如何預(yù)防子宮內(nèi)膜異位
語音內(nèi)容:
子宮內(nèi)膜異位癥有幾種學(xué)說,比如內(nèi)膜在位學(xué)說、經(jīng)血逆流學(xué)說。
對于內(nèi)膜會進(jìn)到肌層的學(xué)說,預(yù)防角度來講,在月經(jīng)期,女性可以可以通過鍛煉的方法來預(yù)防。比如做瑜伽、健身等幫忙預(yù)防,但是像倒立的動作,在經(jīng)期不建議做,瑜伽的特殊幾個姿勢,不建議去做。
經(jīng)血逆流學(xué)說里,根據(jù)動作來講,倒立、其的動作有可能會減少內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,包括少做流產(chǎn)、減少宮腔操作,都是預(yù)防方法。
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