怎么樣刮痧

發(fā)布時(shí)間：2018-09-2959172次收聽

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刮痧要用專用的刮痧板和刮痧油，配合適當(dāng)?shù)牧Χ?，在特定部位反?fù)推刮，直到出痧為止，主要起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。刮痧板在人體的特定部位進(jìn)行刮揉后，可以在局部產(chǎn)生一些出血點(diǎn)，可讓風(fēng)寒阻絡(luò)、瘀熱阻絡(luò)的這種現(xiàn)象得到緩解。專家建議，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做，因?yàn)闀?huì)涉及到局部的破損，安全性非常重要。

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女生背部刮痧的好處

背部刮痧就能夠疏通背部的足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，就能夠驅(qū)除女生身體的寒氣，使得女生更加健康。男性是以氣為主的，女性是以血為主的，男性是偏陽氣偏盛，因?yàn)橐詺鉃橹?。另外，女性是以血為主，血為陰，氣為陽。血為陰，所以女性的體質(zhì)一般都是偏寒，容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、痛經(jīng)、小肚子發(fā)涼。另外，抵抗力下降，不耐風(fēng)寒，在寒冷的季節(jié)或者是在空氣溫度比較低的環(huán)境里面容易感冒，出現(xiàn)咳嗽，流清鼻涕等等。足太陽膀胱經(jīng)是人體陽氣最旺盛的一條經(jīng)絡(luò)，也主管著人體的一身陽氣的盛衰。如果足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)影響到人體的陽氣的運(yùn)行，體質(zhì)就更加偏寒，足太陽膀胱經(jīng)的循行部位就在人體的背部，對背部進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行刮痧。

2021-11-02 74527次播放

后背刮痧有哪些好處和壞處

刮痧的目的是驅(qū)除侵入到體內(nèi)的邪氣，包括風(fēng)寒之邪，亦包括火熱之邪，另外，刮痧可以起到活血化瘀的作用。背部刮痧是臨床上常用的部位，首先背部有兩條非常重要的經(jīng)絡(luò)通過的地方，一是足太陽膀胱經(jīng)，另一條是督脈。當(dāng)人體背部，即足太陽膀胱經(jīng)和督脈，陽氣不足時(shí)，風(fēng)寒之邪侵入人體，此時(shí)刮痧治療，可將風(fēng)寒之邪，驅(qū)之體外，效果是最好的。若體內(nèi)有火邪，若在背部刮痧時(shí)間比較久，或者是頻率比較高的時(shí)候，可能會(huì)引起火熱之邪難以驅(qū)除體外的情況，因此，要根據(jù)病人的具體情況，背部刮痧采取不同的時(shí)間、頻率。

語音時(shí)長 02:46

2021-09-29

72471次收聽

晚上幾點(diǎn)后不宜刮痧

刮痧的時(shí)間一般是不受限制的，什么時(shí)候刮都行，但是最佳的刮痧時(shí)間是在白天，尤其是白天從9點(diǎn)往后，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是人體氣血比較旺盛的時(shí)候，通過刮痧也是要調(diào)動(dòng)人體的氣血，達(dá)到修復(fù)，然后達(dá)到氣血的平衡，這樣在白天氣血旺盛的時(shí)候刮，順應(yīng)了這個(gè)時(shí)間段的人體的氣血，便于機(jī)體的調(diào)整和恢復(fù)。如果白天沒時(shí)間，晚上也是可以刮的，但是一般晚上在11點(diǎn)以后，就不建議刮痧。大家都知道，晚上11點(diǎn)就是從子時(shí)開始，這個(gè)時(shí)候陽氣是要沉浮于人身體以內(nèi)，所以陽氣沉浮于內(nèi)才能保證睡眠，這個(gè)時(shí)候再去刮痧，把陽氣從沉浮到體內(nèi)的陽氣，再調(diào)動(dòng)出來不太容易。另外把陽氣調(diào)動(dòng)出來以后，也會(huì)干擾晚上睡眠，所以晚上不建議刮痧，除非睡覺特別晚，另外在晚上10點(diǎn)以后，一般狀態(tài)下，肚子也開始是饑餓狀態(tài)，這時(shí)候刮痧，并不利于氣血的運(yùn)行，可能對治病效果就差了。

語音時(shí)長 01:37

2021-06-25

85766次收聽

女的選刮痧還是拔罐

刮痧和拔罐作為常用的治療手段，臨床上都是經(jīng)常使用的，主要是用于身體的感受風(fēng)寒，或者寒濕之邪導(dǎo)致局部的一些疼痛，甚至腫脹，像這種情況下多采用刮痧或者拔罐的辦法進(jìn)行治療。刮痧好還是拔罐好，主要是要看身體的狀況。另外，看致病的原因是什么，病邪是什么，如果是身體比較瘦弱、皮膚比較薄、皮下脂肪比較少，在這種情況下，可能還是推薦拔罐比較好。相反如果體質(zhì)比較壯、皮膚比較厚、皮下脂肪比較多，這種情況可能會(huì)考慮刮痧更好一些。當(dāng)然不論是刮痧也好拔罐也好，如果是因?yàn)樯眢w感受熱邪或者火邪的情況下是絕對禁止的，不管是局部的炎癥還是全身的炎癥，這種情況下都要禁止使用這種辦法。

語音時(shí)長 01:33

2021-06-25

85903次收聽

刮痧面部會(huì)不會(huì)加速老化

刮痧的過程，從現(xiàn)代物理學(xué)的角度來考慮，刮痧過程中會(huì)除去面部皮膚的一些角質(zhì)。另外通過局部的溫度升高，刮痧動(dòng)作會(huì)擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管、小血管，毛細(xì)血管得到擴(kuò)充，增加了面部的血液流量，改善了面部的血液循環(huán)，增加了面部的細(xì)胞代謝，因此面部刮痧不會(huì)加速老化，只會(huì)增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，能夠改善面部的皮膚質(zhì)量。但是面部刮痧也要注意刮痧動(dòng)作的力度以及刮痧油脂的溫度，必須在可以控制的范圍內(nèi)，操作要輕柔，力量不能過大，否則就會(huì)造成面部皮膚的損傷，甚至?xí)p傷面部的五官，會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

