骨質(zhì)疏松有哪些原因

發(fā)布時(shí)間：2018-09-2965846次收聽(tīng)

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骨質(zhì)疏松的原因有可能是年齡增大、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、體內(nèi)激素的變化等。骨質(zhì)疏松的原因很多，首先有正常的生理因素，隨著年齡的增大人體骨量逐漸丟失。還有一些老年人，特別是老年女性，骨量也是丟失的。
還有一些特殊疾病，譬如骨軟化癥等等，本身對(duì)鈣的吸收出現(xiàn)問(wèn)題，造成骨量的丟失，形成骨質(zhì)疏松。另外還有營(yíng)養(yǎng)不良，或者骨折以后，支具或石膏的固定，長(zhǎng)期不使用，造成骨量丟失，也是一種骨質(zhì)疏松。

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骨質(zhì)疏松適合吃什么

最基本的第一就鈣或維生素D，這是基礎(chǔ)，吃這兩樣還會(huì)100%有骨質(zhì)疏松，所以要服用治療的藥物，治療的藥物有骨吸收抑制劑，80%的人都在處理這個(gè)，抑制骨量丟的情況，有的歲數(shù)太大的人，骨量已經(jīng)丟好多了，再吃骨吸收抑制劑骨量也上不去，那時(shí)候也用一些，骨形成促進(jìn)劑、促進(jìn)成骨。所以具體吃什么好，根據(jù)不同的原因，然后制定不同的方案，比如是吃糖皮質(zhì)激素，引起的骨質(zhì)疏松，最重要把糖皮質(zhì)激素停了就OK了，把原因解除，再加上配合治療骨質(zhì)疏松藥物就可以了。還有一些飲食方面，飲食方面的注意，一般就是多吃點(diǎn)含鈣量高食物，豆腐類(lèi)的、蝦皮類(lèi)的，這類(lèi)豆制品，里頭含鈣相對(duì)多一些，海產(chǎn)品里的含鈣要高，但一般情況下再食物補(bǔ)，骨質(zhì)疏松的人量是不夠的，一般吃的食物里鈣每天大概在200mg-300mg，因?yàn)橐粋€(gè)老年性骨質(zhì)疏松的人，每天大約需要1200mg的鈣，所以還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一般還要補(bǔ)大約800mg左右的鈣，具體吃什么好根據(jù)具體原因，由大夫給你做一個(gè)好的處方。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2021-07-09

97016次收聽(tīng)

02:22

骨量減少能恢復(fù)正常嗎

大部分的骨量減少可通過(guò)治療恢復(fù)到正常水平。對(duì)于大部分骨量減少的病因，都可實(shí)現(xiàn)針對(duì)性的治療，通過(guò)一定量的，又不是過(guò)于強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)療法，來(lái)刺激體內(nèi)骨量再生，包括均衡的營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣，并減少鈣的流失，應(yīng)用與激素內(nèi)分泌相關(guān)的一些藥物或其它治療原發(fā)病的方法，都能有效的恢復(fù)骨量。但是，有些可通過(guò)康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)，能夠完全恢復(fù)，但老年的退行性病變，包括絕經(jīng)期的老年女性，該種骨量降低，雖然可通過(guò)一些藥物，如補(bǔ)鈣或調(diào)整內(nèi)分泌，從而獲得改善，但很難徹底恢復(fù)。

2021-05-10 69195次播放

02:24

骨密度低可以補(bǔ)回來(lái)嗎

骨密度低是有可能補(bǔ)回來(lái)的，但不是所有類(lèi)型的骨密度減低都容易得到完全的糾正。多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病。對(duì)于這類(lèi)疾病，通過(guò)糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，可使骨密度恢復(fù)正常。對(duì)于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過(guò)規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方式，也能夠補(bǔ)回骨密度降低。但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回。對(duì)于這類(lèi)患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用抗骨質(zhì)疏松藥物，同時(shí)加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣。

2021-05-10 99509次播放

02:11

骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些

骨質(zhì)疏松的癥狀包括：腰背或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)翻身、起坐及行走有困難，甚至脊柱變形導(dǎo)致身高縮短和駝背等。骨質(zhì)疏松的治療方法主要是生活方式的干預(yù)，如多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，促進(jìn)骨量的積累。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松最主要病因是腎虛累及肝脾導(dǎo)致氣血不足而血瘀，加上先天稟賦不足，后天調(diào)養(yǎng)失宜，筋脈失養(yǎng)，骨枯髓減而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?？梢赃x用人參固本口服液、強(qiáng)骨膠囊等中成藥治療，其中人參固本口服液具有滋陰益氣、固本培元的功效。

