骨質(zhì)疏松的最佳治療效果
發(fā)布時(shí)間：2018-09-2949994次收聽
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骨質(zhì)疏松最佳治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進(jìn)行治療。
骨質(zhì)疏松對于老百姓是一個(gè)很常見的情況。對于普通的骨質(zhì)疏松，采取的方法也很多。骨質(zhì)疏松有的要改變一些生活習(xí)慣，譬如抽煙。抽煙對骨質(zhì)疏松有很大影響，還有肥胖也會(huì)有骨質(zhì)疏松的影響。有些人不運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成骨質(zhì)疏松的影響。所以骨質(zhì)疏松的治療除了這些，多喝一些牛奶，多曬曬太陽，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
當(dāng)做到這些以后，還出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能就需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。最基本的就是鈣劑的補(bǔ)充，如果老年人對鈣劑的吸收不太好，可以加用骨化三醇這類促進(jìn)鈣吸收的藥物。如果這些還不可以，可以增加二磷酸鹽的口服。對于一些特殊女性，也可以用雌激素的治療。
骨質(zhì)疏松對于老百姓是一個(gè)很常見的情況。對于普通的骨質(zhì)疏松，采取的方法也很多。骨質(zhì)疏松有的要改變一些生活習(xí)慣，譬如抽煙。抽煙對骨質(zhì)疏松有很大影響，還有肥胖也會(huì)有骨質(zhì)疏松的影響。有些人不運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成骨質(zhì)疏松的影響。所以骨質(zhì)疏松的治療除了這些，多喝一些牛奶，多曬曬太陽，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
當(dāng)做到這些以后，還出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能就需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。最基本的就是鈣劑的補(bǔ)充，如果老年人對鈣劑的吸收不太好，可以加用骨化三醇這類促進(jìn)鈣吸收的藥物。如果這些還不可以，可以增加二磷酸鹽的口服。對于一些特殊女性，也可以用雌激素的治療。
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骨質(zhì)疏松適合吃什么鈣片
骨質(zhì)疏松治療是一個(gè)綜合性的治療，骨質(zhì)疏松單單的吃鈣片，吃的什么鈣片也不可能完全治療骨質(zhì)疏松，單純的要吃鈣片，還會(huì)100%的骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松治療有幾步：第一步、最基本的是要預(yù)防引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素，然后多曬太陽，少喝容易導(dǎo)致骨量流失的飲料。再一個(gè)，第二層就是做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)用力學(xué)刺激。第三步、才到藥物的治療，鈣和維生素D要結(jié)合吃，這樣能吸收的更好，至于什么鈣片，有好多，各種各類的鈣，有碳酸鈣、醋酸鈣、硫酸鈣各種各樣鈣。最常見的就是碳酸鈣，碳酸鈣片因?yàn)橐皇莾r(jià)格優(yōu)惠，再一個(gè)吸收率也是最高的，再配好維生素D吃，是最基本的。但是吃了這兩種情況下，吃鈣、維生素D，骨質(zhì)疏松能治好嗎？治不好，為什么？得吃治療骨質(zhì)疏松的藥物，看它是高轉(zhuǎn)換的，還是低轉(zhuǎn)換的，比如像糖皮質(zhì)激素引起的或者絕經(jīng)引起的，早期這類的都屬于高轉(zhuǎn)換的，吃骨吸收抑制劑，那是治療藥物。如果到低轉(zhuǎn)換的情況下，再吃這些骨吸收抑制劑，骨量也上不去，要促進(jìn)成骨的藥物，所以，根據(jù)不同的年齡，不同骨質(zhì)疏松的程度，不同原因引起的骨質(zhì)疏松，可以采取不同的藥物治療。
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骨密度檢查是查什么
骨密度檢查主要是測量人體骨骼的骨的含量，也就是說人體骨骼中骨的密度，就是骨的含量、骨質(zhì)通過骨密度來檢查。通過骨密度的檢查，能判斷一個(gè)人是低骨量，還是正常的骨質(zhì)，還是骨質(zhì)疏松，還是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，通過骨密度的一個(gè)量化，可以達(dá)到這種檢查的目的。因此，骨密度檢查在骨科當(dāng)中，對骨質(zhì)疏松低骨量的判斷是非常重要的一個(gè)檢查。骨密度檢查包含非常多的檢查，包括單光子X線測量，還有雙光子的X線測量，雙能量的X線測量以及骨的CT檢查，這些都可以證明骨密度數(shù)值的大小來確定骨含量的多少。
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骨密度檢查缺鈣準(zhǔn)確嗎
