抑郁癥會不會失眠

發(fā)布時間：2018-11-2048696次收聽

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抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難，早醒甚至是睡眠時間縮短，睡眠質(zhì)量下降。
其實失眠大多數(shù)人都會發(fā)生，可是經(jīng)常到睡眠科來看病的病人還是少數(shù)，世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠有一個統(tǒng)計，在正常人群當中，30%到40%人都有睡眠障礙，都有過失眠的體驗。實際上我這樣認為，也可能90%以上人都有過失眠的體驗，無非是他很短時間很少，兩三天睡不著就好了，其實我們診斷失眠也很寬泛，一周有三四天睡不著覺，入睡困難，睡眠時間減少，持續(xù)一個月，才會診斷失眠。實際上，大多數(shù)人都沒有到這個狀態(tài)，兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實我們是當有抑郁焦慮的時候，失眠是最先出現(xiàn)的一個癥狀。
不是失眠會引起抑郁焦慮，而是當有抑郁焦慮的時候，失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當積極去治療抑郁焦慮的時候，失眠癥狀改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。

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抑郁癥會失眠嗎

抑郁癥會導致失眠，失眠主要的表現(xiàn)是入睡困難，早醒甚至是睡眠時間縮短，睡眠質(zhì)量下降。在正常人群中，90%以上都有過失眠的體驗。診斷失眠很寬泛，一周有三四天睡不著覺，入睡困難，睡眠時間減少，持續(xù)一個月，才會診斷失眠。實際上，大多數(shù)人都沒有到這狀態(tài)。兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實當有抑郁焦慮的時候，失眠是最先出現(xiàn)的癥狀。不是失眠會引起抑郁焦慮，而是當有抑郁焦慮的時候，失眠是最先出現(xiàn)的。當積極去治療抑郁焦慮，失眠癥狀也會改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。其實抑郁和焦慮最先出現(xiàn)，大多最先出的癥狀是失眠，或者睡眠減少，或者睡眠容易出現(xiàn)早醒，甚至多夢、噩夢等。

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