怎么預防肩周炎
發(fā)布時間:2018-09-2157777次收聽
語音內(nèi)容:
分享到微信朋友圈
×打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關推薦
肩周炎熱敷效果
肩周炎又稱為五十肩、凍結肩,是常見的一種疾病和多發(fā)病,好發(fā)于50歲左右的中老年人,女性多于男性。以肩關節(jié)的疼痛運動功能障礙為主要的臨床表現(xiàn)。這種疾病發(fā)生以后,可以給與熱敷,熱敷有很好的促進血液循環(huán)、緩解疼痛的作用,但是并不能作為主要的治療方法,只是起到輔助的作用。得了肩周炎之后疼痛比較明顯,可以口服一些非甾體的抗炎藥,比如說喜樂寶、樂松等等。還可以配合針灸、推拿等理療方式。另外患者應該積極地進行肩關節(jié)活動度的鍛煉,防止肩關節(jié)的粘連,避免留下后遺癥,而影響正常的工作和生活。因此應該選擇合適的治療時機,選擇合適的治療方法,避免急于求成,然后導致肩關節(jié)的進一步損傷。
01:58
肩周炎肩膀腫了怎么辦
肩周炎在急性期可以采取局部冰敷,再選擇非甾體的消炎止痛藥,進行對癥的治療。也可以局部外用活血止痛的膏藥等方法治療。另外,也可局部配合針灸、熱敷、理療、按摩等方法治療。肩周炎引起肩膀的腫痛,通常是由于局部的無菌性炎癥刺激,炎性滲出所導致的。伴有肩膀周圍的疼痛、功能受限,外展、內(nèi)旋活動功能的受限。肩周炎是一種自限性的疾病,一般病程在半年左右至1年。在疾病的發(fā)病過程中,應該根據(jù)自身的情況,損傷的程度,選擇合適自己的理療方法,通過功能鍛煉,逐漸達到治療的目的。
肩周炎是否能根治
肩周炎是特別常見的一種關于肩部的關節(jié)疾病,一般在天氣變化或者身體勞累的時候肩周炎疼痛明顯,患者的胳膊甚至無法抬起,給工作和生活都帶來了極大的影響,那么肩周炎是否能根治?肩周炎治療方法也有很多種,選對方法最重要,以下就是具體的介紹了。
肩周炎為什么采取封閉療法?
一直病病殃殃的羅大爺終于又精神起來了。看著在門外散步的羅大爺,鄰居們紛紛打著招呼:“羅大爺,肩周炎治好了吧。”“這病可真折騰人呀,不過您現(xiàn)在看著好多了...
02:53
肩周炎可以喝啤酒嗎
沒有禁忌癥的患者可少量喝酒,不建議多飲酒。肩周炎患者可少量喝酒,但治療期間或急性發(fā)作時,尤其合并高尿酸血癥、痛風的患者,盡量不要喝酒。肩周炎屬于慢性疾病,臨床上50歲上下的人發(fā)生相對要多。肩周炎是關節(jié)囊粘連性的炎癥表現(xiàn),導致關節(jié)僵硬、活動受限,病情較重的可能睡覺也會受到影響。肩周炎主要是控制局部炎癥,避免關節(jié)粘連和活動受限加重,可選用非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥,包括熱敷和按摩,降低局部疼痛。在疼痛有效控制的情況下,可適當進行功能鍛煉,促進關節(jié)功能恢復。
03:23
肩周炎晚上為什么特別痛
肩周炎晚上會引起疼痛加重原因有:肩關節(jié)局部的血液循環(huán)減緩;夜深人靜時會更加關注疼痛本身;夜間翻身會刺激肩關節(jié)損傷或撕裂。對于肩周炎,很多患者反映,晚上疼痛更加劇烈。第一、因為晚上休息后,活動量減少,血液循環(huán)減緩,這樣炎癥因子就不能很快被血液循環(huán)所帶走,積累在局部,可能刺激神經(jīng)末梢,產(chǎn)生疼痛;第二、白天工作會分散注意力。夜深人靜時會更加關注疼痛本身;第三、關節(jié)局部的炎癥滲出水腫,甚至粘連,夜間翻身會刺激肩關節(jié)損傷或撕裂,而出現(xiàn)一過性劇痛。若肩周炎患者晚上疼痛明顯,建議服用對癥的消炎、止疼藥。
肩周痛是什么原因
肩周痛可能是肩關節(jié)周圍炎、頸部疾病、遭受外傷后其局部的軟組織損傷、骨折以及脫位等,引起肩周的疼痛,一些相關的腫瘤性因素,以及感染性因素等均可引起肩周的疼痛。具體常見原因如下:一、肩關節(jié)周圍炎又稱冷凍肩,又稱50肩,是由于肩關節(jié)處的疼痛以及肩關節(jié)的各個方向活動受限,其一般發(fā)生于50歲的中年人。二、肩周疼痛可能是有頸部疾病所引起如頸椎病、頸椎管狹窄癥,其可以造成頸肩部的疼痛。其疼痛一般以頸部疼痛不受為主,同時伴有肩部的疼痛不適,甚至可以造成上肢的麻木等。三、肩周疼痛不排除是由于肩袖損傷,股二頭肌、肌腱炎,以及肩峰撞擊綜合征等原因所引起。四、肩周疼痛可能與局部的韌帶、關節(jié)的慢性勞損有關。
