痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法

發(fā)布時(shí)間：2018-09-3064103次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

痰濕體質(zhì)患者脾陽(yáng)虛損，而食物和水主要通過(guò)脾上輸?shù)椒?，運(yùn)散到全身，所以痰濕體質(zhì)患者應(yīng)注重脾的運(yùn)化。常用的苓桂湯術(shù)甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運(yùn)脾胃方劑，此外痰濕體質(zhì)患者在生活中應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。

分享到微信朋友圈

打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

01:59

痰濕是什么

痰濕就是人體內(nèi)水液代謝出了障礙，因?yàn)闈駳猱a(chǎn)生了，氣虛而不能化濕，這個(gè)濕就水聚成濕。濕再有阻礙，經(jīng)過(guò)體內(nèi)火的提煉，就變成痰，就濕聚生痰，痰濕往往合在一塊。人體內(nèi)也有代謝產(chǎn)物的堆積，累積產(chǎn)生痰濕，就聚而成痰。從另一個(gè)角度也反映身體內(nèi)有氣虛和陽(yáng)虛。痰濕實(shí)際上就是氣血流動(dòng)已經(jīng)有所阻礙了，它就停聚在某個(gè)點(diǎn)上來(lái)產(chǎn)生，這個(gè)也是身體的病理產(chǎn)物出現(xiàn)的一種反應(yīng)，現(xiàn)在很多疾病，像高血糖癥、高尿酸癥、高血脂癥都是這一類(lèi)，多數(shù)都有，都會(huì)看到背后有痰濕的影子。

2020-04-22 50146次播放

03:05

痰多吃什么好

痰多我們就要化痰。一般食物最常用的陳皮，就化痰，另外春砂仁行氣，也可以燥濕化痰。還有就是化州橘紅也是地道藥材，也是化痰的，其實(shí)那些橘子皮曬干了都可以化痰，那些芳香類(lèi)的柚子皮，也可行氣化痰。另外茶葉也是化痰特別好的。第二就是肉類(lèi)盡量要少吃，現(xiàn)在肉類(lèi)的添加劑里面殘留的毒素、抗菌素這些，都是毒素產(chǎn)品，都容易生痰。平時(shí)也要注意補(bǔ)氣、養(yǎng)精、養(yǎng)神，這個(gè)痰也慢慢就會(huì)發(fā)散于無(wú)形之中。痰濕有時(shí)候表現(xiàn)在肺部，就是要止咳化痰，像川貝、浙貝這些化痰的藥物也很多，川貝枇杷露，橘紅痰咳膏可以化痰。另外血脈中這種痰，通常會(huì)用滌痰湯，或者溫膽湯，二陳湯這些來(lái)化痰。一般心腦血管病后期需要化痰，同時(shí)配合祛瘀叫行氣化痰祛瘀，所以有時(shí)會(huì)加上桃紅四物湯這些來(lái)配合，一起行氣、活血、化痰。

2020-04-22 54370次播放

02:48

舌苔黃厚膩是什么原因

舌苔黃厚膩?zhàn)疃嘁?jiàn)是過(guò)食辛辣，或者肥甘厚膩，抽煙飲酒，濕熱中阻后造成，夏季濕氣重的時(shí)候，也容易舌苔黃厚膩。舌苔黃厚膩是常見(jiàn)濕熱停聚的舌象。中醫(yī)認(rèn)為舌黃代表著有熱，苔膩往往有濕有滯，甚至有痰濕的表現(xiàn)。舌苔黃厚膩跟外界的環(huán)境或者時(shí)節(jié)有關(guān)系。脾胃加有濕熱，導(dǎo)致氣機(jī)不暢引起舌黃苔厚膩，要用清熱利濕的方法進(jìn)行調(diào)理。在苔黃厚膩時(shí)，一定要看舌齒，舌齒紅的時(shí)候往往有熱，這時(shí)可以用平胃散，或者用清熱利濕的方子。

2019-12-24 61914次播放

虛胖的原因有哪些

虛胖原因從中醫(yī)上講有穩(wěn)定和實(shí)胖兩種。一、虛胖穩(wěn)定。一個(gè)人長(zhǎng)的穩(wěn)定指的是肉。中醫(yī)的體質(zhì)表述有高人、肉人和虛人的區(qū)別。身體內(nèi)水分或者濕氣重能引起虛胖。濕氣比較大，祛濕、利水后，體重下降比較明顯；二、浮腫或腫脹。虛胖往往是指身體伴有浮腫或者下肢腫脹的情況，臨床常見(jiàn)如失眠綜合征類(lèi)高度浮腫或者低蛋白患者。對(duì)以上兩類(lèi)虛胖問(wèn)題，可通過(guò)祛濕或者利水的方法解決。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14

2019-12-18

61358次收聽(tīng)