2021-01-21 60382次播放

骨質(zhì)疏松是否遺傳下一代

骨質(zhì)疏松是否遺傳下一代?這個(gè)問(wèn)題我想大家都很關(guān)心。隨著骨質(zhì)疏松這類(lèi)病的發(fā)病率越來(lái)越高，其造成的后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的，所以很多人就想預(yù)防這類(lèi)疾病的產(chǎn)生，也就產(chǎn)生了上面出現(xiàn)的問(wèn)題。下面就只關(guān)于骨質(zhì)疏松的遺傳因素對(duì)大家進(jìn)行介紹，希望對(duì)大家有幫助

2020-08-28 54887次瀏覽

中醫(yī)如何治療骨質(zhì)疏松癥

中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥可選擇中藥治療、運(yùn)動(dòng)治療或穴位按摩，根據(jù)病情選擇治療方案，積極治療可預(yù)防并發(fā)癥。

2020-07-02 61048次瀏覽

骨質(zhì)疏松就是缺鈣嗎

盡管缺鈣是導(dǎo)致不少人身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的原因之一，但并不能說(shuō)骨質(zhì)疏松就是缺鈣。同時(shí)骨質(zhì)疏松也不完全是由缺鈣所導(dǎo)致的，也可能是由其他因素所引起的，比如遺傳因素以及內(nèi)分泌因素等。

2020-05-29 61800次瀏覽

骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防如何

想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健骨骼，增加骨量；其次要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃高鈣的食物，必要時(shí)服用鈣劑補(bǔ)鈣；還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到有病及時(shí)治療，避免長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致骨流失的藥物，必要時(shí)用抗骨質(zhì)疏松的藥物預(yù)防等。

2020-05-29 51553次瀏覽

骨質(zhì)疏松年輕化的原因

骨質(zhì)疏松年輕化的原因包括偏食、曬太陽(yáng)比較少以及有一些抽煙、喝酒的習(xí)慣。平時(shí)一定要注意飲食搭配，多吃一些含有鈣物質(zhì)的食物。而且多曬太陽(yáng)，多去戶(hù)外鍛煉，轉(zhuǎn)換成身體所需的鈣物質(zhì)。

2020-05-28 49585次瀏覽

骨密度怎么檢查

骨密度可以通過(guò)光子吸收測(cè)定法、雙能X線(xiàn)測(cè)定法、定量CT、超聲檢測(cè)這幾種方法測(cè)得。一、單光子吸收測(cè)定法，是利用骨組織對(duì)放射物質(zhì)的吸收與骨礦含量成正比的原理，以放射源同位素的光源，測(cè)定人體四肢骨的骨含量；二、雙能X線(xiàn)吸收測(cè)定法，是通過(guò)Ｘ線(xiàn)管經(jīng)過(guò)一定裝置所獲得兩種能量、即低能量和高能量光子峰；三、定量CT，在脊柱、股骨頸和橈骨遠(yuǎn)端等含量豐富的海綿部位，運(yùn)用定量CT能觀(guān)測(cè)這些部位的骨質(zhì)變化。四、超聲檢測(cè)，它是利用超聲波傳導(dǎo)速度和振幅衰減，來(lái)判斷骨礦含量多少和骨質(zhì)結(jié)構(gòu)以及骨強(qiáng)度情況。具有無(wú)輻射、診斷骨質(zhì)疏松敏感的特點(diǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2020-01-07

58320次收聽(tīng)

骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)什么

骨質(zhì)疏松的患者需要做如下的進(jìn)補(bǔ)。1、身體內(nèi)部缺乏的激素。比如絕經(jīng)期的女性要補(bǔ)充雌激素，甲狀旁腺素水平低的患者也要針對(duì)性的應(yīng)用一些類(lèi)似的藥物。不過(guò)需要指出的是，這些物質(zhì)的補(bǔ)充一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。2、要補(bǔ)充充足的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，比如鈣鹽、磷鹽、膠原蛋白等等。這些物質(zhì)都是骨的形成過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、要補(bǔ)充活性的維生素D。這一類(lèi)維生素雖然可以通過(guò)曬太陽(yáng)和腸道中的一些細(xì)菌分解來(lái)補(bǔ)充，但是在骨質(zhì)疏松的患者當(dāng)中，要通過(guò)口服的方式加量補(bǔ)充。4、要做到充足的體育鍛煉。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服，加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2019-12-10

