產后檢查要帶孩子嗎
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骨盆修復手法視頻教程
一、輕度的腳部搖晃姿勢1.地面上鋪上墊子并平躺在上面，兩腿挺直，右膝蓋彎折，頭肩和左腳緊靠地面。2.將右膝蓋彎折到胸部，用左手握緊著右膝蓋，右手握緊右腳裸。3.緩緩的將右膝蓋往右邊肩部方位推，以右手將右腳裸壓至外陰部。4.漸漸地釋放壓力左手的工作壓力，左手握緊右膝蓋做輕輕地的擺動姿勢。二、側臥曲膝式1.側臥在軟墊上，上半身略微伸出，彎曲胳膊肘，手肘撐起軟墊，兩腿屈伸。2.彎折左腿，盡可能讓左腿與右邊屁股挨近，另外左腿背向反向盡可能彎折屈伸。3.復原后，換另一條腿做。
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斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數和時間會逐漸減少，同時乳汁分泌速度也會相應減少，兩者基本上能夠達到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶。可以口服維生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分攝入，從而減少乳汁的分泌。
產后私處松弛該如何進行縮陰
在自然分娩的過程中，寶寶需要通過媽媽的軟產道才能夠娩出。所以，分娩的過程對于母體的生殖道會產生或輕或重的損傷。所以女性真的是很偉大，很多經歷過自然分娩的女性，都會有陰道松弛、陰道前后壁膨出，甚至于會有不同程度的子宮脫垂、壓力性尿失禁或者性生活質量下降等等癥狀。在產后復查的過程中，被問到最多的問題就是，產后陰道壁的松弛可不可能恢復，應該怎么去做？應該這么說，想要完全恢復到分娩之前的樣子，可能是非常困難的。但是可以通過做一些運動，盆底康復甚至于手術治療，來提高陰道的緊致性，從而提高往后的生活質量。臨床上比較常用的方法，也是效果比較肯定的運動方法，就是凱格爾運動。凱格爾運動可能很多的孕媽媽和產后的媽媽都熟悉，非常的簡單，通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會陰的彈性，從而預防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運動的強度是每次收縮時間最少要有5秒，運動的頻率是每天最少200次。這項運動最大的優(yōu)點，就是可操作性很強，因為不需要專門的場地，也可以不分場合，非常的簡單易學，同時效果也是不錯的，是目前臨床上使用比較廣泛的方法。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構，借助盆底康復的儀器進行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。在現在很多的助產機構，都開設了盆底門診，產后的媽媽可以關注一下。
產后撕裂傷口如何護理
對于產后的撕裂傷口一般需要進行一些護理措施，注意對局部傷口進行消毒處理，一般可以用雙氧水、碘伏等消毒液進行定期的清理；在局部傷口部位需要勤更換衛(wèi)生巾或者敷料，防止局部組織出現感染。產后出現撕裂傷口也要注意飲食的調理，要注意忌辛辣刺激飲食，可以多吃蔬菜水果，及時補充維生素，這樣對于傷口的恢復是有好處的。產后出現的撕裂傷口有可能會出現局部組織的充血和水腫，需要進行積極有效的護理，必要時也要進行必要的抗感染治療來消除炎癥，才能促進傷口的恢復。
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做月子出汗正常嗎
坐月子出汗是正常生理反應，女性坐月子期間會有較多的出汗，有時甚至大汗淋漓，這屬于正常的生理反應。女性在懷孕期間，會有較多的水鈉潴留，有時會導致輕度的水腫，這些水鈉潴留和水腫，在坐月子期間要通過大量排尿及出汗達到平衡。所以，坐月子期間出汗是非常正常的現象。出汗時要補充適當的水分，以免虛脫，另外飲食上也要適當的吃一些鹽分。出汗多時要注意局部的溫度和通風，不能著涼，不能接觸涼水，也不能接觸涼風，要及時更換內衣、內褲。所以，坐月子期間出汗是正常現象，要做好相應的護理工作。
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做月子期間能戴腹帶嗎
坐月子期間是可以戴腹帶的，但是沒有必要戴腹帶堅持1個月。腹帶主要作用是保護剖宮產之后的局部傷口，對于非剖宮產女性，其實是沒有必要戴腹帶的，而剖宮產女性術后一兩周之內，建議戴腹帶，可以局部固定傷口，以免牽拉傷口引起疼痛，一兩周以后，局部傷口已經長好，就不需要戴腹帶。也有一些女性，戴腹帶是出于美觀的考慮，局部的大肚子可以暫時縮小，這種情況醫(yī)生是不建議的，因為戴腹帶過緊，會造成腹式呼吸困難，暫時性的缺氧，會影響乳汁的分泌，所以坐月子期間，如果出于美觀的考慮，是不建議戴腹帶的。
