要進(jìn)食刺激性飲料以免導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高。患者坐在椅子上，保持安靜、完全放松，家庭測量血壓可以使用電子血壓計，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調(diào)整袖帶的松緊程度，以可插進(jìn)去1-2根手指為宜，血壓計需與心臟位于同一水平線上。每次測量血壓至少兩次，測量一次后間隔1-2分鐘進(jìn)行下一次，取平均值，如果兩次測量的差值超過5mmHg，建議再測一次，以三次血壓的平均值為準(zhǔn)。對于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測量，記錄數(shù)值。對于血壓穩(wěn)定的患者，每周測量1-2次即可。
高血壓是如何形成的
高血壓是體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血壓病因為多因素，尤其是遺傳和環(huán)境因素交叉作用結(jié)果，遺傳因素如高血壓具有明顯家庭聚集性，環(huán)境因素如飲食鈉鹽，鉀鹽，蛋白質(zhì)攝入量能對血造成一定影響，飲酒量與血壓水平也呈線性相關(guān)，尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng)。精神應(yīng)激，如今隨著生活水平提高，生活壓力加大，高血壓可能性也非常大，此類患者如果經(jīng)休息后，可能會得到一定改善，研究表明吸煙也可引起血壓增高，其他因素如肥胖，藥物因素，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
高血壓鼻子出血危險嗎
高血壓鼻子出血是一種比較危險的信號。鼻子出血一般是鼻黏膜毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的，一般和鼻黏膜干燥有很大的關(guān)系，如果患者血壓比較高，那么也可能是由于血壓高導(dǎo)致血管破裂所導(dǎo)致，還可能是腦出血的前兆。高血壓是一種常見的心血管慢性疾病，會導(dǎo)致血壓升高，而且隨著血壓的持續(xù)升高，一般會導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，比如腦出血，就是在血壓較高時出現(xiàn)的，會在發(fā)生前出現(xiàn)鼻部的出血。因此，高血壓患者如果出現(xiàn)鼻子出血一般是很危險的，這時需要及時進(jìn)行休息觀察，并注意積極控制血壓，防止腦出血的發(fā)生。
高血壓158需要吃藥嗎
高血壓158可以服用降壓藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。高血壓根據(jù)血壓的值可以分為三級，一般一級屬于輕度高血壓，收縮壓一般在140-159mmHg，收縮壓在158一般說明是一級高血壓，這時已經(jīng)處在輕度高血壓的上限，如果這時伴有頭暈、乏力等不適癥狀則可以服用一些降壓藥物來適當(dāng)調(diào)整血壓，比如可以服用利尿劑來減少血容量，這時可能會使血壓下降，也可以配合服用腎素血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑來抑制交感神經(jīng)的興奮性，也可以發(fā)揮持久長效的降壓作用，同時注意低鹽低脂飲食，這樣可以使血壓及時恢復(fù)正常。
高血壓跟胖瘦有關(guān)系嗎
高血壓和胖瘦有著密切的關(guān)系。身體的胖瘦一般取決于體內(nèi)脂肪的含量，胖人往往體內(nèi)脂肪比較多，可能會導(dǎo)致血液中甘油三酯和膽固醇等脂肪酸過高，出現(xiàn)高脂血癥，還有體內(nèi)如果低密度脂肪酸過多還會對血管內(nèi)皮造成一定的損傷，可能會導(dǎo)致粥樣硬化斑塊的形成，最終形成血栓。由此可見，身體的肥胖會產(chǎn)生一系列危險因素，會導(dǎo)致血液粘稠度增加和血管硬化的形成，逐漸使血壓升高，形成高血壓。在平時一定要注意低鹽低脂飲食，積極保持合理的身材和體型，這樣才會有助于身體健康，避免高血壓的發(fā)生。
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高血壓可以吃腸粉嗎
