腦出血的原因有哪些
發(fā)布時間：2018-12-1354054次收聽
語音內(nèi)容：
由于飲食成分不同，可影響人的血壓、血脂、血糖以及鈉、鈣等離子的含量，這些都是與腦出血發(fā)病密切相關(guān)的因素。
一、食物中的主要成分是糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，它們與腦出血有關(guān)。如果食物中糖的來源主要是碳水化合物，而過多攝入碳水化合物的食物，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，使血脂升高。長期的高血脂可以引起高血壓、動脈硬化，所以飯不可吃得太飽，更不可以暴飲暴食。脂肪類的食物，尤其是動物的內(nèi)臟、雞蛋、魚籽、肥肉等等，還有大量的飽和脂肪酸，可以使血中的膽固醇、甘油三脂升高，引起動脈硬化。所以在飲食中脂肪不能過量。
二、蛋白質(zhì)飲食可以延緩血管壁彈性減退的進(jìn)程，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對血壓的調(diào)節(jié)功能，降低血壓，從而使腦出血的發(fā)病率降低，所以對于蛋白飲食不必要進(jìn)行限制。
三、鹽是人們生活中不可缺少的。從一些調(diào)查來看，膳食飲食中含鹽量較高，容易引起高血壓，進(jìn)而容易誘發(fā)腦出血。所以在膳食中應(yīng)當(dāng)限制鹽的攝入量，每天應(yīng)當(dāng)把鹽的攝入量降低到十克以下。當(dāng)然最理想的是保持在五克左右。所以那些口味比較重的人，更應(yīng)當(dāng)注意限制鹽的進(jìn)食。
一、食物中的主要成分是糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，它們與腦出血有關(guān)。如果食物中糖的來源主要是碳水化合物，而過多攝入碳水化合物的食物，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，使血脂升高。長期的高血脂可以引起高血壓、動脈硬化，所以飯不可吃得太飽，更不可以暴飲暴食。脂肪類的食物，尤其是動物的內(nèi)臟、雞蛋、魚籽、肥肉等等，還有大量的飽和脂肪酸，可以使血中的膽固醇、甘油三脂升高，引起動脈硬化。所以在飲食中脂肪不能過量。
二、蛋白質(zhì)飲食可以延緩血管壁彈性減退的進(jìn)程，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對血壓的調(diào)節(jié)功能，降低血壓，從而使腦出血的發(fā)病率降低，所以對于蛋白飲食不必要進(jìn)行限制。
三、鹽是人們生活中不可缺少的。從一些調(diào)查來看，膳食飲食中含鹽量較高，容易引起高血壓，進(jìn)而容易誘發(fā)腦出血。所以在膳食中應(yīng)當(dāng)限制鹽的攝入量，每天應(yīng)當(dāng)把鹽的攝入量降低到十克以下。當(dāng)然最理想的是保持在五克左右。所以那些口味比較重的人，更應(yīng)當(dāng)注意限制鹽的進(jìn)食。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
加載中...',
// 沒有更多內(nèi)容
domNoData: '沒有更多了~',
},
//上拉加載更多 回調(diào)函數(shù)
loadDownFn: function(me){
getCoupon(me);
}
})
function getCoupon(me){
if(!$('#ajaxUrl').val()) return;
$.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){
console.log(res)
if(res.length > 0){
var str = '';
for(var i=0; i'
+''
+'
'
+''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'
' +''
+''+ list.title +' '
+'
'
}else{
return ''
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+ (list.litpic ? '' : '')
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'
' +''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}
