焦慮癥如何治療

發(fā)布時(shí)間：2018-09-2165330次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

焦慮情緒較輕一般不需要治療，焦慮癥較重，主要通過(guò)藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進(jìn)行治療。
藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。
心理治療，認(rèn)知行為治療及人本主義或精神分析的方法。
自調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練，都可以治療焦慮。

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2021-05-21

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焦慮心悸心慌怎么辦

我們?cè)谄綍r(shí)其實(shí)都會(huì)出現(xiàn)焦慮心慌心悸的癥狀，有的時(shí)候可能是因?yàn)榧膊∫蛩?，或者是心理因素造成的。一般這種情況下，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是更重要的就是要對(duì)我們的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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焦慮癥怎么治療

焦郁癥可以中醫(yī)治療，中醫(yī)治療采用口服藥物，采用針灸治療，按摩、理療都可以幫助患者調(diào)整這種內(nèi)在的紊亂狀態(tài)。常用的藥物通常根據(jù)患者的辨證來(lái)分型，比如心脾兩虛用人參歸脾；如果肝郁脾虛可能會(huì)用逍遙丸、柴胡之類的制劑；如果痰熱擾心可能會(huì)用黃連溫膽湯；如果淤血留滯可能會(huì)用血府逐瘀湯；心膽氣虛用安神定志丸；這些是常用治療焦慮癥的處方。針灸也要考慮根據(jù)患者具體哪條經(jīng)絡(luò)失衡，給予針對(duì)性的針灸治療?；颊咂綍r(shí)也可以練習(xí)氣功，比如說(shuō)站樁、打坐幫助患者來(lái)把神能夠安定下來(lái)。

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2018-12-27

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焦慮發(fā)生多與遺傳因素、個(gè)人性格脾氣特點(diǎn)、不良生活事件以及長(zhǎng)期有挫折感等有關(guān)。一、遺傳因素，即有家族遺傳史人群可能容易焦慮；二、個(gè)人特點(diǎn)，指每個(gè)人的個(gè)性、脾氣、性格。部分人愛(ài)琢磨事情或愛(ài)鉆牛角尖，一有事放不下來(lái)，這部分人更容易焦慮；三、不良生活事件。患者可能受到生活和工作上某些打擊，某些軀體癥狀也會(huì)導(dǎo)致焦慮，讓患者有恐懼感。令人感到有壓力的生活事件及失落感，都可能誘發(fā)焦慮。四、每個(gè)人都有自己美好目標(biāo)或愿望，但現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中挫折或不滿往往成為焦慮誘因。部分人對(duì)未來(lái)憧憬是美好的，但工作以后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)跟自己理想不符合，會(huì)有挫折感，時(shí)間長(zhǎng)了后容易出現(xiàn)焦慮。

2018-12-14 49886次播放

軀體焦慮癥是什么

其實(shí)這是許多網(wǎng)民們，或者是病友們來(lái)看病的時(shí)候，主要是身體的焦慮。其實(shí)這不論是身體的焦慮也好，網(wǎng)友還說(shuō)還有緊張性，我主要是緊張的很，其實(shí)這些都是焦慮的實(shí)質(zhì)。實(shí)際上焦慮的發(fā)生是最早來(lái)源于我們心里的體驗(yàn)，心理的感應(yīng)，其實(shí)身體的癥狀叫軀體反應(yīng)。我們軀體都是對(duì)心理感應(yīng)的反應(yīng)，什么叫軀體癥狀，就是我們身體的反應(yīng)，我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)身體的反應(yīng)是什么，最簡(jiǎn)單的急會(huì)怎么樣，搓手、跺腳、踱步、六神無(wú)主、坐臥不寧，身體的反應(yīng)是什么：氣急、胸悶、心慌，甚至再往上呼吸困難、氣急，然后頭暈、頭痛、眩暈，這都是身體癥狀。每個(gè)人的表現(xiàn)形式不一樣，有些人表現(xiàn)是以呼吸困難、胸悶為主；有些表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眩暈為主，有些人表現(xiàn)小便增多、大便增多為主。實(shí)際上最簡(jiǎn)單的軀體的表現(xiàn)是什么，我們都參加過(guò)考試，10點(diǎn)要考試了，9點(diǎn)半我上個(gè)廁所，9點(diǎn)45了怎么又上廁所，但是你去解還真的有小便，其實(shí)這就是焦慮，影響了泌尿系統(tǒng)，緊張的狀態(tài)。這就是我們的軀體的問(wèn)題，軀體的癥狀。