產后四十天來月經正常嗎
女性在產后四十天時來月經是非常正常的，證明女性體質比較好。產后在很短的時間內，體內激素水平就已經恢復到了正常的狀態(tài)，大部分的女性在產后六到十二個月左右來月經，但也有一小部分的女性身體比較好，產后恢復的比較快，可能在產后的一到六個月之內來月經。還有一部分女性在產后的整個哺乳期都不來月經，那么哺乳期結束之后才會有月經的來潮。產后四十天來月經，就說明患者已經恢復了正常的排卵，所以一定要注意避孕，尤其是剖腹產的女性，注意在兩年之內不要出現意外懷孕。如果出現意外，懷孕患者是沒辦法繼續(xù)妊娠的，做流產也會出現子宮宮腔穿孔、大出血、子宮破裂等風險的增加，對患者本身身體損傷也會比較大。
喝紅豆湯下奶嗎
喝紅豆湯有下奶的作用，但是僅能起到輔助性的效果。若是產婦在生產后奶水不足可以多喝一些湯類增加乳汁分泌，而喝紅豆湯一般認為具有健脾養(yǎng)胃、潤腸通便、美容養(yǎng)顏之功效與作用。
月子可以喝開水嗎
月子期間可以喝開水，但是一定要注意熱度太燙就會影響到食道健康，在月子期間也應該多注意休息，注意子宮恢復的情況，經常性保持精神的愉快，合理的安排飲食，也同樣需要注意環(huán)境的通風，不要長時間的緊閉門窗，這對于個人健康沒有幫助。
坐月子注意哪些
坐月子要注意休息和飲食，要多活動，注意個人衛(wèi)生。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應，要多活動，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓出現了。下肢靜脈的血栓出現，會造成一旦活動以后就會出現肺栓塞，還有坐月子期間，一定要注意個人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產褥期，有這個惡露排出，那么這些惡露同時生孩子的時候，常常會陰或者是陰道會有裂傷或者是側切，那么這些惡露通過這些側切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個人衛(wèi)生，同時說坐月子期間孕婦要注意清潔要勤洗澡勤換內衣要注意刷牙，防止齲齒和這個細菌感染的發(fā)生。
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哺乳期能用護膚品
哺乳期能用護膚品，但是需要避免食用藥物性護膚品。哺乳期可以用護膚品，哺乳期特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給孩子，只要不引起乳汁的變化，任何的護膚品都是可以用的。有些是藥物性的護膚品，會通過皮膚吸收，吸收以后會進入到乳汁中帶給孩子，這樣的護膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護膚品只是含有凡士林，還有一些其他潤滑的成分，有利于皮膚的保濕功能。一般的護膚品都是不透過皮膚吸收的，只有一些含藥的護膚品可能會被吸收，會通過乳汁給孩子，只要避免一些含藥的護膚品就可以了。比如懷孕期間，孕婦也是可以用護膚品的，甚至可以用口紅，因為只有一些吸收入血的物質，才可以通過乳汁帶給孩子，不吸收入血的，這些護膚品都是可以用的。
酒釀雞蛋下奶嗎
酒釀雞蛋的確具有下奶催奶作用，主要是與其中含有的卵磷脂以及糖化酵素等有效成分有關，可通過促進雌激素分泌來改善乳腺導管和腺泡發(fā)育，進而刺激乳汁分泌。而在食用時最好堅持早晚各吃一次，且要掌握正確做法，還可搭配其它食物。
產后惡露不斷怎么辦
產后惡露不斷需要檢查是否患有婦科疾病，然后及時的做出治療。堅持哺乳，也有利于子宮收縮以及惡露的排出。并且在這期間還需要觀察惡露的顏色，以及出血量，并且要測量子宮的收縮度，然后就是注意陰部的衛(wèi)生，避免出現感染的現象，可以有效的改善惡露不斷的情況。
剖宮產惡露多久干凈
每個產婦都有惡露，但每個人出的量是不同的，平均是五百到一千毫升。正常情況下，大概四十二天左右，剖宮產術后惡露干凈，時間也是不一定的。較快的十幾二十天。較慢的有的持續(xù)到兩個月還沒有干凈，而絕大多數需要一個月左右。所以剖宮產超過四十二天，惡露仍然不干凈，必須到醫(yī)院做相關檢查。最常見的是彩超檢查，一方面可以了解子宮里有無胎盤和胎膜殘留，另一方面還可以了解剖宮產術后切口恢復的情況，是否有血腫或瘢痕憩室的形成。如果有瘢痕憩室的形成，往往惡露排不干凈。一般要堅持母乳喂養(yǎng)，切口愈合比較好的話，一個月左右都可以排干凈。
坐月子便秘怎么辦好
很多孕婦因為在坐月子期間腸蠕動變慢，導致很多物質停留在腸道中間，所以出現了便秘的情況，面對該情況，孕婦們不光需要調整自己的飲食結構，同時還需要舒緩自己的心情，并且進行適當的運動鍛煉。