語音時(shí)長 01:26

2021-06-25

69529次收聽

02:24

刮痧多久刮一次比較好

刮痧的頻率是根據(jù)病情來決定的。如果疾病比較輕淺，刮的頻率間隔可以長一點(diǎn)。比如亞健康狀態(tài)的人，身體有一些功能的失調(diào)，但沒有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，刮痧的頻率就可以拉的間隔長一點(diǎn)，起到預(yù)防保健的作用。如果是新得的病又比較嚴(yán)重，像感冒、急性上呼吸道感染、咳嗽、哮喘急性病癥，可以1-2天刮一次。如果疾病比較重，比如嚴(yán)重的急性腰扭傷、腰疼、背疼等，也要刮的勤一點(diǎn)，重一點(diǎn)。如果病程比較久疾病又不嚴(yán)重，每周刮1-2次就行。要注意無病不刮，保護(hù)經(jīng)絡(luò)組織。

2021-05-10 71294次播放

01:58

刮痧有什么好處

刮痧用刮痧油溫度比較高，用刮痧板來回刮擦皮膚，目的是使不通的經(jīng)絡(luò)，通過皮膚的溫度及刮擦的動(dòng)作，使不通的經(jīng)絡(luò)再次通暢。經(jīng)常用于風(fēng)寒侵襲人體導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢和經(jīng)絡(luò)閉阻而引起的疼痛、發(fā)涼。操作比較簡單，不需要特殊的設(shè)備，學(xué)起來比較方便，甚至在家庭內(nèi)部就可以進(jìn)行操作。另外，對于一些風(fēng)寒引起的疾病效果也比較快，治療比較簡單。還有一個(gè)好處是刮痧的費(fèi)用比較低。所以刮痧的好處，一個(gè)是操作簡單，很容易掌握。另外，對于一些疾病見效快，如果操作適當(dāng)不會(huì)出現(xiàn)明顯的副作用。

2021-05-10 92756次播放

脖子揪痧的方法

脖子揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬于中醫(yī)刮痧療法的一種簡單變形。具體操作方法是先讓患者采取俯臥位一類適宜的體位姿勢，之后可以用食指和中指彎曲成鉤狀揪脖子，并反復(fù)性的夾揪，以造成局部淤血和稍有疼痛感為宜。

2019-11-06 90682次瀏覽

頭疼刮痧(圖解)

頭痛是非常常見的一種癥狀，身體諸多不適都會(huì)造成頭痛的情況發(fā)生。找對病因，有針對性的治療，可以有效地改善頭痛的情況。使用刮痧治療頭痛效果非常好的，頭疼刮痧操作一定要正確，只有這樣才能有效地治療頭痛，改善癥狀。

2018-06-15 57793次瀏覽

刮痧出痘痘是怎么回事

刮痧是現(xiàn)在很多人愿意做的事情，是為了達(dá)到美容效果，也是為了治療某些疾病，但是如果不恰當(dāng)?shù)墓勿鸱椒?，也?huì)對身體造成不好的影響。那么刮痧出痘痘是怎么回事?這是很多人會(huì)遇到的問題，下面就一起來了解下。

2018-05-22 55585次瀏覽

刮痧有哪些益處

刮痧治療，對皮膚沒有損傷，工具簡單，操作方便，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、美容養(yǎng)生以及家庭護(hù)理中廣泛使用。對于頸肩腰腿疼痛等癥狀可以通過刺激經(jīng)絡(luò)，起到活血通絡(luò)、止痛散寒的作用。同時(shí)，面部刮痧還有緩解痤瘡的生長，淡化斑點(diǎn)，改善皺紋等作用。

語音時(shí)長 00:57

2018-04-26

59108次收聽

哺乳期可以刮痧嗎

首先說哺乳期的女性是可以刮痧的。刮痧屬于一種物理治療方法，在哺乳期間是可以使用的，不會(huì)對乳汁有任何影響，不必?fù)?dān)心影響喂奶。但是給哺乳期的女性要注意遵循正確的刮痧方式。刮痧部位，一般常選擇肌肉豐厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板與皮膚呈90°角，垂直下壓，單方向刮，力度由輕漸重，每次每處大約刮20下左右。

2018-04-01 52237次瀏覽

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刮痧和拔火罐有什么好處

疏通經(jīng)絡(luò)、改善氣血運(yùn)行、祛風(fēng)散寒、疏經(jīng)理氣。刮痧的好處在于它對局部的刺激之后能夠疏通經(jīng)絡(luò)。拔火罐的治療特別是在走罐的時(shí)候，它和刮痧有一定相似之處。所以刮痧和拔火罐的共同好處就是可以疏通經(jīng)絡(luò)，通過疏通經(jīng)絡(luò)來改善氣血運(yùn)行，或者是祛風(fēng)散寒，或者是疏經(jīng)理氣，這樣可以緩解很多疾病。

2018-04-01 52081次播放

怎么刮痧

女人在一起談?wù)撟疃嗑褪悄膫€(gè)化妝品好，如何減肥的問題?，F(xiàn)在有很多女性在生完孩子以后，小肚子突起，對整體形象有很大影響，有些人說刮痧能夠起到減肥的作用，那么怎么刮痧能減小肚子呢?相信你一定對這個(gè)話題感興趣吧。

2018-03-30 59258次瀏覽