01:55

虛胖的原因

從中醫(yī)上講，虛胖穩(wěn)定，和實(shí)胖是對(duì)應(yīng)。第一，虛胖穩(wěn)定。比方有一些高人、肉人和虛人的區(qū)別。身體內(nèi)的水分或者是濕氣重能引起這種虛胖。因?yàn)闈駳獗容^大，所以祛濕、排水汽后往往體重的下降比較明顯。第二，虛胖往往是指伴有浮腫或者說(shuō)下肢腫脹的情況而言。臨床也能見(jiàn)到有一些比方失眠綜合征，高度浮腫或者低蛋白的患者，這類(lèi)患者多伴有浮腫或下肢的腫脹。因此，水腫也能說(shuō)是虛胖的一種表現(xiàn)。這兩個(gè)情況，我們可以通過(guò)祛濕或者利水的方法解決這種虛胖的問(wèn)題。

2019-12-18 61714次播放

濕氣重表現(xiàn)

濕氣重一般表現(xiàn)為容易浮腫，肥胖，臉部愛(ài)出油，容易出痘，沒(méi)有精神，胃口不好，大便易粘馬桶、舌苔白膩同時(shí)舌周出現(xiàn)齒痕舌。濕氣是指多余的水濕代謝產(chǎn)物。體內(nèi)濕氣重的一個(gè)表現(xiàn)就是多余的水濕代謝產(chǎn)物沒(méi)有辦法排出體外形成正常的體液，就會(huì)堆積在體內(nèi)形成脂肪造成肥胖。濕氣重和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，過(guò)多食用油膩不易消化的食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加。還有濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為舌苔的白膩，同時(shí)會(huì)舌周出現(xiàn)齒痕，出現(xiàn)齒痕舌也是濕氣重的表現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2019-03-28

55854次收聽(tīng)

痰濕體質(zhì)喝什么茶

在生活中，我們都喜歡喝茶，因?yàn)椴柚杏性S多豐富的物質(zhì)，對(duì)我們的人體有很大的好處，對(duì)于人有很好的養(yǎng)生功效，所以茶一直深受人們的喜愛(ài)，喝不同的茶對(duì)人體的影響是不一樣的。對(duì)于痰濕體質(zhì)可以喝一些普洱茶或者是姜糖茶都是不錯(cuò)的。

2019-03-04 67513次瀏覽

痰濕體質(zhì)是怎么回事

所謂的痰濕體質(zhì)就是指的平速一貫，形體偏胖的人群，中醫(yī)講叫胖人多痰濕，所謂的痰濕與咳嗽形成的痰液無(wú)關(guān)，在中醫(yī)學(xué)中是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒(méi)有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2018-09-30

61537次收聽(tīng)

寒痰濕痰癥狀是怎樣的

在夏天的時(shí)候，人們都經(jīng)常喜歡出冷風(fēng)與空調(diào)，如果長(zhǎng)時(shí)間吹會(huì)使身體有很大的影響，而導(dǎo)致不舒服，比如在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)胸部很悶，會(huì)感覺(jué)有痰但還咳不出來(lái)，這就是寒痰濕痰.那么，寒痰濕痰癥狀是怎樣的？

2018-05-21 62597次瀏覽

痰濕體質(zhì)是什么病意思

所謂的痰濕是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒(méi)有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:35

2018-04-26

58787次收聽(tīng)

痰濕是什么病

痰濕是人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾所致?！疤怠笔侵溉梭w津液異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜，水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15

2018-04-26

54063次收聽(tīng)

痰濕咳嗽的癥狀與治療

現(xiàn)在人們對(duì)身體健康是非常注重的，有的人會(huì)出現(xiàn)面色不好，而且會(huì)多痰，直接影響了人們的工作和生活，這就是痰濕咳嗽的表現(xiàn)，這個(gè)癥狀是需要人們重視的。但是很多人都不知道自己是否有這些癥狀，下面大家可以一起來(lái)了解一下痰濕咳嗽的癥狀與治療。

2018-03-30 63426次瀏覽

痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理

每個(gè)人的體質(zhì)都不盡相同，所以不同的體質(zhì)會(huì)有不同的癥狀產(chǎn)生，痰濕體質(zhì)是現(xiàn)在較為常見(jiàn)的。痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理?痰濕體質(zhì)的疾病患者要足夠的引起重視，所以患者要積極進(jìn)行相關(guān)治療，讓身體恢復(fù)健康遠(yuǎn)離病痛。

2018-03-30 58665次瀏覽

痰濕舌頭會(huì)有什么變化(圖片)

很多人都曾經(jīng)因?yàn)樵谙奶扉_(kāi)電扇吹空調(diào)，然后出現(xiàn)過(guò)痰濕的情況，那么痰濕舌頭會(huì)有什么變化?我們大家都知道舌頭的變化可以讓醫(yī)生判斷出患者是否有病，如果您想了解這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)信息，那就請(qǐng)你往下文尋找答案吧。

2018-03-30 73998次瀏覽

02:01

痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些

痰濕體質(zhì)是指人體臟腑功能失調(diào)，聚濕成痰濕內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)。其最常見(jiàn)的癥狀特點(diǎn)是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來(lái)甚至咳不出來(lái)、胸悶氣短、脘腹部脹滿(mǎn)、大便黏膩，此外痰濕體質(zhì)患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。

2018-03-22 56457次播放