60088次收聽(tīng)

骨質(zhì)疏松怎么辦

骨質(zhì)疏松可通過(guò)飲食要均衡，攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)；避免吸煙和過(guò)量飲酒，慎用影響骨代謝藥物，防止跌倒；補(bǔ)充鈣劑和維生素D，抗骨質(zhì)疏松藥物；中藥；加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查等方法治療。骨質(zhì)疏松癥是中老年最常見(jiàn)骨骼疾病，沒(méi)有任何癥狀，可通過(guò)骨密度檢查后診斷?？梢蚧颊吒械窖程弁矗l(fā)生骨折后到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)。得骨質(zhì)疏松癥不要驚慌沮喪，是可防可治的疾病，對(duì)于確診的患者要規(guī)范用藥、定期復(fù)查，最大程度地降低骨折發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，緩解骨痛等癥狀，提高生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩部分。基礎(chǔ)措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補(bǔ)充劑。飲食要均衡，注意攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)。平時(shí)要有適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，避免吸煙和過(guò)量飲酒，慎用可能影響骨代謝的藥物，同時(shí)采取防止跌倒的各種措施。骨健康的基本補(bǔ)充劑，包括鈣劑和維生素D?？构琴|(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服。加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2019-12-10

64773次收聽(tīng)

02:35

手抽筋的原因

手抽筋主要骨質(zhì)疏松、受寒、肌肉痙攣、神經(jīng)受到壓迫、顱腦損傷等原因引起。一，骨質(zhì)疏松，手部抽筋反復(fù)發(fā)作，尤其在做精細(xì)活或者夜間加重考慮與骨質(zhì)疏松有關(guān)，建議行骨密度檢查，T值低于負(fù)一點(diǎn)五到負(fù)二點(diǎn)五之間為骨質(zhì)稀疏；低于負(fù)二點(diǎn)五以下則是骨質(zhì)疏松。確診為骨質(zhì)疏松可以通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)或者維生素d治療。二、受寒或者其他原因?qū)е戮植考∪鈺簳r(shí)性的痙攣，選擇中藥沖洗、貼膏藥、局部的對(duì)癥治療等即可治療。三，頸部神經(jīng)受到壓迫，會(huì)出現(xiàn)抽筋或者麻木的癥狀。四、部分患者因?yàn)轱B腦損傷也會(huì)出現(xiàn)手部抽筋的表現(xiàn)，比如手足徐動(dòng)型腦癱的病人。

2019-10-25 53253次播放

02:52

骨質(zhì)疏松的原因

骨質(zhì)疏松有生理性的因素，還有疾病，使用藥物，家族遺傳，生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一般分成兩類(lèi)，一類(lèi)為原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，一類(lèi)為繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松是隨著年齡增加自然出現(xiàn)的骨礦含量下降，骨強(qiáng)度下降的一種疾病。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松有很多的原因。比如糖尿病，女性的雌激素下降，引發(fā)子宮的早衰。還有長(zhǎng)期使用激素類(lèi)的藥品，類(lèi)固醇激素，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有家族遺傳的骨質(zhì)疏松。最后比如熬夜、喝濃茶、吸煙、喝咖啡等不良的習(xí)慣均可過(guò)早地出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

2019-04-26 58620次播放

骨質(zhì)疏松是什么原因

骨質(zhì)疏松是一個(gè)常見(jiàn)的骨骼疾病，它是因?yàn)楣橇康拖?，骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加，易于骨折的一種全身性骨病。骨質(zhì)疏松可以發(fā)生在任何年齡階段，主要見(jiàn)于絕經(jīng)后的女性和老年男性。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。正常成熟骨的建立是一個(gè)骨重建的過(guò)程，30歲之前，骨是一個(gè)積累的過(guò)程。在30歲左右要達(dá)到一個(gè)峰值骨量。30歲到50歲，骨形成和骨破壞在一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的范圍，50歲以后骨破壞增加。因?yàn)橐恍┰虮热缒挲g或激素水平改變，尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平降低、運(yùn)用了一些藥物或鈣磷的代謝，維生素D水平不足等，這些原因都會(huì)使骨流失加快，發(fā)生骨質(zhì)疏松。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2018-09-29

51084次收聽(tīng)