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屁股上面的骨頭一般稱之為尾骨或者是骶骨。骶尾骨這個(gè)部分疼痛的原因比較多，首先看有沒(méi)有一些外傷，一些人可能無(wú)意中摔個(gè)跟頭，可能會(huì)造成尾骨的一些損傷或者是久坐等造成損傷，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼痛了。第二個(gè)看有沒(méi)有一些椎間盤的突出，可以進(jìn)行一些腰椎的、骶椎的CT或者核磁的檢查。如果有一些椎間盤而突出壓迫到了坐骨神經(jīng)，自然也就會(huì)引起疼痛的現(xiàn)象的發(fā)生了。第三個(gè)就是有沒(méi)有一些先天性脊柱裂的現(xiàn)象。因?yàn)橛泻芏喑赡耆硕紩?huì)有一些先天性的脊柱裂，表現(xiàn)的就是一些疼痛或者是腰酸這些不適現(xiàn)象。一般通過(guò)核磁就能夠明確診斷，當(dāng)然如果不影響生活質(zhì)量，也沒(méi)有必要處理。如果影響到了生活質(zhì)量，可以進(jìn)行手術(shù)的一些治療。除了剛剛說(shuō)的這些情況以外，還要考慮一些其他的問(wèn)題。因?yàn)楣穷^疼可能有一些比如說(shuō)像血液系統(tǒng)的疾病，包括一些骨髓增生異常綜合征，包括白血病，都會(huì)引起骨頭的疼痛。這時(shí)候患者除了疼痛以外，可能會(huì)有一些貧血，會(huì)有一些出血，會(huì)有發(fā)熱等等一系列現(xiàn)象的發(fā)生。需要進(jìn)行血常規(guī)檢查，經(jīng)骨髓涂片那些檢查等等明確診斷以后，及時(shí)對(duì)癥的治療。如果患者有外傷已經(jīng)造成了骨折，需要在骨科進(jìn)行相關(guān)的一些處理，可能需要臥床休息，可能服用一些止疼的藥物對(duì)癥的治療。對(duì)于神經(jīng)內(nèi)科來(lái)說(shuō)，這種骨頭疼的原因像一些腦血管的疾病，包括重癥肌無(wú)力或者是格林巴利綜合征等等，有可能都會(huì)影響到神經(jīng)的走行，可能神經(jīng)走行以后就有可能會(huì)引起疼痛。但這種現(xiàn)象非常的罕見，像一些脊髓的疾病也會(huì)影響到脊髓的血管的問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)一些疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。但是也是少見性的疾病，多是與骨科或者脊柱科的關(guān)系更多。患者除了一些上述的情況以外，還建議患者不要過(guò)度緊張，放松一些，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。在疼痛期間多休息，適當(dāng)翻身防止局部出現(xiàn)一些褥瘡等這些生活方式的改善，再配合一些藥物以及詳細(xì)的檢查等等綜合的治療這樣才行。

少量的飲酒可以起到舒筋活血的作用，所以患有腰椎間盤突出可以少量的飲酒，但是對(duì)于腰椎間盤突出癥狀并沒(méi)有特別明顯的幫助。如果腰椎間盤突出處于治療期，則需要杜絕飲酒，因?yàn)轱嬀瓶赡軙?huì)對(duì)治療期的藥物有一定的影響，從而影響到治療效果。腰椎間盤突出主要原因還是因?yàn)殚L(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，所以想要更好的治療腰椎間盤突出，最好平時(shí)的時(shí)候，保證正確的坐姿或者是睡姿，比如在睡覺的時(shí)候可以睡硬板床，這對(duì)于腰椎間盤突出有很好的緩解作用。天氣比較寒冷的時(shí)候一定要注意腰部保暖，還要注意平時(shí)腰部不要受到太大的壓力，只有在日常生活中多注意一下腰部，才能很好的預(yù)防腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出疼痛用非甾體抗炎藥、強(qiáng)阿片類藥物、樂(lè)松、雙氯芬酸鈉以及中藥或中成藥效果較好。一、早期疼痛不太嚴(yán)重，可用非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬，作用機(jī)理是抑制前列腺素合成減輕炎癥；二、強(qiáng)阿片類藥物，如曲馬多，可聯(lián)合非甾體抗炎藥使用；三、強(qiáng)阿片類藥物，如杜冷丁、嗎啡，增強(qiáng)治療效果。非甾體抗炎藥副作用比較大，對(duì)胃腸刺激大，病人吃飯惡心、吐，建議進(jìn)行以下治療：一、個(gè)性化治療?？筛鶕?jù)患者選擇樂(lè)松、雙氯芬酸鈉；二、用副作用比較小的藥物；三、除吃西藥外，結(jié)合中成藥或者中藥，辯證治療。如腰椎間盤突出，病人濕熱、寒濕比較重，結(jié)合中成藥辨證效果更好些。

改變姿勢(shì)、加強(qiáng)自身肌肉能力可以防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥患者在日常生活中避免久坐久立、避免受涼，避免提重物，避免外傷和撞擊也可以防止疾病復(fù)發(fā)。防止腰椎間盤突出復(fù)發(fā)是一個(gè)困擾醫(yī)生和腰椎間盤突出患者的重要問(wèn)題。腰椎間盤突出總的來(lái)說(shuō)預(yù)后良好，但經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)。我們還是要從根本上去預(yù)防，因?yàn)檠话Y更多的是由于長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，導(dǎo)致腰部的核心力量下降引起的。一、改變環(huán)境，改善姿勢(shì)，把座位調(diào)整到合適位置，將腰的壓力減少，通過(guò)改變姿勢(shì)，能有效的減輕腰椎間盤的進(jìn)一步發(fā)展。二、加強(qiáng)自身的肌肉能力。腰部、背部、腹部的肌肉能力是非常重要的一個(gè)支撐。如果腰部的肌肉下降，腰椎間盤是很容易突出的。要通過(guò)訓(xùn)練，比如游泳、腹部的力量訓(xùn)練都可以有效的防止腰椎間盤的突出。

小腿酸痛是有多種原因造成的小腿肌肉酸痛，是多種疾病的癥狀，一般是由于肌肉長(zhǎng)期出于興奮、緊張狀態(tài)。如長(zhǎng)時(shí)間站立、運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致的肌肉勞損，以休息靜養(yǎng)為主，局部的地方可以熱敷和按摩理療。要避免負(fù)重行走，保暖熱敷?？梢允褂梅晴摅w類抗炎藥物止痛，或者是敷外敷活血化瘀的藥膏，能夠有效的緩解疼痛癥狀。青春期的缺鈣也會(huì)引起小腿肌肉的痙攣疼痛，常為夜間痛。最常見的治療方法是補(bǔ)鈣治療，如喝牛奶。小腿肌肉出現(xiàn)疼痛也可見于腰椎椎間盤突出，壓迫或刺激了神經(jīng)根，梨狀肌綜合征壓迫刺激坐骨神經(jīng)，小腿肌肉痙攣，寒冷刺激引起的肌肉抽搐，小腿軟組織外傷導(dǎo)致的炎性疼痛，小腿下肢靜脈曲張，繼發(fā)血栓性靜脈炎，出現(xiàn)血栓形成足靴區(qū)潰瘍，都可以引起小腿肌肉的疼痛。