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跟骨骨折手術(shù)后怎么進行康復鍛煉

發(fā)布時間：2018-10-1956645次收聽

語音內(nèi)容：

跟骨骨折手術(shù)后主要有肌肉力量訓練，關(guān)節(jié)活動度訓練和負重訓練三種。肌肉力量訓練，包括小腿三頭肌、脛前肌、腓骨長短肌、趾伸肌、趾屈肌，通過肌肉收縮使靜脈回流加速。
關(guān)節(jié)活動度訓練，包括跟骨周圍多個關(guān)節(jié)訓練。愈合到一定程度時盡早下地進行負重訓練。

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跟骨骨折如何治療
跟骨骨折可以選擇保守治療，也可以選擇手術(shù)治療。保守治療包括手法復位后石膏固定，對病情輕微的患者有明顯的改善和調(diào)理作用，同時建議抬高患肢，促進靜脈血液回流，減輕局部的腫脹，應用促進骨愈合的藥物，多吃高鈣食物，補充鈣劑或者活性維生素D。手術(shù)治療包括牽引復位以及切開復位內(nèi)固定手術(shù)等，需要根據(jù)個人的體質(zhì)和病情的輕重程度，選擇合適的手術(shù)方案。日常生活中合理的飲食，多吃新鮮的水果、綠色蔬菜，保證營養(yǎng)的多樣化，同時配合積極的康復功能訓練，能夠達到最佳的愈合狀態(tài)。
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跟骨骨折如何護理
跟骨骨折的護理：第一，多注意休息，在30天之內(nèi)千萬不可以負重行走，在一個月之后可以進行康復訓練；抬高下肢有利于促進血液循環(huán)，繃帶固定過程中不要固定太緊，以免影響血液循環(huán)。第二，定期到醫(yī)院，進行相關(guān)的部位的復查，進行影像學的檢查，同時對于骨折的愈合的情況、形態(tài)，應該指導患者進行相應的功能康復訓練。第三，在生活當中要多注意局部的保暖，避免受到風寒刺激，要穿合適的鞋子，不要過多的做運動或者行走。第四，注意對患者心理方面的護理，讓患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高治愈幾率。
02:18
什么是跟骨骨折
跟骨骨折是足跟部受到外傷，或者從高處墜落引起的，會引起足跟部位疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀，病人活動受到很大的限制，這也是青壯年比較常見的足部的外傷、損傷性疾病，需要根據(jù)骨折的輕重，采取不同的方法治療。對于骨折比較嚴重、骨折移位明顯、骨折形態(tài)比較復雜的，需要手術(shù)切開、復位內(nèi)固定的方式來治療。治療期間要適當?shù)奶Ц呋贾?，有利于局部血液循環(huán)，減輕疼痛；避免過早地行走，大概固定4-6周才能夠逐漸的脫離石膏或固定支架。
什么是跟骨骨折
跟骨骨折指的是足后跟骨折，往往是由于高空墜落，足后根著地，導致骨完整性受到破壞，引起的跟骨骨折的患者足后跟會出現(xiàn)劇烈的疼痛。同時患者會出現(xiàn)無法站立，無法行走的現(xiàn)象。而且骨折的部位還會出現(xiàn)皮下水腫的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)去下關(guān)節(jié)炎等一系列并發(fā)癥。不僅會增加治療的難度，還會影響患者的正常生活。因此跟骨骨折的患者需要立即到醫(yī)院的骨科進行檢查，通過x線檢查、CT掃描檢查等相關(guān)的檢查，來明確跟骨骨折的嚴重程度。如果患者骨折的部位比較穩(wěn)定，一般不需要進行手術(shù)治療。但是如果骨折的部位出現(xiàn)了移位的現(xiàn)象，則需要進行手術(shù)治療。
語音時長 01:07

2021-02-02

99199次收聽

跟骨骨折如何護理
肱骨骨折需要從以下幾方面進行護理第一，如果患者進行了手術(shù)治療，在手術(shù)之后患者需要注意傷口部位的干燥和清潔，并且時刻注意傷口的變化。一旦出現(xiàn)了感染的現(xiàn)象，立即進行相關(guān)的治療。第二，康復期間，患者需要在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的康復訓練，以免出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。第三，多注意休息，在疾病尚未恢復之前，不要過度的活動，并且適當?shù)奶Ц呋贾?，否則容易出現(xiàn)水腫血腫的癥狀。第四，髕骨骨折的患者還需要定期到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，時刻掌握骨頭的愈合情況，并且根據(jù)病情的變化，及時調(diào)整相關(guān)的治療措施，從而使疾病盡快恢復。
語音時長 01:06

