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出現(xiàn)了這樣的情況，需要根據(jù)患者的年齡，疲乏無(wú)力持續(xù)的時(shí)間以及病程持續(xù)的長(zhǎng)短等，綜合的因素來進(jìn)行判斷，這樣的情況是否是軀體疾病造成的。特別是到了醫(yī)生那里，應(yīng)當(dāng)詢問病人，在總是感覺身體疲乏無(wú)力，想睡覺的時(shí)候是否還伴有其他的臨床癥狀，例如肢體某些范圍的麻木，甚至無(wú)力特別加重的情況，必要的時(shí)候由醫(yī)生來予以一些專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查，來進(jìn)行病情的判斷。如果患者總是感覺到身體疲乏無(wú)力，想睡覺的情況，醫(yī)生通常情況下，要根據(jù)病人的年齡和性別，給與一些血液生化學(xué)的檢查，例如給與血常規(guī)的檢查，來明確病人是否有貧血方面疾病。同時(shí)要明確病人是否患有糖尿病，因?yàn)檠堑牟徽?，例如血糖特別的升高、降低，都有可能造成病人感覺到疲乏無(wú)力、頭暈、困倦等情況出現(xiàn)。所以出現(xiàn)了這種情況，還是應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診，進(jìn)行一些全面輔助的檢查，來除外一些常見的全身因素，造成了這樣的一組癥狀。此外，如果排除了全身的因素，還應(yīng)當(dāng)注意詢問病人，是否有睡眠障礙的一些表現(xiàn)。如果病人出現(xiàn)了睡眠的障礙，比如入睡困難或者睡眠維持欠佳，睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)了睡眠時(shí)間比較短的情況，大腦在睡眠當(dāng)中，不能得到很好的休息，在白天也會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、想睡覺，很多的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)當(dāng)從改善睡眠的質(zhì)量來入手，避免白天的一些癥狀，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)詢問病人，在睡眠的過程當(dāng)中，是否有打呼的情況，也就是鼾癥，睡眠呼吸暫停綜合征的患者，在睡眠當(dāng)中由于大腦處于慢性的，缺氧狀態(tài)，會(huì)造成病人睡眠當(dāng)中睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)導(dǎo)致病人雖然一直在睡覺，但是大腦不能得到很好的休息，會(huì)出現(xiàn)白天乏力，或者是困倦等情況，應(yīng)當(dāng)予以對(duì)因的治療。

睡眠質(zhì)量治療應(yīng)當(dāng)滋陰降火，補(bǔ)益心脾，益氣鎮(zhèn)驚，佐以養(yǎng)心安神，常用六味地黃丸、黃連阿膠湯，還有歸脾湯、安神定志丸和酸棗仁湯等，還要改變生活習(xí)慣。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)睡覺，不經(jīng)常熬夜，睡前不飲濃茶咖啡和抽煙等。2、保持心情愉快和加強(qiáng)體育鍛煉。對(duì)失眠的防治都有重要的作用。失眠的中醫(yī)治療，首先說實(shí)癥，多因心火偏亢，肝郁化火，痰熱內(nèi)擾，胃氣失和引起心神不安所致。治療應(yīng)當(dāng)清心瀉火，清肝瀉火，清化痰熱，和中導(dǎo)滯，佐以安神寧心，常用朱砂安神丸、龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、保和丸等；其虛癥多由陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛引起心神失養(yǎng)所致。

睡眠障礙性疾病是指復(fù)發(fā)的惰性和不反應(yīng)狀態(tài)，睡眠時(shí)意識(shí)水平降低或消失。睡眠障礙從睡眠量和睡眠過程產(chǎn)生的異常行為可分為兩個(gè)大方面。從睡眠量又可分為睡眠量突然過渡性增多:比如腦病變引起的嗜睡或者昏睡，和睡眠量變少。

每個(gè)人心理有想法或者表達(dá)的時(shí)候往往是跟大腦相連。因此當(dāng)有一些抑郁、焦慮或者情緒不好的狀態(tài)出現(xiàn)的時(shí)候，大腦會(huì)一直受影響，保持一個(gè)興奮的狀態(tài)。當(dāng)心理因素影響到大腦持續(xù)不斷地在興奮時(shí)，就很難去入睡，從而導(dǎo)致睡眠障礙。

針對(duì)睡眠障礙患者，首先需要解決的就是心理問題。有一對(duì)一的個(gè)體心理咨詢、做一個(gè)團(tuán)隊(duì)的心理建設(shè)活動(dòng)。治療技術(shù)有認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏、陽(yáng)光強(qiáng)化等。有時(shí)會(huì)進(jìn)行一些行為療法、生物反饋、放松訓(xùn)練、冥想訓(xùn)練等降低睡眠障礙患者情緒上的焦慮問題。