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早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要針對(duì)不同的人群進(jìn)行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L屬于略微升高的狀態(tài)，臨床上可以認(rèn)為是正常的狀態(tài)；如果是懷孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要將空腹血糖控制在5.1mmol/L以?xún)?nèi)。對(duì)于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求適當(dāng)放寬，藥物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比較理想的一種狀態(tài)。對(duì)于大部分健康成年人來(lái)說(shuō)，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因?yàn)槭艿斤嬍辰Y(jié)構(gòu)的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點(diǎn)點(diǎn)的情況下，不要太過(guò)于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差等情況下，血糖會(huì)有一定波動(dòng)，可以通過(guò)調(diào)整飲食，休息2周左右再?gòu)?fù)查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來(lái)明確目前血糖代謝狀態(tài)。妊娠期是一段特殊的生理時(shí)期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴(yán)格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進(jìn)行OGTT檢查，一定早期發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況，積極進(jìn)行干預(yù)，控制好血糖水平，保障母嬰健康。糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關(guān)系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以?xún)?nèi)的水平，說(shuō)明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過(guò)于擔(dān)心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。

腳掌中間的骨頭疼，主要考慮有以下方面的原因：1、骨質(zhì)增生：當(dāng)骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)腳掌中間骨頭疼。這種情況，可以采取非甾體類(lèi)抗炎藥物緩解疼痛，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，若疼痛癥狀加重，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，需手術(shù)進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生多與關(guān)節(jié)老化有關(guān)，平時(shí)注意合理的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚瑫r(shí)注意避免關(guān)節(jié)過(guò)度磨損，控制體重，以免加速關(guān)節(jié)老化的速度。2、跖骨頭炎：多因長(zhǎng)期的慢性勞損，導(dǎo)致跖骨頭出現(xiàn)了慢性的無(wú)菌性炎癥，引發(fā)腳掌中間的骨頭疼，通常采用X線(xiàn)片檢查即可以診斷。本病可以給予抗生素治療，一般用青霉素類(lèi)或其他常用的抗生素藥物，通常及時(shí)治療，一般預(yù)后良好。另外要注意平時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)距離的行走，以免骨質(zhì)出現(xiàn)慢性的疲勞性的損傷。3、骨頭的病變：如果存在于骨腫瘤或結(jié)核，也可以引發(fā)腳掌中間骨頭疼，此外還會(huì)伴有全身癥狀出現(xiàn)，比如低熱，需進(jìn)行相關(guān)血液化驗(yàn)以及腳掌的X線(xiàn)片、CT、核磁的檢查進(jìn)行綜合的診斷。若為骨腫瘤多以手術(shù)治療為主。若為骨結(jié)核，則需要用抗結(jié)核的藥物治療，常用的藥物，如異煙肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹諾酮等，具體的治療方法，需依據(jù)患者的病情而定。4、代謝性疾病：如果存在血管疾病、糖尿病等情況，也可能引發(fā)這種疼痛，建議到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，明確病因，對(duì)因治療。

1型糖尿病主要是由于人體當(dāng)中胰島β細(xì)胞完全受損，導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對(duì)的分泌不足，這部分患者發(fā)生的年齡會(huì)比較小，可能在幼兒期、兒童期、青少年期會(huì)發(fā)病。由于體內(nèi)胰島素絕對(duì)的缺乏，沒(méi)有辦法發(fā)揮對(duì)血糖的調(diào)控，治療就需要通過(guò)外援性胰島素的補(bǔ)充。并且只能夠使用胰島素的皮下注射，通過(guò)口服藥物治療效果是沒(méi)有明顯效果的，必須使用胰島素進(jìn)行替代治療，以此來(lái)控制臨床癥狀、控制血糖水平、延緩并發(fā)癥發(fā)生，目前無(wú)法完全根治。胰島素來(lái)控制血糖，可延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，如糖尿病大血管病變、糖尿病微血管病變、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足等，以提高患者壽命。改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，這樣才有利于控制血糖延緩并發(fā)癥發(fā)生。

紅參對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有禁忌癥的，紅參是中藥需要在中醫(yī)大夫辯證思證下運(yùn)用，根據(jù)患者自身的體質(zhì)運(yùn)用。糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)或者相對(duì)不足引起的一個(gè)代謝紊亂，引起重要臟器，比如說(shuō)心臟，腦，腎臟，眼底的一些并發(fā)癥，引起急性或者是慢性的一些并發(fā)癥，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療，也就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，另外就是要飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)定期的監(jiān)測(cè)，使血糖長(zhǎng)期的控制在正常的范圍之內(nèi)。另外就要控制血壓，體重，血脂，達(dá)到一個(gè)全方位的治療，還要戒煙，限酒也要生活規(guī)律，正常的飲食以及不要熬夜，糖尿病飲食是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，主要就是要控制總量，總的量固定，不能有過(guò)多的能量在體內(nèi)的儲(chǔ)存，影響血糖。所以紅參是可以吃的，但是要根據(jù)患者自身的體質(zhì)而定。

糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實(shí)際上這種情況非常少見(jiàn)。糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來(lái)發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是大大增加的。第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個(gè)人肥胖、高血壓等等類(lèi)似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是增加的，對(duì)于糖尿病高危的人群，我們并不說(shuō)吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國(guó)有一項(xiàng)非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就證明我們普通的人群通過(guò)熱量限制，增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來(lái)的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。所以說(shuō)所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說(shuō)多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說(shuō)認(rèn)為，像南瓜或者木耳、山藥等等類(lèi)似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認(rèn)為在低熱量多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。