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腸胃不好吃什么食物好1、可以喝一些粥類(lèi)如小米粥、粳米粥、糙米粥、山藥紅棗粥等養(yǎng)胃，可以偏向小麥所制的面食。此外還可選含優(yōu)質(zhì)蛋白的淡水魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)等，避免攝入含乳糖蛋白的食品，如牛奶。2、故應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣；飲食有節(jié)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，宜清淡、少刺激、易消化飲食，細(xì)嚼慢咽，按時(shí)適量，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，葷素搭配得當(dāng)，適當(dāng)多食新鮮蔬菜，避免對(duì)腸胃有刺激的食物和藥物，少吃或忌食腌制、油炸、熏烤、堅(jiān)硬之物。腸胃不好吃什么水果1、蘋(píng)果：蘋(píng)果是一種雙向調(diào)節(jié)水果，如經(jīng)常便秘，可生吃蘋(píng)果，它富含纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，腹瀉患者可吃熱蘋(píng)果，蒸熟的蘋(píng)果，這樣纖維素有收斂效果；2、菠蘿：菠蘿號(hào)稱(chēng)天然酵素，它可分解食物蛋白質(zhì)，所以吃高蛋白食物再吃一些菠蘿，可讓蛋白質(zhì)比較好分解，利于吸收；3、木瓜：含有木瓜酵素，跟菠蘿性質(zhì)一樣，可以很好地分解蛋白質(zhì)，更利于消化吸收；4、獼猴桃：獼猴桃含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)；5、石榴：石榴含有多種有機(jī)酸，可促進(jìn)消化吸收，還具有開(kāi)胃的作用；6、山楂：如果幼兒積食，可進(jìn)食山楂消食。如果胃酸分泌過(guò)多則不建議吃山楂。腸胃不好吃什么藥腸胃不好使用的藥物需要根據(jù)其病變以及癥狀決定。首先最常見(jiàn)的是消化不良以及胃腸道功能紊亂，主要癥狀為進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐以及輕度腹痛癥狀。在治療上需要給予幫助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等，改善胃動(dòng)力藥物，如多潘立酮、莫沙必利等，調(diào)整腸道菌群藥物，如雙歧桿菌、乳酸菌等。其次慢性胃炎也是較常見(jiàn)的腸胃疾病，主要表現(xiàn)為胃部脹滿(mǎn)不適，可伴有消化不良。在治療上主要是給予助消化藥物，如胃蛋白酶、消食片等。腸胃不好喝什么茶最好1、腸胃不好可以喝紅茶，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。含量減少對(duì)胃部的刺激性就隨之減小，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化。因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶能消炎保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的效果。2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一樣，在抑制有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，飲食要規(guī)律。小孩腸胃不好怎么調(diào)理小孩子腸胃不好要引起家長(zhǎng)們的重視，可以采取以下這些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理：一、可以在平時(shí)給孩子吃一些，具有調(diào)養(yǎng)脾胃功效的食物，比如小米、大棗、桂圓、山藥等食物，給孩子吃一些有助于調(diào)養(yǎng)脾胃的食物，能促進(jìn)小兒腸胃的蠕動(dòng)和消化，可以改善腸胃不好的現(xiàn)象。二、在平時(shí)要多帶孩子，進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力，在飯后可以帶孩子去散步，這樣有助于消食。

食少納呆主要是指不思飲食，又叫做不欲食、納呆、納少或食后難化，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)惡聞食臭，看到食物就會(huì)出現(xiàn)惡心，乃至嘔吐的發(fā)生。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是惡食、厭食、不欲食，與脾胃的關(guān)系非常密切，就是患者吃的比較少，精神狀態(tài)也比較差，大腦不活躍等引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況主要考慮是胃口不好引起的異常癥狀，比方有胃炎或消化不良引起的癥狀。這種情況常常發(fā)生于食滯胃脘、肝氣犯胃、寒濕困脾、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾胃氣虛和胃陰不足的時(shí)候。同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)身體的疲倦、消瘦、便秘、小便黃、腹部脹氣的情況。

1~6歲是孩子健脾的黃金期，應(yīng)該抓住健脾的黃金期，通過(guò)食療、推拿、服用兒童專(zhuān)用健脾藥給孩子調(diào)理脾胃。一、食療，即通過(guò)平時(shí)的飲食調(diào)理脾胃，山藥、大棗、白扁豆、薏米，都適合寶寶健脾使用。二、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根部，往返推3~5分鐘。揉板門(mén)穴：寶寶手心大魚(yú)際中心位置是胃穴，每次按揉3~5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩側(cè)，用捏的方法把皮捏起來(lái)，邊提邊捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天捏揉3-5遍。三、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用兒童專(zhuān)用健脾藥，如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，對(duì)于調(diào)理脾胃效果良好。

脾胃運(yùn)化不好，出現(xiàn)的癥狀有：一、脾胃運(yùn)化不好，出現(xiàn)食欲不好、消化不良，吃進(jìn)去以后肚子很脹，脹而不能化。二、人身體上的很多種代謝，都需要把它氣化掉，變成一種能量、一種精微，供身體使用，所以運(yùn)化不好，人就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疲勞，比如說(shuō)血糖高、血脂高、血尿酸高。三、脂肪運(yùn)化不好，堆積就會(huì)成為肥胖、脂肪肝。四、尿酸高就是尿酸血癥，堆積多了就變成痛風(fēng)、變成濕熱、變成痰，然后化作在身體里。五、脂肪瘤、淋巴瘤，淋巴的運(yùn)化，跟脾胃有關(guān)，聚集在一起，越久而化熱成為熱毒，就成為各種各樣腫瘤的產(chǎn)生基礎(chǔ)。脾主運(yùn)化，跟各個(gè)臟腑有密切關(guān)系，會(huì)影響心臟、肝、腎、肺。

小兒推拿能治脾胃虛弱，但是需要講究正確的方法，還需要了解原因，患者受涼，腸胃壓力比較大，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，寶寶還有可能會(huì)腹瀉，一定要及早的去醫(yī)院做檢查，然后配合醫(yī)生去用藥，這樣才可以讓患者早日好轉(zhuǎn)起來(lái)，患者一定要合理的用藥才是。

脾胃不和給很多人帶來(lái)困擾。治療脾胃不和，要選擇適合自己的藥物。一般治療可以使用調(diào)理脾胃的藥物，比如香砂和胃、人參歸脾等藥物。還有一些中成藥保和丸、藿香正氣丸也是不錯(cuò)的。還要清熱利濕，使用黃連清胃丸等等進(jìn)行治療。

馬齒莧在平常生活中比較常見(jiàn)的一種野菜，相信很多人也見(jiàn)過(guò)，也都或多或少的吃過(guò)一些，因?yàn)轳R齒莧有很多的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于身體有很多的好處，但是馬齒莧也會(huì)有一些副作用，對(duì)于身體也會(huì)有一定的害處，如果吃的過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、腹瀉、也會(huì)引起人體惡心的現(xiàn)象等，尤其是孕婦應(yīng)該注意不要吃馬齒莧。

現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女，父母對(duì)其嬌寵備至，最怕自已的心肝寶貝營(yíng)養(yǎng)不良、吃苦受凍等。但這些父母卻不明白衣食無(wú)憂(yōu)、白白胖胖的孩子為什么總是那么嬌氣、愛(ài)鬧??？其實(shí)，原因正是因?yàn)楹⒆映缘锰?、穿得太暖了?/div>