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月經(jīng)量少飲食注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間：2018-09-2960115次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

月經(jīng)量少可以多吃豆類制品和含有雌激素的食物。月經(jīng)量少的原因主要是雌激素減少和子宮腔的黏連以及子宮內(nèi)膜的損傷。雌激素量少，可以吃豆類制品，豆類制品中含有大豆異黃酮，是一種雌激素。
如果食物當(dāng)中含有雌激素，可以使子宮內(nèi)膜厚度增加，來(lái)月經(jīng)時(shí)出血量就比較多。吃的藥物主要是雌激素。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-12-31

61375次收聽

月經(jīng)沒來(lái)也沒有懷孕是怎么回事
導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的疾病有多囊卵巢綜合癥、垂體微腺瘤導(dǎo)致高泌乳素血癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎等。需要檢查女性內(nèi)分泌六項(xiàng)、甲功五項(xiàng)、腎上腺糖皮質(zhì)激素排除其他疾病，以上均可引起月經(jīng)不調(diào)。正常月經(jīng)的發(fā)生是基于排卵后，黃體生命期結(jié)束，雌激素和孕激素撤退，使子宮內(nèi)膜功能層，受到破壞而脫落出的血。正常的月經(jīng)周期，持續(xù)時(shí)間和血量表現(xiàn)為明顯的規(guī)律性和自限性。當(dāng)機(jī)體受內(nèi)部和外界各種因素，如緊張、營(yíng)養(yǎng)不良、代謝紊亂、慢性疾病、環(huán)境及氣候的驟變，飲食紊亂、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、洶酒以及其他藥物的影響時(shí)，可通過(guò)大腦皮層和中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起下丘腦、垂體、卵巢軸功能調(diào)節(jié)和靶器官效應(yīng)異常，而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。以上方案僅供參考，具體檢查治療請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2019-12-31

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月經(jīng)總不干凈怎么辦
正常的女性朋友每個(gè)月都要來(lái)月經(jīng)，一般會(huì)為三到七天，但是有些女性朋友卻有月經(jīng)一直不干凈，非常擔(dān)心，其實(shí)月經(jīng)一直不干凈原因有很多。要根據(jù)不同女性有實(shí)際情況而定，如果是青春期的女性，會(huì)因?yàn)閯倓倎?lái)潮不久，身體的卵巢功能發(fā)育還不是很成熟，而且生活中，各種學(xué)習(xí)的壓力也會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡。這種情況一般不用擔(dān)心，慢慢就會(huì)恢復(fù)正常。如果是成年的女性，出現(xiàn)月經(jīng)老不干凈的情況，就要考慮是一些婦科疾病引起的癥狀，比如患有慢性子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等等的疾病，就會(huì)使得子宮內(nèi)膜血液循環(huán)不良，導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)間的延長(zhǎng)，需要進(jìn)行診斷性的治療，月經(jīng)一直不干凈與壓力過(guò)大也有很大的關(guān)系，所以女性在平時(shí)的生活中，保持良好的心態(tài)，在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，要注意做好護(hù)理的工作，個(gè)人衛(wèi)生情況要注意，這樣才能使得月經(jīng)更正常。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2019-12-31

55513次收聽

經(jīng)血鮮紅的原因
女性出現(xiàn)月經(jīng)血鮮紅，通常都是屬于正常的表現(xiàn)，所以西醫(yī)認(rèn)為這是沒有任何原因?qū)е?。只要月?jīng)量和月經(jīng)周期正常，無(wú)論是出現(xiàn)鮮紅色的月經(jīng)，還是暗紅色的月經(jīng)，都是屬于生理性的表現(xiàn)。這是因?yàn)樵陆?jīng)血的顏色，其實(shí)主要跟月經(jīng)血排出的速度有直接關(guān)系，如果月經(jīng)血從宮腔內(nèi)排出以后，在陰道里面淤積被氧化，那這時(shí)出來(lái)的月經(jīng)血就可能是暗紅色，黑色或者是咖啡色，但如果月經(jīng)血從陰道排出特別通暢，而且排出速度又比較快，那就可能會(huì)看到是鮮紅色的月經(jīng)血流出，所以其實(shí)無(wú)論是什么顏色的月經(jīng)血，只要是正常的來(lái)月經(jīng)，而且出血量又在20毫升以上，那就不需要特殊的處理治療。但中醫(yī)卻認(rèn)為女性的月經(jīng)血鮮紅，可能是由于體內(nèi)熱血比較旺盛而導(dǎo)致的表現(xiàn)，所以這時(shí)可以綜合舌苔脈象，服用清熱的藥物來(lái)調(diào)理。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-31

53012次收聽

經(jīng)期吃洋蔥有什么好處
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2019-12-05

57250次收聽

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在生理期期間出現(xiàn)浮腫的情況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整?？梢酝ㄟ^(guò)做瑜伽的方式來(lái)減少浮腫，并且處于生理期當(dāng)中的女性不要穿緊身褲，否則會(huì)壓迫私處，導(dǎo)致血液流動(dòng)不順暢，更是加劇了浮腫的情況。
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