坐月子可以刷牙嗎
發(fā)布時間：2018-11-2357516次收聽
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產(chǎn)后放屁特別多很臭
產(chǎn)后有些媽媽會出現(xiàn)容易放屁，而且氣味很臭。這種情況常常是一過性的生理現(xiàn)象，不需要特殊干預(yù)，會逐漸好轉(zhuǎn)。因?yàn)楫a(chǎn)后隨著胎兒排出，子宮逐漸縮小，胎兒對周圍腸管的壓迫就會明顯減少。會出現(xiàn)一過性的腸脹氣及腸蠕動增加；腸脹氣、腸蠕動增加就會導(dǎo)致媽媽容易放屁，這種排氣多半沒有明顯的臭味，如果臭味非常明顯，要考慮消化不良與進(jìn)食相關(guān)，比如進(jìn)食蛋白質(zhì)類的物質(zhì)過多，產(chǎn)氨較多，常常放屁就會有明顯的臭味。有時也與進(jìn)食不良相關(guān)，如果進(jìn)食不潔凈會引起局部的腸道炎癥反應(yīng)，腸道炎癥反應(yīng)也會導(dǎo)致屁有惡臭味。常常會伴有腹瀉、嘔吐等其他表現(xiàn)考慮急性胃腸炎，這種情況要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)，一般要服用頭孢類抗生素或者甲硝唑片等抗生素抗感染治療，也可以服用乳酸菌素片等，調(diào)節(jié)胃腸菌群的藥物治療。通過這樣的處理，一般胃腸炎就會很快好轉(zhuǎn)，這種放屁多、惡臭的現(xiàn)象，就會很快好轉(zhuǎn)。
02:27
哺乳期喝什么最下奶
哺乳期下奶的食物，是指各種肉湯，包括鯽魚湯豆腐湯、排骨湯、牛肉湯、羊肉湯等等，要連湯帶肉一起吃，有好的下奶功效。羊肉湯下奶最好，因?yàn)檠蛉獾鞍踪|(zhì)易吸收，且羊肉也不會導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)胖。除多吃湯水類食物，也要注意充分的睡眠休息、心情的調(diào)理；若睡眠休息不足，會影響泌乳素的分泌影響乳量產(chǎn)生；媽媽要盡量多休息盡量樂觀開朗，家屬中尤其丈夫，更要小心謹(jǐn)慎不能惹媽媽生氣，爭吵和矛盾會通過干擾下丘腦垂體功能，影響泌乳素分泌，影響乳量產(chǎn)生。
03:27
產(chǎn)后四十二天可以同房嗎
產(chǎn)后四十二天一般要進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，如果一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復(fù)查之前不建議同房，因?yàn)楫a(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時會有少許陰道出血，這時不建議同房。同房會誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會帶來細(xì)菌，而血液是細(xì)菌的培養(yǎng)基。所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個妊娠期，包括分娩期，女性體內(nèi)的各個器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時，進(jìn)行很好的休養(yǎng)，合理的營養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的。坐月子時，使用自然的、室溫的水問題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農(nóng)村可能使用井水，這時水溫較低，長時間使用冷水洗手，對于產(chǎn)婦來講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進(jìn)行清潔，問題也是不大的，同時不主張?jiān)袐D使用過熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。
產(chǎn)后第幾個月瘦的最快