骨密度檢查發(fā)現(xiàn)異常，提示缺鈣，是準(zhǔn)確可靠的。但需要注意，骨密度可直接檢查出是否有骨質(zhì)疏松，而只有缺鈣到一定程度的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此，假如骨密度檢查提示有骨質(zhì)疏松，可準(zhǔn)確的反映出患者確實(shí)存在缺鈣。但如果只是輕微的缺鈣，但程度并不足以引起骨質(zhì)疏松的患者，可能骨密度檢查是正常結(jié)果。缺鈣患者體內(nèi)往往存在鈣質(zhì)的攝入不足，流失或破壞過多，從而會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如骨周圍疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力，兒童會(huì)出現(xiàn)生長的遲緩，老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性的骨折，很小的暴力就可以導(dǎo)致骨折等。
骨質(zhì)疏松是怎樣造成的
骨質(zhì)疏松可能是由于以下幾點(diǎn)原因造成的。第一可能是由于患者本身存在不良的生活嗜好造成的，比如抽煙喝酒，如果患者長期存在抽煙喝酒的情況，久而久之就會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的骨質(zhì)出現(xiàn)流失，從而就形成了骨質(zhì)疏松的情況。第二，也有可能是患者家族遺傳造成的。第三，也不排除是患者平時(shí)不注意吃飯規(guī)律，經(jīng)常節(jié)食或吃一類的食物形成的，這種情況下也會(huì)使體內(nèi)的骨質(zhì)逐漸出現(xiàn)流失。對患者的身體健康造成嚴(yán)重的影響。所以如果患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，一定要根據(jù)自身的身體情況，考慮是否有上述幾種原因?qū)е碌摹Ｃ鞔_了病情之后，就要及時(shí)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行治療。
治療注重骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)方法
骨質(zhì)疏松是骨科疾病中最常見的一種疾病，作為患者來講就要對骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)治療方法有一定的了解，到底哪些是骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)治療方法呢?下面就一起來看看骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)治療方法。①被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)治療方法順序是從遠(yuǎn)端開始至近端，用于改善肢體血液淋巴循
骨質(zhì)疏松癥復(fù)發(fā)了怎么辦
骨質(zhì)疏松是影響患者正常生活的常見并多發(fā)病，好多患者在患病后沒有把偶爾的腰背部疼痛當(dāng)回事，當(dāng)病情發(fā)展嚴(yán)重時(shí)才去醫(yī)院就診，確診病情。建議骨質(zhì)疏松患者在確診后要及時(shí)進(jìn)行治療，以免延誤病情產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。
骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松主要原因包含兩方面，骨質(zhì)破壞與成骨細(xì)胞再生減少。飲食從不同年齡人群考慮，具體的禁忌如下：1、青少年：注意增加鈣質(zhì)豐富的食物，如魚、蝦、肉、牛奶、奶制品、豆類、綠葉青菜類，此外注意適量運(yùn)動(dòng)；2、中年患者：特別指絕經(jīng)期女性，隨著經(jīng)期結(jié)束，雌性激素分泌減少，鈣丟失嚴(yán)重，飲食除添加鈣質(zhì)豐富食品外，每日運(yùn)動(dòng)量應(yīng)保持3小時(shí)左右，注意增加日光浴，促進(jìn)維生素D合成；3、老年患者：除相應(yīng)藥物治療外，飲食上需添加鈣質(zhì)較豐富食品，戶外運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間1天不超過3小時(shí)。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個(gè)原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進(jìn)行骨密度的檢查確診，如T值小于一點(diǎn)五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點(diǎn)五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉消耗大量氧分會(huì)出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時(shí)也會(huì)，這種抽搐來的快去的也快。但嚴(yán)重的會(huì)造成肌肉的撕裂，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長，局部熱敷才能緩解。
手抽筋是什么原因
