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妊娠高血壓的是妊娠期特有的疾病，是妊娠與高血壓病并有疾病。所以妊娠高血壓的飲食要求跟其他高血壓是一樣的，要注意低鹽低脂飲食，同時要保證蛋白質(zhì)的攝入。低鹽飲食的目的主要是要防止血壓進(jìn)一步的升高，所以要每日攝入鹽量的應(yīng)該小于六克。少吃一些咸菜，腌肉等高鹽的飲食。低脂飲食的目的是防止動脈粥樣硬化，進(jìn)一步加重，要少吃一些動物的內(nèi)臟。肥肉少油的食物。所以這里邊主要是可以增加一些蔬菜、水果、瘦肉魚、魚肉和肌肉等等，這里邊不僅富含有蛋白質(zhì)，同時有豐富的維生素鈣鐵鋅等元素。

妊娠高血壓的病因到現(xiàn)在都還沒有研究清楚，通常會被叫胎盤源性的疾病。妊娠高血壓是產(chǎn)科常見合并癥之一，發(fā)生率大概在6%到8%之間。胎盤源性的疾病胎盤娩出之后，高血壓病情會自動好轉(zhuǎn)，但是不單單是胎盤源性，還是母體本身和胎兒之間相互作用的結(jié)果，最常見學(xué)說有胎盤缺血學(xué)說、氧化應(yīng)激學(xué)說、免疫應(yīng)答學(xué)說等。

妊娠期高血壓不會導(dǎo)致永久性高血壓。90%妊娠期高血壓在產(chǎn)后三個月內(nèi)血壓會恢復(fù)正常，不會造成永久高血壓，如果高血壓到三個月后還沒有恢復(fù)，需到內(nèi)科檢查并查找病因，有些人產(chǎn)后血壓不恢復(fù)可能和內(nèi)科疾病有關(guān)，不能放松警惕。如果妊娠病情較重，發(fā)生34周前早產(chǎn)，將來長達(dá)30到40年時間里發(fā)生心腦血管意外風(fēng)險會增加。妊娠期高血壓發(fā)生也給孕婦提個醒，希望孕婦有一個健康生活方式的干預(yù)，減少不良事件發(fā)生。

易發(fā)生妊娠期高血壓的人群有高齡媽媽、既往有糖代謝異常和糖尿病合并妊娠的媽媽、肥胖媽媽和懷雙胎的媽媽等。高齡媽媽，是懷孕時間在35歲以上且隨著女性年齡越大，發(fā)生妊娠期高血壓的風(fēng)險越高。既往有糖代謝異常，有糖尿病合并妊娠的媽媽，也易發(fā)生高血壓。肥胖的媽媽，在孕期超重或體重指數(shù)大于30，也易出現(xiàn)妊娠期高血壓。懷雙胎的媽媽或懷孕期間，羊水過多的媽媽等等，這些都是非常易發(fā)生妊娠期高血壓疾病。個子比較矮或既往曾經(jīng)有過前一次懷孕，有過妊娠高血壓疾病的人都屬于妊娠高血壓疾病的高發(fā)人群。最后是既往有自身免疫系統(tǒng)疾病或有其疾病的媽媽。

在孕期如果醫(yī)生告訴孕婦發(fā)生了妊娠期高血壓，有幾種情況。第一種根據(jù)她血壓升高的情況，有沒有出現(xiàn)尿蛋白，有沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫，是否影響到孩子的生長發(fā)育，可能要把它進(jìn)行分類，分類就是一個普通的妊娠期高血壓。她僅僅有高血壓，沒有尿蛋白，那么子癇前期可能是會有尿蛋白。子癇前期重度，除了有尿蛋白以外，可能還會有全身的水腫、肝腎功能的損害，血小板的下降甚至還會有胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等一系列的后果。在這個基礎(chǔ)上如果發(fā)生了抽搐，就是子癇。所以要根據(jù)它的病程不同對它進(jìn)行分類，如果僅僅是有輕微的血壓升高的妊娠高血壓疾病，要根據(jù)她的孕周來決定是要住院評估來監(jiān)測，還是在門診監(jiān)測。因?yàn)檫@種疾病它有兩個病程過程，一個是比較緩慢，它的影響，可能它的這個病程可以長達(dá)幾周甚至幾個月。那么還有一種發(fā)病急驟，在很短的時間內(nèi)，它就會出現(xiàn)一個嚴(yán)重的一個不良后果，所以這個是對醫(yī)生來講比較難的一個挑戰(zhàn)。因?yàn)楝F(xiàn)在沒有辦法準(zhǔn)確地評估出來，所以如果在比較小的孕周，我們發(fā)現(xiàn)了這種情況，醫(yī)生建議你及時住院，希望能聽從醫(yī)生的建議進(jìn)來評估，自己也要掌握就是反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，一旦發(fā)生了頭暈、頭疼、事物不清、少量的陰道出血，哪怕只有少量的陰道出血都應(yīng)該及時的趕到醫(yī)院來，如果在比較合適的孕周沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的不良后果下，那我們通過積極救治孩子有可能存活，大人有可能不出現(xiàn)嚴(yán)重的合并癥和并發(fā)癥。所以往往這個時候，作為一個準(zhǔn)媽媽來講，她比較難以掌握尤其在沒有癥狀情況下。但是我們要告訴她，一個準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)了這種情況，一定要注意休息，生活要有規(guī)律，飲食適當(dāng)?shù)囊宓?。根?jù)我們的建議可以吃一些清淡或者是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主的食物。另外注意除了血壓監(jiān)測的情況下，要注意監(jiān)測自己的體重。如果在一周之內(nèi)體重的增加大于0。5公斤或者雙下肢水腫明顯的增加，也都是積極要去醫(yī)院的一個情況。所以希望每個女性要了解這些異常情況，不要對于這個掉以輕心，尤其醫(yī)生建議了血壓非常高，尿蛋白比較多或者是病情有加重的時候，一定要遵從醫(yī)囑，及時住院，及時治療。