曲池穴怎么找位置
發(fā)布時間：2018-11-2368432次收聽
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平肝清肺推拿手法
平肝清肺的推拿手法主要針對手部食指和拇指進(jìn)行推拿。當(dāng)小兒肝熱比較重的時候或有肺熱，可以針對他的食指和拇指進(jìn)行推拿?？梢詮耐髾M紋開始，用大人的食指從腕橫紋推到小孩的食指末端，如果針對他的肺經(jīng)，可以從腕橫紋推他的拇指，這就是拇指推法。也可以用掌根或大魚際位置進(jìn)行推法，能夠改善這種肺熱或肝熱。還有放松一點的手法，用兩個拇指和食指夾緊它的食指和拇指進(jìn)行環(huán)形按揉，能起到推的作用，改善它的脆弱。如果比較重的，還可以配合清肺經(jīng)，就是從肘關(guān)節(jié)一直從上向下進(jìn)行清肺經(jīng)的推拿手法，食指和中指的傾瀉作用叫清天河水。
聽宮穴
聽宮穴的位置聽宮穴屬于手太陽小腸經(jīng)，它在我們的下頜髁狀突，與耳屏正中線連線的中點上。聽宮穴如何取穴首先讓病人張口，然后取耳屏的中點骨縫之間，這個位置就是聽宮穴。聽宮穴的功效聽宮穴理療可以緩解耳聾，耳鳴，聽力下降，可以治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，張口有彈響，咀嚼困難等。還可以治療牙痛。聽宮穴最合適的理療方法聽宮穴理療可以采用針刺和艾灸法。針刺時，以一寸毫針垂直于皮膚面進(jìn)針直刺，然后采用彈針法以調(diào)整刺激量艾灸時，可以在聽宮穴的這個位置進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條距皮膚大概十公分左右，時間以五分鐘到十分鐘為宜。聽宮穴理療的頻率及最佳時間聽宮穴的治療頻率與疾病的程度呈相關(guān)性，癥狀重時每日治療一次，癥狀緩解后，一周治療1-2次。聽宮穴的禁忌針刺法時，禁止提插捻轉(zhuǎn)，一般用彈針法。患者不能夠配合時，盡量不用這個穴位理療。手法不能過重。
陽池穴
陽池穴位置在手背上指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷中。陽池穴如何取穴陽池穴在我們的手背上，在我們的腕背橫紋上，當(dāng)活動手的時候，這個位置是指總伸肌腱，它在指總伸肌腱靠小指的橈側(cè)邊，摸到指總伸肌腱旁邊的凹陷，這就是陽池穴。陽池穴的功效它可以治療目赤腫痛，耳聾、耳鳴以及咽喉腫痛，它對于三焦經(jīng)的精氣，有很好的調(diào)整作用，它對于消渴癥，也起到了一定的治療的作用，它有很好的局部治療的功效，它可以治療腕背關(guān)節(jié)的疼痛，以及肩臂的疼痛。陽池穴最適合的理療方法我們可以用按摩的方法去治療一般的來說，我們用揉法，可以用拇指的螺紋面，進(jìn)行按摩，也可以采用中指的指腹，進(jìn)行回旋的按揉，都可以很好的改善，局部的血供，改善腕背的疼痛，可以采用針刺的方法，在陽池的這個地方消毒后進(jìn)針，進(jìn)行局部的提插捻轉(zhuǎn)，以局部得氣，局部酸脹為度，另外，可以在陽池穴進(jìn)行艾灸的治療，點燃艾條，在離皮膚面大概5-10公分的位置上，進(jìn)行艾條灸，可以采用溫和灸的方式，也可以采用回旋灸的方式，治療時間大概是5-10分鐘，以局部的皮膚紅潤，熱力滲透為度。陽池穴理療的頻率及最佳時間陽池穴的治療的頻次是根據(jù)癥狀去進(jìn)行的，比如說手背的腕關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重的時候，治療頻次就可以頻繁一些，進(jìn)行艾條灸的時候，可以一天灸兩次，起到溫經(jīng)通脈的作用，但是如果說用這種按摩的手法，一般來說，這個位置輕柔的去按摩，一天一次，如果癥狀緩解之后，一周2-3次即可，另外，如果說它是治療慢性疾病的話，用陽池穴配合其它的腧穴去使用，病情重的時候。每天進(jìn)行一次治療，如果是病情緩解了改善了癥狀，治療的頻次就可以逐漸的拉長，一周治療兩次，或者是到三次來使用。陽池穴的禁忌陽池穴，它靠近關(guān)節(jié)的位置，因此陽池穴我們禁忌做化膿灸，也不能夠使用火針，因為這樣的話，容易損傷關(guān)節(jié)，陽池穴，像容易流產(chǎn)的，或者是孕婦，我們要慎重去使用。
膻中穴
膻中穴的位置膻中穴位于我們的胸部正中，是兩乳頭連線與我們的腹部正中線之間的交匯點。膻中穴如何取穴首先找到兩個乳頭，在兩乳頭拉一條橫線，與胸部的正中線的交匯的這個點，就是膻中穴。膻中穴的功效膻中穴可以寬胸理氣，治療咳嗽、哮喘、喘憋等，還可以治療乳少、乳腺增生等。另外，還可以治療胸骨骨膜的炎癥。膻中穴最合適的理療方法膻中穴理療可以采用針刺和按摩法。針刺時，要采用平刺法。按摩時，可以采用點按法，也可以采用揉法。膻中穴理療的頻率及最佳時間膻中穴理療和病癥的程度有關(guān)，癥狀重時一日一次，緩解后一周1-2次。膻中穴的禁忌針灸時不能直刺。按摩時，不可暴力按摩，否則會引起胸骨的骨膜炎。
命門
