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順產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2018-11-2361165次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

順產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)有合理飲食,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),忌口生冷辛辣以及不好消化的食品,少吃寒性的水果,注意保暖,注意衛(wèi)生。
一、順產(chǎn)后,首先要注意飲食要少量多餐,最好先多吃一些湯類的食物,不但好進(jìn)食,還有利于產(chǎn)后哺乳。
二、為了避免產(chǎn)后奶水不足,建議媽媽在飲食上要葷素搭配,做到營(yíng)養(yǎng)的均衡。不要吃一些生冷、辛辣以及不容易消化吸收的食物,一些寒性的水果也盡量的少吃,像西瓜、梨。
三、順產(chǎn)后坐月子期間不宜快速進(jìn)補(bǔ),尤其產(chǎn)后三天內(nèi)由于乳腺管還沒(méi)有完全通暢,所以也不要太急著喝一些催奶的湯水或吃太多補(bǔ)品,不然奶脹期會(huì)非常難受。
四、順產(chǎn)后坐月子要注意保暖,避免受寒,可以早些活動(dòng),注意保持局部的清潔衛(wèi)生,產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)避免房事。

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一般在婦科常見的息肉主要有宮頸息肉和子宮內(nèi)膜息肉。女性在產(chǎn)后出現(xiàn)這些息肉時(shí),一般是不會(huì)自行消失的,子宮內(nèi)膜息肉主要是由于子宮內(nèi)膜炎癥或者是高水平的雌孕激素所導(dǎo)致的。一般在順產(chǎn)后,由于子宮蛻膜完全的徹底剝落,有可能會(huì)讓息肉隨之一起剝落,因此就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜自愈的情況,其實(shí)這不是自己愈合,而是隨著生產(chǎn)過(guò)程中子宮內(nèi)膜脫落所引起的。宮頸息肉由于是慢性的宮頸炎長(zhǎng)期刺激所引起的,一般產(chǎn)后宮頸息肉不會(huì)自行消失的,只是這種炎癥比較輕微時(shí),有時(shí)候息肉會(huì)收回到宮頸管內(nèi),從而醫(yī)生在檢查時(shí)看不到息肉,但產(chǎn)后宮頸息肉是不會(huì)自行消失的,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

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產(chǎn)后宮頸內(nèi)口關(guān)閉時(shí)間
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