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焦慮癥測試方法

發(fā)布時間：2018-09-3057687次收聽

語音內(nèi)容：

如果在臨床上發(fā)現(xiàn)自己總是過度緊張、焦慮、恐懼，或者發(fā)現(xiàn)自己有很多的軀體癥狀，不舒服，但是到醫(yī)院各個科經(jīng)過各種檢查，都沒有發(fā)現(xiàn)異常，要懷疑自己是不是得了焦慮癥。如果有這樣的懷疑，可以做一些自評，最常見的是SDS、SAS自評量表。SDS是抑郁的自評量表，SAS是焦慮的自評量表。
首先先做自評，在自評量表中，如果發(fā)現(xiàn)有這樣的傾向，可以到醫(yī)院，醫(yī)生會給一些量表的測試，比如漢密爾頓的焦慮測試和漢密爾頓抑郁量表測試，包括90項癥狀清單測試，功能腦電圖的測試看有沒有神經(jīng)遞質(zhì)的減少，影像測試，包括心理CT，心理的測試。

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嚴重焦慮癥怎么辦
嚴重焦慮癥的治療包括藥物治療、物理治療和心理治療。藥物治療是焦慮癥最主要的治療辦法，常用的對焦慮癥效果比較好的藥物，包括帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀等。物理治療比如經(jīng)顱刺激等，這些也是治療焦慮的輔助治療辦法。心理治療是需要長期的，比較系統(tǒng)的心理治療，一對一的、面對面的交流效果更好。適量的體育鍛煉，無論哪種體育鍛煉，只要能堅持效果都是好的，當然瑜伽這些運動對焦慮效果還是很不錯的。另外，平時也可以改變一些不良的認知模式，改變一些習慣的、自動性的、消極的思維方式。
語音時長 01:06

2021-05-21

78090次收聽

怎么樣緩解考前緊張
如果考前出現(xiàn)緊張心理，可選擇閉目養(yǎng)神，讓自己情緒安定下來。也可找一個安靜的地方做深呼吸，堅持幾分鐘也能緩解考前的緊張情緒，另外要學會自我暗示，這對于考前緊張情緒緩解也有幫助。
駕考前吃普奈洛爾能緩解緊張情緒嗎
駕考前服用普萘洛爾可緩解緊張情緒，但一般并不建議考生服用，只有在極度緊張的情況下才可在醫(yī)生指導下小劑量用藥。不過仍然要警惕疲乏無力以及惡心嘔吐一類不良反應的發(fā)生。
考試緊張能吃救心丸嗎
考試緊張不能夠吃救心丸，救心丸僅用于改善心肌供血不足所致的癥狀，對于交感神經(jīng)異常引起的緊張等情緒沒有確切療效。如果考試過于緊張，可以進行自我調(diào)解，在考前做好充分的準備，在考試過程中平復情緒，自我安撫。
焦慮癥引起的原因
焦慮癥的病因目前并不是太明確，一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素、人格因素、應激因素以及軀體的疾病有關(guān)系。一、從遺傳因素來看，直系親屬里有焦慮病史，下一代患有焦慮的比例會比正常人高。二、從神經(jīng)生化角度講，焦慮的發(fā)生可能與大腦的神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏或者是功能降低有關(guān)系。三、焦慮的病人發(fā)病前都會有緊張、恐懼、比較敏感或者是警覺性高的人格特點，這樣的人格也會容易發(fā)生焦慮。四、一些應激的因素，患者經(jīng)常會遇見一些不良事件的刺激，或者是遇見工作、學習或者家庭壓力大的時候，也可能會誘發(fā)焦慮。五、軀體疾病來講，比如甲亢的病人有可能也會出現(xiàn)一些焦慮的癥狀。所以，診斷抑郁焦慮之前，一般都會排除掉軀體的疾病。
語音時長 01:10

2019-10-11

59554次收聽

01:56
什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)、焦慮癥狀為主的神經(jīng)癥。判斷焦慮癥，需要滿足以下兩個條件:一，這種焦慮情緒程度比較重，嚴重影響了患者的學習和工作。二，焦慮情緒持續(xù)的時間過長，病情程度過重，這就提示患者的焦慮癥狀，不是生理性，而是病理性，已經(jīng)達到了焦慮癥的程度。需要進行積極的藥物治療和心理治療。把焦慮癥分為廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作兩種。把恐懼癥也認為是焦慮癥的一種。
焦慮癥有什么癥狀
焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀比如說心悸、手抖、出汗、尿頻等。每個人或多或少都會存在一些焦慮癥狀，不必過分擔心給自己壓力，關(guān)鍵我們該如何去正確面對和處理焦慮癥。
艾司唑侖說明書
艾司唑侖是一種抗焦慮、抗失眠，抗癲癇，抗驚厥，緩解緊張、恐懼情緒的一種藥物，治療目的不同，用量不同，可以遵醫(yī)囑，也可以按照說明書服用這種藥物。服用后可能會出現(xiàn)口干，頭暈，嗜睡，共濟失調(diào)，過敏反應，中樞神經(jīng)異常，藥物依賴性，成癮等不良反應，所以這種藥物不可以長期大劑量服用。
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焦慮癥如何治愈
焦慮癥治療主要為藥物治療和心理治療。藥物可以緩解癥狀，治愈要靠心理治療，家人和醫(yī)生應正確引導患者改變行為習慣、認知應對方式等。焦慮癥的發(fā)生與性格、影響的人和事有關(guān)系。患有焦慮癥的人總是把事情看得很嚴重，這其實就是心理體驗的超前，自身心理的敏感捕捉到了這種關(guān)系，莫名其妙感覺到危險的發(fā)生或者有不幸遭遇降臨到自己身上。其實焦慮癥就是身體的表現(xiàn)，是配合心理活動身體的表現(xiàn)，會緊張、擔心、恐懼、害怕、心慌、氣促、氣急、呼吸困難、胸悶、心痛、頭痛、頭暈、眩暈。
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焦慮癥會變成抑郁癥嗎
焦慮癥和抑郁癥都是精神?？萍膊?，但癥狀有所不同。焦慮癥是以過分緊張、擔心、恐懼為主要表現(xiàn)。但是焦慮癥的病人，或多或少都會伴有抑郁的情況，可能會伴有一些情緒低落、興趣低等等表現(xiàn)，但是它以焦慮為主。抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn)，心境低落、興趣低，但它也會或多或少伴有焦慮的癥狀，所以這兩個病不同。
什么是非典型的焦慮癥
非典型焦慮癥沒有明顯器質(zhì)性的因素，會表現(xiàn)為坐臥不安，胸悶憋氣、腰椎頸椎疼痛、睡眠多夢、失眠、難以入睡等。晚上會感到后背疼痛，假期稍有好轉(zhuǎn)。還有旅游時無礙，但是到學校正式上學以后容易疼痛，晚上睡覺時也容易疼痛，做硬膜外放麻醉管阻滯、用止痛藥均沒有效果?；颊叽罅可⒙湓诟鱾€科室，實際上是軀體化癥狀。大多人容易擔心焦慮，會噩夢驚醒。每一項癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時候大于八分，有時候未必大于八分，要透過癥狀了解背后的心理因素，了解情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往。無論是典型焦慮癥，還是不典型焦慮癥，也無論是典型的抑郁，還是不典型的抑郁，醫(yī)生可以從這些因素中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。
語音時長 03:28