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2018-11-20

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焦慮癥是不是精神病

焦慮癥和精神病是兩回事，它們是兩種疾病，兩個(gè)范疇。焦慮癥是精神病，神經(jīng)心理疾病，而精神病是遺傳精神分裂癥。所以它的臨床表現(xiàn)不同，臨床用藥治療用藥也不同。焦慮癥主要表現(xiàn)是情緒上的改變，主要是過(guò)分的焦慮、擔(dān)心、緊張，同時(shí)伴有一些軀體其他癥狀。而這些癥狀經(jīng)過(guò)檢查，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性問(wèn)題，這是焦慮癥的一個(gè)特點(diǎn)。而精神分裂癥不一樣，精神分裂癥是以遺傳相關(guān)的一類疾病。它的臨床表現(xiàn)主要是幻覺(jué)，病人往往有幻覺(jué)，包括幻視、幻聽(tīng)、妄想等等。一個(gè)是幻覺(jué)，一個(gè)是妄想，這是精神病的主要的特點(diǎn)。如果病人有幻覺(jué)包括出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，同時(shí)有妄想，比如出現(xiàn)迫害妄想等臨床表現(xiàn)時(shí)，懷疑可能是患有精神分裂癥。

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2018-09-30

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歸脾丸治療焦慮癥有用嗎

歸脾丸治療焦慮癥需要區(qū)別對(duì)待。歸脾丸是治療心脾兩虛的一種中藥，如果病人患有焦慮癥，又有心脾兩虛的表現(xiàn)，比如心悸、氣短、乏力、食欲不好、大便糖稀等一系列的臨床表現(xiàn)，表現(xiàn)為舌頭很胖大、很淡，脈象比較沉、細(xì)弱，這種就是心脾兩虛的表現(xiàn)。歸脾丸對(duì)于心脾兩虛引起的焦慮癥有一定的治療作用，如果不符合心脾兩虛癥的表現(xiàn)，用歸脾丸則無(wú)效。

2018-09-30 75796次播放

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焦慮癥發(fā)作時(shí)怎么自救

輕度焦慮癥完全可以實(shí)現(xiàn)自救。比如坐臥不安，深吸氣，告誡自己能應(yīng)對(duì)面前的局勢(shì)。有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法——心錨。左手握拳，讓自己鎮(zhèn)靜自若，碰到焦急的情況給自己打氣，相信自己能應(yīng)對(duì)。自我心里安慰或者心理暗示是當(dāng)下一個(gè)自救的辦法。還有一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力。覺(jué)得焦慮的時(shí)候，把手上的工作暫時(shí)停止，散步、跑跑步、打籃球等等。當(dāng)急性焦慮發(fā)作和驚恐發(fā)作時(shí)，隨身常備羅拉在緊急時(shí)刻服用。

2018-09-28 62292次播放

如何治療老年焦慮癥

焦慮癥其實(shí)就是外因加內(nèi)因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢，如果沒(méi)條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來(lái)有什么愛(ài)好要讓他適當(dāng)玩一玩，出去曬曬太陽(yáng)，分分心或者出去旅游都可以。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:58

2018-09-13

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03:40

老年人焦慮癥危害有哪些

老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關(guān)。如果太焦慮，首先會(huì)感到不舒服，會(huì)焦慮不安，跟周圍人關(guān)系可能會(huì)受影響，天天擔(dān)心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時(shí)做心理咨詢。老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過(guò)檢查并無(wú)明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無(wú)疾病，或有一點(diǎn)無(wú)傷大雅的小病，卻擔(dān)憂自己的病治不好，不斷地問(wèn)醫(yī)生，擔(dān)憂看病花錢多。老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長(zhǎng)期使用藥物，病人會(huì)不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進(jìn)入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應(yīng)強(qiáng)烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險(xiǎn)。

2018-08-30 63973次播放

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焦慮癥的癥狀有哪些

焦慮癥的癥狀分為三大類：第一類情感體驗(yàn)，如擔(dān)心、擔(dān)憂、緊張或急躁等，這些是焦慮的核心癥狀。第二類軀體方面的癥狀，如頭暈、頭痛、失眠、心慌等。第三類運(yùn)動(dòng)方面的癥狀，病人會(huì)出現(xiàn)小動(dòng)作過(guò)多，不停地?fù)u腿或在屋子里來(lái)回行走等。

2018-02-26 56450次播放