大多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月可能會瘦的比較快。這種情況一般是由于產(chǎn)后哺乳消耗身體的大量營養(yǎng)，可能會出現(xiàn)體重下降的表現(xiàn)。在產(chǎn)后需要注意合理規(guī)律的飲食，可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動和鍛煉，能夠幫助控制體重，保持良好的身材。在產(chǎn)后要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，同時要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，這樣可以保證機(jī)體的營養(yǎng)需要，同時也有助于增加胃腸道的蠕動，能夠及時將脂肪排泄出去，在產(chǎn)后3-6個月通過積極的飲食和運(yùn)動調(diào)理，一般會恢復(fù)良好的身材和體型，在這個階段也是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時間。
產(chǎn)后陰壁膨出能恢復(fù)嗎
女性產(chǎn)后出現(xiàn)陰道壁膨出是可以進(jìn)行恢復(fù)的，但是需要外界的治療指導(dǎo)下才可以進(jìn)行恢復(fù)。產(chǎn)后的女性常常在陰道口可以看到陰道前壁或者陰道后壁膨出，在陰道口分為輕型和重型。嚴(yán)重的膨出會給女性患者造成一定的影響。如果是輕微的膨出，絕大部分患者在產(chǎn)后，隨著身體的康復(fù)，以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧卓祻?fù)治療，或者是凱格爾運(yùn)動可以恢復(fù)到正常狀態(tài)。但是在分娩過程中，由于子宮韌帶會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，盆底組織肌肉也會出現(xiàn)張力下降，所以有可能在短時間內(nèi)出現(xiàn)陰道前后壁膨出的現(xiàn)象。輕度的膨出的女性需要注意休息，并且在產(chǎn)后身體康復(fù)以后需要進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，基本上能恢復(fù)到正常，不用過于緊張。但是如果是比較嚴(yán)重的陰道壁膨出，則需要在產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復(fù)治療。
03:25
鯽魚湯有下奶的功效嗎
食用鯽魚湯是有一定的下奶功效幫助的。鯽魚湯富含營養(yǎng)元素，以及優(yōu)質(zhì)的天然的動物蛋白，可以增加產(chǎn)后的營養(yǎng)狀態(tài)，幫助泌乳。鯽魚湯的烹調(diào)方式利于營養(yǎng)元素的吸收。但是其實(shí)它不是唯一能夠幫助泌乳的食品，也不是最有效的下奶手段。最好的泌乳食品應(yīng)該是全面的，多樣的。同時泌乳還有很多其他的影響因素，泌乳是正反饋，孩子吃的越多，媽媽相應(yīng)的受到泌乳刺激之后，分泌的越多，良好的作息和充分的睡眠也很重要。
產(chǎn)后小腹痛是怎么回事
產(chǎn)后小腹痛多數(shù)情況下都是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮收縮所致，這是很常見的生理現(xiàn)象，一般持續(xù)1~2天的時間，沒必要太過擔(dān)心。產(chǎn)褥期感染也是引起產(chǎn)后小腹痛的常見因素，除此以外，如果產(chǎn)后缺乏運(yùn)動、不小心受寒或者是情緒欠佳，那么也容易出現(xiàn)小腹痛的現(xiàn)象。
坐月子走樓梯好嗎
坐月子走樓梯并不好，坐月子期間需要以適當(dāng)?shù)男菹橹?，特別是在產(chǎn)后的前兩周，而在產(chǎn)后，兩周之后可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在屋內(nèi)適當(dāng)?shù)淖邉樱遣豢梢耘罉翘?，一方面可能對腿部關(guān)節(jié)不好，另一方面則可能由于走動過多，腿腳會受到影響而產(chǎn)生一些病變。
產(chǎn)后多久能過性生活