2021-02-02

89465次收聽

跟骨骨折有哪些病因
導致跟骨骨折的病因主要包括以下幾點，一高空墜落，大多數(shù)跟骨骨折的患者是由于高空墜落時，足跟部先著地，受到嚴重的撞擊后導致的。第二，車禍，也有些患者發(fā)生了交通車禍，導致足跟部位的骨頭受到了撞擊或者擠壓導致的。第三被重物砸傷。如果患者的足跟不幸被重物砸到后，也有可能導致跟骨骨折。肱骨骨折的患者骨折的部位會出現(xiàn)劇烈的疼痛，站立和行走時疼痛會更加明顯。同時患者還會伴隨皮下淤血腫脹的癥狀，如果不及時治療，可能會引發(fā)距下關(guān)節(jié)炎等一系列并發(fā)癥，進而給生活帶來嚴重的影響。因此患者需要積極的進行治療。
語音時長 01:07

2021-02-02

113724次收聽

跟骨骨折手術(shù)后怎么進行康復鍛煉
跟骨骨折手術(shù)后第一天可進行等長收縮訓練，第二天可做踝關(guān)節(jié)主動屈伸訓練，之后可做被動屈伸訓練。到了第二周時，可慢慢進行負重下地行走鍛煉。待術(shù)后六到八周時，可慢慢進行完全負重主動運動。
跟骨骨折有哪些后遺癥
跟骨骨折后治療不當，可引起扁平足畸形、創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎及關(guān)節(jié)不穩(wěn)等后遺癥，應引起重視。
跟骨骨折的早期癥狀有哪些
跟骨骨折早期因骨骼受損，可出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木、酸脹等癥狀，骨折越嚴重，疼痛感越強烈，若是開放性骨折，伴出血癥狀。
跟骨骨折的好發(fā)人群有哪些
跟骨骨折大多因外傷導致，任何人均可發(fā)生，在摔傷、遭遇車禍等受垂直方向暴力，易發(fā)生跟骨骨折。
跟骨骨折取出鋼板后的注意事項有哪些
鋼板畢竟屬于金屬，隨著時間鋼板可能會出現(xiàn)斷裂、生銹等現(xiàn)象，會造成身體局部的感染，引起疼痛等癥狀的不適，所以骨折愈合后一般都需要把鋼板取出來。鋼板取出后需要靜養(yǎng)半個月，并且在三個月之內(nèi)盡量避免負重、激烈運動。
跟骨骨折可不可以保守治療
跟骨骨折部分患者可以保守治療，包含裂紋骨折、沒有移位、縱裂骨折。以及年齡較大、身體條件差、無法耐受麻醉或手術(shù)。足部或全身有明顯感染的患者，做手法復位后需要石膏或支具固定。
語音時長 01:54

2018-10-19

55016次收聽

什么是跟骨骨折的后遺癥
跟骨骨折后遺癥是指骨折治愈后出現(xiàn)的相關(guān)病癥。一、引起跟骨內(nèi)翻和跟骨高度丟失，進而造成跟腱力臂變短，折屈無力。二、引起跟骨周圍骨關(guān)節(jié)炎。三、外側(cè)壁增寬造成腓骨長短肌腱撞擊征。四、跟骨骨折的骨折端會刺激足部神經(jīng)，導致神經(jīng)炎。
語音時長 01:18

2018-10-19

56047次收聽

02:18
跟骨骨折可以保守治療嗎
跟骨骨折，在有一定的適應證情況下可以保守治療，但是通常情況下跟骨骨折后，由于后關(guān)節(jié)面壓縮，都建議手術(shù)治療?？梢钥紤]保守治療的情況包括：一，裂紋骨折沒有移位；二，縱裂骨折；三，患者年齡特別大，身體條件極差，不能耐受麻醉或手術(shù)的患者；四，一些特殊的情況，比如患者足部或全身有非常明顯的感染。對于以上這些情況的患者，可能需要通過保守治療解決。保守治療包括手法復位。手法復位后還需要做石膏或支具固定，在這過程中一定要觀察患者足部的血運。因為骨折后腫脹會非常嚴重。很大一部分患者足部會出現(xiàn)水泡，將會在石膏或支具周圍形成壓瘡，會比較麻煩，所以如果有這樣的患者，建議大家要到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行專業(yè)的指導。
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跟骨骨折后遺癥有哪些
跟骨骨折后遺癥包括折屈無力、疼痛、腓骨長短肌腱撞擊癥、神經(jīng)炎等。在生活中很容易出現(xiàn)身體上的損傷，如皮膚外傷、骨折等，而對于跟骨骨折，對患者的影響非常大，因為足跟骨折會影響行走，如果不及時治療，可能導致以下后遺癥：1、跟骨骨折后可能會引起跟骨內(nèi)翻和跟骨高度丟失，引起跟腱力臂變短，所以可能會引起折屈無力。2、導致跟骨周圍比如距下關(guān)節(jié)或跟篩關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，導致疼痛。3、由于跟骨骨折后通常情況下會引起外側(cè)壁增寬，會引起腓骨長短肌腱撞擊征。4、在骨折過程中，骨折周圍骨折端刺激足部的神經(jīng)，比如腓腸神經(jīng)，導致神經(jīng)的神經(jīng)炎等不適的癥狀。