手抽筋多數(shù)是疾病因素導(dǎo)致的。一、骨質(zhì)疏松，反復(fù)發(fā)作的手部抽筋，做精細(xì)活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松會(huì)引起抽筋，夜間抽筋會(huì)比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實(shí)符合，比如T值低于負(fù)一點(diǎn)五到負(fù)二點(diǎn)五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負(fù)二點(diǎn)五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d可以得到很好的治療；二、受寒或者別的原因造成暫時(shí)的局部肌肉痙攣，問題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對癥治療，可以達(dá)到很好的治療；三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因?yàn)轱B腦受到損傷，也會(huì)出現(xiàn)手部抽筋，比如手足徐動(dòng)型腦癱的患者。胳膊處于扭轉(zhuǎn)的狀態(tài)，尤其越緊張?jiān)匠霈F(xiàn)扭轉(zhuǎn)痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒有發(fā)育好的時(shí)候，因?yàn)槿毖醯仍蛟斐娠B神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會(huì)造成抽筋。
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骨質(zhì)疏松的原因
骨質(zhì)疏松有生理性的因素，還有疾病，使用藥物，家族遺傳，生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一般分成兩類，一類為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，一類為繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松是隨著年齡增加自然出現(xiàn)的骨礦含量下降，骨強(qiáng)度下降的一種疾病。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松有很多的原因。比如糖尿病，女性的雌激素下降，引發(fā)子宮的早衰。還有長期使用激素類的藥品，類固醇激素，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有家族遺傳的骨質(zhì)疏松。最后比如熬夜、喝濃茶、吸煙、喝咖啡等不良的習(xí)慣均可過早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松的危害
骨質(zhì)疏松的危害是腰背部疼痛、全身性骨痛、呼吸困難、長期臥床、心理狀態(tài)變化。一、腰背部酸疼，或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或負(fù)重活動(dòng)后加重，還有它會(huì)引起脊柱變形，出現(xiàn)壓縮性骨折。二、如果胸廓變形，會(huì)影響呼吸，引起呼吸困難。三、如果腰椎脊柱損傷，會(huì)影響腹部臟器，出現(xiàn)腹痛、腹脹和便秘。四、骨折，骨折后患者要長期臥床，會(huì)增加患者和家屬以及社會(huì)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。還要關(guān)注心理狀態(tài)變化，骨折后病人臥床，很可能會(huì)發(fā)生焦慮、抑郁。
吃鈣片能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松是由于骨量減少骨微結(jié)構(gòu)變化而引起的骨脆性增加，容易出現(xiàn)骨折的一種全身性的系統(tǒng)性的疾病。所以一般老年人都會(huì)選擇吃鈣片來預(yù)防骨質(zhì)疏松，那么吃鈣片能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？
骨質(zhì)疏松癥趁“早”防
作為中老年人女性最常見的骨骼系統(tǒng)疾病，骨質(zhì)疏松是可防可治的，關(guān)鍵要提高對該疾病的重視，及早預(yù)防，密切監(jiān)測，高危人群要進(jìn)行早診早治和規(guī)范治療。
喝止咳藥水怎么會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
止咳藥水中的可待因和麻黃堿可以使人成癮已經(jīng)眾所周知，但為什么可以引起骨質(zhì)疏松呢?這還要從可待因的毒性說起?？纱?qū)儆趩岱阮愃幬?，在止咳藥水中，它可以起到?zhèn)咳的作用，對于干咳不止的癥狀有明顯的緩解作用。
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骨質(zhì)疏松吃什么
對于骨質(zhì)疏松，首先我們應(yīng)該考慮礦物質(zhì)的攝入，主要是鈣和鎂。對于補(bǔ)鈣來說，一生的補(bǔ)鈣有三個(gè)階段，嬰幼兒、青春期和成年階段。豆制品、芝麻醬、牛奶都是日常補(bǔ)鈣較好的食物，平時(shí)多曬太陽也可以促進(jìn)鈣的吸收。對于鎂來說，多吃些綠葉菜和藻類食物即可。