產(chǎn)后大概需要42天可以過性生活。產(chǎn)后也就是產(chǎn)褥期結(jié)束以后就可以過性生活，因?yàn)樽訉m陰道和會陰以及全身的各個系統(tǒng)從這個孕晚期分娩以后的狀態(tài)恢復(fù)到原來的沒有懷孕的狀態(tài)這個過程，這個恢復(fù)主要是生殖系統(tǒng)的恢復(fù)，生殖系統(tǒng)包括子宮、宮頸、陰道恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)這個過程，這個過程大概需要42天，子宮的恢復(fù)包括子宮體肌肉的恢復(fù)以及子宮內(nèi)膜的修復(fù)。子宮的創(chuàng)傷的創(chuàng)口就沒有，不會再造成感染，這段時間修復(fù)的時間大概需要42天，也就是說整個產(chǎn)褥期結(jié)束，子宮內(nèi)膜才能修復(fù)，修復(fù)到原來的未孕狀態(tài)以后，就會減少感染的機(jī)會，所以這個時候就可以過性生活了。所以要注意了過性生活的時候也要注意，如果哺乳期的女性哺乳本身可以避免排卵，也就是說可以起到避孕的作用，如果說沒有很好的哺乳，也就是說乳汁分泌比較少，沒有很好的哺乳的這些產(chǎn)婦，產(chǎn)后一兩個月就有可能來月經(jīng)，這個卵巢的功能就可能在產(chǎn)后3到4個月恢復(fù)，也就是說就可能會排卵，所以大家產(chǎn)后同房一定要注意避孕。
02:24
產(chǎn)后骨盆前傾怎么矯正
產(chǎn)后的骨盆前傾是準(zhǔn)媽媽在妊娠晚期通過測量骨盆或者是通過孕婦進(jìn)行胯恥征的檢測，發(fā)現(xiàn)骨盆入口有前傾的表現(xiàn)，通常和分娩沒有任何關(guān)系。產(chǎn)后骨盆前傾與女性在青春期過早穿高跟鞋有關(guān)，從而引起的骨盆傾斜度的改變。通過近幾年對孕婦，尤其是對產(chǎn)婦保健逐漸的重視，盆底康復(fù)技術(shù)引入到臨床，使很多的孕產(chǎn)婦在生完孩子以后，盆底功能得到迅速地康復(fù)。所以，一旦產(chǎn)婦出產(chǎn)褥期以后，有腰酸或者有尿失禁、排便困難等癥狀，都應(yīng)該及時到婦產(chǎn)科或者是產(chǎn)后康復(fù)中心進(jìn)行檢測，必要的時候在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底的康復(fù)治療。
坐月子吃啥好
女性生產(chǎn)以后的一個月之內(nèi)需要好好的調(diào)理，不僅不能勞累不能著涼，飲食方面的健康也很重要，坐月子的女性尤其要注意不能吃涼的東西，可以多吃些松軟易消化的食物，牛奶，雞蛋，魚肉，雞肉等含豐富蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的食物都可以多吃一些，對身體恢復(fù)有很大的好處。
哺乳期掉頭發(fā)厲害怎么辦
哺乳期掉頭發(fā)厲害時可以加強(qiáng)日常護(hù)理，建議可購買使用溫和型護(hù)發(fā)產(chǎn)品，并避免燙染發(fā)。同時可以多吃黑芝麻、黑豆等有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)作用的食物。另外，哺乳期媽媽一定要保持心情愉悅，還要每天堅(jiān)持多按摩頭皮。
產(chǎn)后檢查的時間是什么時候
一般在產(chǎn)后檢查的時間是在產(chǎn)后的六周左右，42天至56天之間來完成。產(chǎn)婦進(jìn)行健康檢查，可讓醫(yī)生更方便來了解產(chǎn)婦的恢復(fù)情況，來了解一下全身和盆腔器官的恢復(fù)，及時發(fā)現(xiàn)異常情況防止后遺癥。對于產(chǎn)婦來講，抽出一點(diǎn)時間去檢查是非常有必要的。女性在產(chǎn)后檢查主要是產(chǎn)褥期的檢查，而產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦各個系統(tǒng)恢復(fù)的時期，潛在的病變可在產(chǎn)褥期激活，比如抑郁癥，還有感染的情況，同時也會有產(chǎn)婦以及家人的習(xí)俗處理引起病變，都要給予產(chǎn)婦在產(chǎn)后一定的指導(dǎo)。另外，產(chǎn)婦們應(yīng)對產(chǎn)后的檢查重要性引起一個高度的重視，產(chǎn)后檢查能使醫(yī)生了解女性產(chǎn)后身體情況的恢復(fù)，便于給予指導(dǎo)，促使女性在產(chǎn)后身體更好的恢復(fù)。