肩膀酸痛怎么回事
肩膀酸痛主要原因是肩周炎和頸椎病。肩周炎是因為多種原因,致肩盂肱關節(jié)囊炎性粘連僵硬,以肩關節(jié)周圍疼痛,各個方向活動受限為特點,尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動。其主要的原因是軟組織退行性變,對各個外力的承受能力減弱,長期過度的活動姿勢不良所致的慢性損傷,上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮粘連,還有就是肩關節(jié)損傷后治療不當。肩關節(jié)磁共振,可見關節(jié)囊增厚,肩部滑囊可有滲出。神經(jīng)根型頸椎病,因為頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變,造椎間盤突出,增生的鉤椎關節(jié)壓迫相應的神經(jīng)根引起神經(jīng)根性刺激癥狀。表現(xiàn)為頸肩痛,短期內(nèi)加重并向上肢放射。放射的范圍根據(jù)受壓的神經(jīng)根不同,而表現(xiàn)在相應的皮節(jié)。磁共振檢查可見椎間盤向椎管內(nèi)突出,硬膜外腔消失。
肩周炎怎么辦
01:55
肩周炎的癥狀
肩周炎一般見于五十多歲的人群,又叫五十肩,也是肩周炎的一個特點。第二大特點就是疼痛,疼痛是肩周炎非常重要的一個癥狀,尤其這部分病人他容易有夜間疼、睡覺疼、晚上疼;第三大臨床癥狀就是功能障礙,就是他活動受限。肩關節(jié)病人到后期,會出現(xiàn)肩關節(jié)的僵硬期,僵硬期使肩關節(jié)的功能受到了限制,尤其是以外展跟后伸為主,這種外展很跟后伸的功能障礙,會驗嚴重影響患者的生活。所以肩周炎的三大癥狀,第一個是年齡50多歲的病人,出現(xiàn)了肩痛和肩關節(jié)的功能受限,這是主要的臨床癥狀。
肩膀疼痛的治療方法
由于現(xiàn)在人們的工作壓力比較大,長期久坐,導致肩膀會出現(xiàn)疼痛。不過生活中,也有好多治療肩膀疼的方法,如穴位刺激按壓法,對于穴位治療,要先了解哪些穴位,是控制肩膀的,才能進行按壓刺激;還有簡易運動舒緩法、頭壓手掌法等,這些方法都可以有效的改善和治療肩膀疼痛。
什么是頸肩綜合征
頸肩綜合征常發(fā)于低頭工作學習的人,頸部和肩部,還有肩胛部位會出現(xiàn)疼痛發(fā)硬的癥狀。一些病情嚴重的患者,還會因為腰椎間盤突出壓迫頸部神經(jīng),出現(xiàn)肢體麻木的情況。除了長期保持一個姿勢外,還有一些其它疾病,也會引發(fā)肩頸綜合征。平時一定要注意生活習慣,注意預防肩頸綜合征的發(fā)生。
肩周炎的病因
肩周炎又稱“五十肩”,或者“凍結肩”。從這個名字可以聽出來,首先和年齡有一定的關系,一般最主要原因,是年齡到一定程度以后勞損,一般40歲以上才會得肩周炎。它還有一部分原因,是病人有一個急性的損傷史,比如在一些運動過程中受傷,然后沒有完全恢復,這時候產(chǎn)生一個局部的急性炎癥。經(jīng)過時間久了以后,慢慢就會演變成肩周炎。還有就是有些病人,比如像腦血栓的病人,他長期的不動,因為他肩膀已經(jīng)由于中風的原因,不能上舉或者后伸,時間久了以后,會發(fā)生局部組織粘連,也會產(chǎn)生肩周炎。所以肩周炎它主要的一個原因,就是和年齡相關,或者急性損傷,或者慢性的肌肉粘連,這樣一個過程。
肩周炎是一種什么疾病
肩周炎又稱凍結肩、粘連性肩關節(jié)炎、“五十肩”等。是由于肩關節(jié)周圍軟組織病變而引起肩關節(jié)疼痛和運動功能障礙。國際上一般稱為凍結肩(frozenshoulder),好發(fā)于40歲以上患者,女多于男(約3:1),左肩多于右肩,部分患者為雙側性。