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按壓曲池穴能不能降血壓

發(fā)布時間:2018-12-2157923次收聽

語音內容:

按壓曲池穴對降血壓有幫助。
曲池穴是手陽明經的一個穴位,曲就彎曲的意思,因為取穴的時候,是要彎曲手背。在前臂彎曲的時候,會在這個肘橫紋的末端出現一個小的洼陷,像一個淺的水池一樣,就叫曲池穴。
曲池穴有清熱、平肝的作用,有清熱的作用,就可以幫助降低血壓。因為高血壓有一個證型就是肝經熱盛的這種情況,通過按摩曲池穴可以解熱,可以幫助降低血壓。每天要是在曲池穴,再做3到5分鐘的按摩,對于血壓的穩(wěn)定和血壓的下降,是有幫助的。

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高血壓飲食注意什么
高血壓如若未及時接受治療,可能就會危害心血管健康,引發(fā)動脈硬化,其實在選擇治療過程中,除了應該選擇藥物之外,日常飲食也需注意,盡量選擇清淡的飲食,戒煙戒酒,保持低鹽的飲食,另外也需要學會正確喝水。
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