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坐月子吃烏雞蛋好不好

發(fā)布時(shí)間：2018-11-0658140次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

坐月子吃烏雞蛋，沒(méi)有什么問(wèn)題。
就目前來(lái)看，在市場(chǎng)中很容易買(mǎi)到烏雞蛋。因?yàn)闉蹼u大量養(yǎng)殖，可以看到這種青綠色的皮，然后標(biāo)上一個(gè)烏雞蛋。確確實(shí)實(shí)，也能買(mǎi)到，或者在日常生活里能經(jīng)常食用這種雞蛋。
但實(shí)際上和普通雞蛋營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)差不太多，沒(méi)有什么太明顯差異。所以，不管是你買(mǎi)到普通雞蛋，還是烏雞蛋都是可以的。
不過(guò)在哺乳期，或者產(chǎn)褥期里，最好是食用較新鮮、生產(chǎn)期短的，來(lái)源較清潔的雞蛋。

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2021-09-29

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2021-05-21

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2018-09-21

53998次收聽(tīng)

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