高血壓可以吃腸粉。腸粉是廣東的一種特色小吃，以大米為主，加上各種餡料，如豬肉、牛肉、蝦仁等，口感比較鮮美，但是腸粉鈉鹽的攝入容易超標(biāo)。高血壓患者吃的時候，可以選擇性的將它的一些營養(yǎng)成分進(jìn)行加工。比如在腸粉的餡料中，用低脂的瘦肉或者蔬菜作為餡料，配料輔料中的蠔油，盡量減少使用，減少鈉的使用。配菜要多配些豐富的蔬菜，滿足高血壓患者低鹽、低脂的飲食結(jié)構(gòu)。調(diào)整腸粉中的各種成分配比，得到既享用美味又合格的攝入各種鈉鹽或者是油脂，保證生命的安全。
別把頭暈不當(dāng)回事，原發(fā)性高血壓預(yù)警別忽略，避免造成嚴(yán)重后果
高血壓患者的心臟改變主要是左心室肥厚和擴(kuò)大，心肌細(xì)胞肥大和間質(zhì)纖維化。高血壓導(dǎo)致心臟肥厚和擴(kuò)大，稱為高血壓心臟玻高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必然趨勢，最后或者可能會因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。
頸椎能引起血壓高嗎
頸椎會引起血壓高，如果頸椎出現(xiàn)問題，神經(jīng)系統(tǒng)就會出現(xiàn)異常，椎動脈可能出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致頭部供血不足，交感神經(jīng)也會更興奮，而導(dǎo)致血壓升高。頸椎能引起血壓高會與頸椎病的癥狀同步，要注意做好控制，促進(jìn)健康。
高血壓能生小孩嗎
高血壓患者可以生孩子。不過，前提是先把血壓穩(wěn)定下來。倘若屬于繼發(fā)性高血壓患者，那么只要找到了誘發(fā)繼發(fā)性高血壓的病因，然后借助藥物解除病因就可以正常懷孕了。原發(fā)性高血壓無法治愈，也需要穩(wěn)定血壓再懷孕。
高血脂是什么癥狀
高血脂的常見體征是皮膚或者眼瞼的黃色瘤。大多數(shù)的高血脂患者沒有明顯的癥狀，因為高脂血癥本身并不直接造成臨床癥狀，但是會造成其他組織器官的損傷，引起相應(yīng)的疾病。一、高脂血癥引起冠心病，可能會導(dǎo)致心絞痛、高血壓、患者會出現(xiàn)頭暈。二、患者會因為血黏度增加，經(jīng)常頭暈、頭沉、腦子不清楚、智力下降等。三、高脂血癥能引發(fā)血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，會讓血管壁的通透性增加，導(dǎo)致腎小球硬化，危害人體腎功能的正常工作，甚至?xí)霈F(xiàn)腎功能不全。四、引起急性胰腺炎、出現(xiàn)上腹痛等。
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降壓藥要一直吃嗎
降壓藥要不要一直吃往往取決于病人血壓控制情況。一級高血壓患者通過一些生活方式干預(yù)同時加上藥物治療，后期血壓就可以控制得很好了，這種情況一般建議病人逐漸減藥，一片減成半片，半片以后不需操之過急，而是綜合當(dāng)時血壓下降情況決定是否停用。季節(jié)也可以帶來血壓變化，如病人在夏天血壓會減低，冬天血壓會升高，所以某些患者夏天可以停藥至2到3個月后天氣轉(zhuǎn)涼血壓上升時。很多病人顧慮是是否一旦吃上藥就不能停，這取決生活方式干預(yù)程度，干預(yù)好藥物量是可以減少，甚至是有停藥可能性。
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高血壓的危害
高血壓的危害主要是對血管的損害，容易導(dǎo)致腦出血、腦梗死等。國內(nèi)外所有研究證實(shí)，高血壓容易發(fā)生全身動脈粥樣硬化，主要發(fā)生在腦、心、腎、眼底、主動脈、下肢動脈等。在控制其他危險因素后，收縮壓、舒張壓增高都會使腦卒中發(fā)病危險度增加。2015年中國冠心病介入數(shù)據(jù)發(fā)布危險因素，高血壓是發(fā)生冠心病的重要危險因素，無論收縮壓還是舒張壓增高，發(fā)生冠心病的危險性隨之增高，血壓越高，動脈硬化程度越重，發(fā)生冠心病的可能性越高。
低鹽飲食與高血壓關(guān)系
鹽是我們飲食中不可缺少的調(diào)味品，而適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽分對于健康也是非常重要的，但是如果攝取鹽分過多也沒好處，尤其是對于患有高血壓的患者們來說，多吃鹽的危害很大，因此提倡高血壓患者采用低鹽飲食，那么低鹽飲食與高血壓的關(guān)系是什么呢？
高血壓飲食注意
由于高血壓的出現(xiàn)與飲食有直接的關(guān)系，日常的飲食安排也會影響到高血壓的治療，所以患上了高血壓一定要注意在生活中合理飲食，對于一些飲食的注意事項，也是患者們做需要注意的事情，那么到底患上了高血壓飲食注意都有哪些呢？一起來看一看吧。