2018-09-29

59407次收聽

考前焦慮怎么緩解
考前焦慮可以通過改變認知模式改變或通過心理醫(yī)生幫助，進行淺催眠等幫助緩解。一、盡到努力可以將結(jié)果看的淡。二、不一定要追求最好的那個結(jié)果。僅僅追逐第一的人，背后的認知往往是怕自己被否定。心理咨詢師可以幫助改變這種認知。三、焦慮大多是源于對未來不確定性的擔心，可以用淺催眠，讓患者由結(jié)果反推過程，訓練其對于未來的接受能力?？记敖箲]癥是一個非常普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試時還比較鎮(zhèn)定自若，但會做與考試相關(guān)的夢，潛意識還是焦慮。還會影響學習效率，如在考前會出現(xiàn)明顯焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率下降，記憶力、注意力下降，這會產(chǎn)生更多焦慮，更加影響學習效率。應對考前焦慮還是要回到自身，要反問自己，太較真結(jié)果會影響心情。對于這樣的人應該更加注重過程。
語音時長 05:02

2018-09-29

57965次收聽

孕期焦慮癥有哪些特點
孕期焦慮癥的疾病特點跟普通焦慮癥表現(xiàn)差別不大，主要表現(xiàn)為精神和軀體癥狀。比如精神方面會出現(xiàn)心慌、心悸、頭疼、失眠、手足震顫等癥狀，而軀體癥狀表現(xiàn)為消化道異常，但經(jīng)反復檢查后沒有異常表現(xiàn)，常見癥狀為食欲不振、腹瀉、便秘等。
語音時長 01:29

2018-09-21

58514次收聽

02:28
焦慮癥會死嗎
焦慮癥，是一種精神類的疾病。有些患有焦慮癥的病人，擔心自己會死，這是屬于焦慮癥的一個癥狀。事實上，焦慮是不會死的，焦慮往往是過度地害怕恐懼，而又對這種焦慮產(chǎn)生恐懼，叫焦慮的焦慮。其實焦慮是有規(guī)律的，就像一個拋物線，不去干涉它，也可以自己緩解。所以，焦慮是不會死人的，而焦慮癥這種疾病，也并不致命。因為焦慮癥，是屬于精神心理科的疾病，和病人自身的情緒變化有關(guān)聯(lián)，可以在醫(yī)生的指導下，服用藥物，進行治療。單純的焦慮癥，不會引起其他的疾病。如果服用抗焦慮藥物，也一直沒有好轉(zhuǎn)，或者對于這種藥物不敏感，可以去精神科進行面對面的咨詢，做精神檢查和量表，并且患者可以改用其它的抗焦慮藥物，再配合心理治療，患者焦慮的癥狀，就可能會得到控制。
01:43
焦慮癥心跳快怎么緩解
患有焦慮癥的病人，通常會伴隨一些軀體的癥狀出現(xiàn)，比如患者可以出現(xiàn)心率加快、出汗等交感神經(jīng)興奮的癥狀?；颊叱梢猿霈F(xiàn)心跳加快的癥狀之外，還可以有心悸、氣促的癥狀。在有些時候，焦慮癥患者還可以出現(xiàn)胸悶、胸痛、胸前緊壓感、呼吸困難，或者是喉嚨堵塞感的癥狀。另外，焦慮癥患者也可以出現(xiàn)過度換氣等表現(xiàn)。焦慮癥患者出現(xiàn)心跳快的癥狀，可以吃抗抑郁劑或者抗焦慮劑，來進行治療。但是，如果還是降不下來，可以用一些減慢心率作用的藥物，心率快并不能夠代表心臟一定出問題，這是焦慮癥的一個癥狀，不是什么大的問題。當然，除了應用藥物治療以外，還可以進行心理治療。比如行為治療，以及解釋性的心理治療。具體情況，患者應該到醫(yī)院就醫(yī)，進行確診，以避免耽誤病情。