命門穴位置它是督脈上的腧穴，它在腰部，命門穴的位置是在第二腰椎棘突下凹陷。命門穴如何取穴取到背部，先找到后正中線，然后，我們把兩個手放在兩個脅肋部，食指觸到的位置，兩個食指向后拉，中間的交匯點，這個點就是命門。命門穴的功效命門穴有很強(qiáng)的補(bǔ)益的作用，它可以補(bǔ)益腎氣，它對于男性的疾病，不育、像滑精、像陽痿，都有很好的調(diào)整作用，它也調(diào)整女性的生殖系統(tǒng)疾病，像月經(jīng)不調(diào)，像崩漏帶下都有很好的治療作用，它也可以治療陽氣不足，可以治療局部的腰骶的疼痛。命門穴最適合的理療方法命門穴的針刺，我們?nèi)〉矫T穴之后，沿著棘突下的韌帶直刺，取到針感之后出針，可以采用拔罐的方法治療，在命門穴的地方，拔罐、閃罐、留罐也可以，可以采用點按，推拿的方法，也可以用掌揉法。命門穴理療的頻率及最佳時間命門穴的治療頻率，主要是看病人的病情，如果病癥重，我們每日治療一次，病癥的輕，或者病癥緩解了，我們就隔日或者是隔兩日進(jìn)行治療。命門穴的禁忌孕婦腰骶部的腧穴是不能夠扎針的，是禁忌的，命門穴它不能深刺，深部它有脊髓腔，因此，一般來說，得氣即出針，不能夠留針。
外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
中指有什么穴位
中指主要有兩個穴位，第1個穴位就是中沖穴，第2個穴位就是肺心穴。這兩個穴位也會有不同的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)比較疼痛的情況，那么就表明這兩個穴位方面所對應(yīng)的身體也會出現(xiàn)一定的疾病，第1個穴位它能夠治療中暑和消化不良等的情況，肺心穴治療神經(jīng)性引發(fā)的疼痛。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
人體鼻子兩側(cè)的穴位，首先就是迎香穴，適用于治療感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，適用于治療過敏性鼻炎；再者是印堂穴，適用于治療頭痛以及流鼻血；接著是合谷穴，適用于治療流鼻血以及眼睛疲勞；最后是風(fēng)池穴，可以治療頭痛以及落枕。
常按涌泉穴有什么好處
涌泉穴是人體中一個很重要的穴位，它位于人的腳底，具體位置大約是在當(dāng)你彎曲自己的腳趾的時候，要用力，在腳底的最前邊出現(xiàn)的那個凹陷的地方就是涌泉穴，黃帝內(nèi)經(jīng)說過，腎經(jīng)就是從腳底的這個涌泉穴來的，從腳底擴(kuò)散到全身的每個角落。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時可以補(bǔ)中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
照海穴的保健方法及注意事項是什么
照海穴的保健方法可以用按摩的方法治療睡覺前一個小時按摩照海穴2到5分鐘，注意用力要適度，只要有酸脹的感覺即可。在臨床上應(yīng)用非常多，主要治療腎陰虛、陰虛火旺引起的一些疾病，比如失眠、健忘，還有月經(jīng)不調(diào)、咽喉干痛等癥狀，另外，如果是由慢性咽炎引起的咽喉腫痛、干痛，可以每天按摩照海穴，這樣堅持長期按摩，有明顯的緩解作用。照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。
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照海穴怎么找
照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，也是八脈要穴之一，通陰蹺脈，具有滋腎清熱、通調(diào)三焦的功能。照海穴在臨床上非常常用，可以用于治療腎陰虛、陰虛火旺等疾病。平時在家里也可以通過自按摩照海穴作為日常保健。照海穴最早見于《針灸甲乙經(jīng)》，穴義是：照，即照耀；海，即大水，意為腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)?？梢娬蘸Ｑㄅc腎臟關(guān)系密切。照海穴是強(qiáng)腎降火的神奇妙穴，點揉此穴位，既可以調(diào)理陰蹺脈，又可以調(diào)理腎經(jīng)，一舉兩得。
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按摩太陽穴的好處及注意事項
按摩太陽穴的好處是緩解疼痛、鎮(zhèn)靜安神。注意事項不能過重或用力太深。按摩太陽穴，能夠緩解疼痛、鎮(zhèn)靜安神。治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。太陽穴血管非常豐富，按壓太陽穴不能過重或用力太深。用手指的壺腹部，不要用指甲掐太陽穴，用手指很柔軟的地方對著太陽穴輕柔的按摩，起到止痛作用。太重按摩，加重頭疼。
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肩井穴在什么位置
肩井穴在肩上的局部，脖子低頭的最高點的大椎穴和肩峰端連線的中點。大體是從乳頭直上和脖子后面這兩條線的交界位置。肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，現(xiàn)代常用于治療肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。肩井穴可以用于緩解頸肩部局部的疼痛麻木，比如常見的頸椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。肩井穴還有一個比較重要的作用是用于產(chǎn)后乳汁的缺少，在產(chǎn)后女性如果乳汁缺少，按揉或者針刺肩井穴，能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。肩井穴位還對女性的豐胸有一定的調(diào)理作用。
