緊張型頭痛是否有特定人群
發(fā)布時(shí)間：2018-09-3054204次收聽
語音內(nèi)容：
緊張型頭痛主要出現(xiàn)在一些年輕女性、白領(lǐng)身上，由于平時(shí)工作壓力大、緊張勞累、休息不夠所導(dǎo)致，建議要檢視自己的生活方式、工作方式甚至興趣愛好等，如果存在引發(fā)緊張型頭痛的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，應(yīng)在行為方面加以調(diào)整。
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緊張型頭痛是怎么回事
頭痛是臨床上最常見的癥狀，緊張型頭痛又是其中較常見的一種，是由肌肉的問題引起來的，所以被劃分到肌源性疼痛里面。臨床上常常因?yàn)榍榫w緊張、情緒勞累、睡眠差，頭部有壓迫感，緊箍樣疼痛，患者常感到頭部發(fā)沉，壓迫的感覺。
緊張型頭痛有什么癥狀
緊張型頭痛臨床最常見的癥狀是疼痛，往往是壓迫、緊箍性的疼痛，疼痛程度通常不會特別劇烈。頭痛的性質(zhì)分成輕度、中度和重度三級。緊張型頭痛屬于中度性的頭痛，可以通過休息、睡眠進(jìn)行緩解。
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緊張型頭痛有特定人群嗎
緊張型頭痛主要出現(xiàn)在一些年輕女性、白領(lǐng)身上，由于平時(shí)工作壓力大、緊張勞累、休息不夠所導(dǎo)致，建議要檢視自己的生活方式、工作方式甚至興趣愛好等，如果存在引發(fā)緊張型頭痛的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，應(yīng)在行為方面加以調(diào)整。
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什么是緊張型頭痛
緊張型頭痛是由肌肉問題引起，所以被劃分到肌源性疼痛里面。頭痛是臨床上最常見的癥狀，緊張型頭痛又是其中較常見的一種，臨床上常常因?yàn)榍榫w緊張、情緒勞累、睡眠差，頭部有壓迫感，緊箍樣疼痛，患者感到頭部發(fā)沉，壓迫的感覺。
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緊張型頭痛怎么調(diào)理
緊張型頭痛的調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為要調(diào)暢情志，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，使情緒更加穩(wěn)定，才能夠更好的應(yīng)對外界的刺激。另外不要一個(gè)姿勢保持過久，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整姿勢，注意運(yùn)動(dòng)。生活中，聽一些舒緩的音樂，學(xué)習(xí)自我修行，練習(xí)瑜伽，這些都是自我調(diào)整的方式。
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緊張型頭痛的危害
由于緊張型頭痛持續(xù)的時(shí)間很長，至少一年的發(fā)作時(shí)間超過180天，一個(gè)月要超過15天。頭總是有壓迫感、禁箍感，使頭腦不清醒，影響注意力，以及記憶力，所以對患者的生活是一個(gè)慢性的持續(xù)的干擾，最主要的危害是干擾患者的生活質(zhì)量。
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緊張型頭痛的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
緊張型頭痛的診斷標(biāo)準(zhǔn)：第一、發(fā)作次數(shù)至少超過10次，一年之內(nèi)超過180天，一個(gè)月之內(nèi)超過15天;第二、頭痛是雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)，枕部、額部雙側(cè)，或是全頭痛;第三、同時(shí)伴有壓迫感、緊箍感，有畏光畏聲；第四、患者不會出現(xiàn)惡心嘔吐的感覺。
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