輕度抑郁癥需不需要吃藥
發(fā)布時(shí)間:2018-09-1351557次收聽
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長期失眠是什么原因
長期失眠可由很多因素造成,其中常見的有環(huán)境因素,情志因素以及不良生活習(xí)慣、不恰當(dāng)?shù)闹委煹龋伎梢詫?dǎo)致失眠反反復(fù)復(fù),由急性失眠轉(zhuǎn)化為慢性失眠。當(dāng)人處于嘈雜煩亂的環(huán)境中時(shí),通常很難入睡,長時(shí)間便會(huì)造成入睡困難,多夢易醒等長期失眠現(xiàn)象,只要遠(yuǎn)離導(dǎo)致失眠的環(huán)境因素,失眠的情況就會(huì)逐漸緩解。除此之外,當(dāng)人情緒波動(dòng)較大時(shí),可因神經(jīng)受到刺激,導(dǎo)致失眠的發(fā)生,這種情況下則應(yīng)當(dāng)放松身心,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助治療。經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律也容易使失眠慢性化。從中醫(yī)角度看,偏氣血不足、肝腎虧虛、腎精不足的體質(zhì),更易造成心神失養(yǎng)、精髓不足不能濡養(yǎng)腦府,導(dǎo)致失眠纏綿不愈。肝腎不足腎精虧虛類型的失眠可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用進(jìn)行治療,具有滋補(bǔ)肝腎,通絡(luò)止痛的作用,用于肝腎不足引起的長期失眠可以起到一定的治療效果。失眠患者應(yīng)注意改善睡眠環(huán)境、放松心情,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,睡前避免飲用咖啡、濃茶等,若長期失眠不能緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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精神不振吃什么藥
精神不振吃什么藥物,需要根據(jù)導(dǎo)致精神不振的具體原因判斷,不可一概而論。比較常見的原因是因?yàn)樾臒⒔箲]等多種因素導(dǎo)致的失眠,從而造成精神不振的情況,這時(shí)可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,如谷維素、維生素B1這類藥物,也可以服用一些中成藥,如棗椹安神口服液。如果精神不振發(fā)生在老年人,需要考慮是不是器質(zhì)性疾病造成,如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死或者消化不良造成電解質(zhì)紊亂?;颊咴诜幤陂g,應(yīng)保持積極樂觀的心情,注意適當(dāng)休息。日常生活中可以進(jìn)行一些體育鍛煉,改善個(gè)人體質(zhì)。
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長期吃安眠藥對身體有什么危害
長期吃安眠藥會(huì)對中樞神經(jīng)產(chǎn)生一定的抑制作用,會(huì)造成大腦中樞神經(jīng)正常的一些活動(dòng)受到了一些抑制,導(dǎo)致大腦活性降低的這種情況出現(xiàn),可以誘發(fā)腦萎縮、導(dǎo)致阿爾茨海默氏疾病、認(rèn)知功能障礙等。也會(huì)產(chǎn)生一些依賴或者耐藥性,而造成一些患者出現(xiàn)嗜睡、噩夢、頭暈、頭疼,嚴(yán)重的情況下還會(huì)造成患者出現(xiàn)幻覺、抑郁、孤僻、偏執(zhí)等等的精神障礙,所以說不太建議長期服用安眠藥對患者起到鎮(zhèn)靜催眠的作用。但是我們出現(xiàn)了入睡困難、睡眠質(zhì)量下降、早醒等等的這樣的情況的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)明確病因后,對癥治療。
健身后失眠怎么緩解
失眠多夢該怎么辦
失眠總是會(huì)給人們的生活和工作帶來極大困擾,失眠對于很多人來說簡直就是酷刑,明明有困意卻總是睡不著,在床上翻來覆去直至深夜,失眠非常痛苦,那么,失眠多夢怎么辦?下面介紹一些方法,希望可以幫助失眠患者快速遠(yuǎn)離失眠困擾。
主要的兩個(gè)失眠是怎么引起
現(xiàn)在,越來越多的人都出現(xiàn)了失眠的問題,失眠會(huì)讓人們第二天看起來沒有精神,那么,導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢?下面就讓我們一起來看看導(dǎo)致失眠的原因。一、睡覺前從事讓人過度興奮的各類活動(dòng),導(dǎo)致失眠的原因比如:看比較刺激的電視節(jié)目或者大片、玩電腦游戲、唱卡拉OK、吃夜宵飲酒、打麻將等等。由于上述活動(dòng)均能使人大
原發(fā)型失眠病因有哪些
失眠這種疾病其實(shí)也有嚴(yán)格的分類,按照大來說,主要分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種,對于繼發(fā)性失眠的誘發(fā)因素以及治療方法,那么,原發(fā)型失眠病因有哪些?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對你們會(huì)有所幫助,從而早日的擺脫疾病的困擾。
吃什么改善睡眠
一般而言,用于改善睡眠質(zhì)量的食物,首先是糖水,可以提供大量血清素,幫助睡眠;其次是小米,具有催眠的作用;再者就是豬心,富含蛋白質(zhì)可以用于糾正失眠狀態(tài);還有核桃,富含磷脂,對于人體大腦具有保健作用;最后,全麥面包也可以幫助睡眠。
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治療失眠的藥物有什么副作用
安定類的藥,在使用以后,患者能夠很快入睡,但第二天早上醒過來,可能會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈的表現(xiàn),就像喝醉酒一樣。我們把這種情況稱為宿醉反應(yīng),是這一類藥比較常見的不良反應(yīng)和副作用。安定類的藥對呼吸有抑制作用,因此不太適合有重癥肌無力的患者、有慢性支氣管阻塞的患者來使用,因?yàn)槭褂靡院?,抑制了呼吸,?huì)導(dǎo)致患者窒息。不良反應(yīng)就是依賴性。長時(shí)間使用以后,患者會(huì)感到不吃藥就不能睡覺,這種情況我們稱為依賴作用,或者叫成癮性。出現(xiàn)成癮性以后,再想把它戒掉就比較困難。所以在這種情況下,最好使用什么樣的藥,還要征得醫(yī)生的同意,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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長期失眠怎么辦
對于有長期失眠的患者,首先要了解患者過去有沒有系統(tǒng)性的疾病,有沒有同時(shí)合并各種類型的軀體疾病。在除外這些軀體性的疾病之后,要仔細(xì)的詢問患者是否存在心境障礙、情緒不好、焦慮、抑郁、記憶力減退的情況,或者心理精神的問題。還要仔細(xì)的詢問患者的用藥史,尤其是些抗抑郁藥、中樞性的興奮性的藥物、鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥,或是茶堿類的藥物,這些藥物包括激素都有興奮性的作用,可能會(huì)影響患者的睡眠的情況。另外還要評估患者在過去2~4周內(nèi)的總體的睡眠情況,最好讓患者記睡眠日記,可以用來評估他的睡眠質(zhì)量。
治療失眠中藥有哪些
常見的治療失眠的中藥有棗仁安神液、柏子養(yǎng)心丸、人參養(yǎng)榮丸、天王補(bǔ)心丹、歸脾丸。棗仁安神液。是用于心肝血虛引起的失眠、健忘、頭暈、頭痛等。人參養(yǎng)榮丸適用于積勞虛損、呼吸少氣、行動(dòng)喘息、心虛、驚悸、咽干唇燥、舌淡、脈細(xì)弱無力。柏子養(yǎng)心丸,適用于心氣虛寒、心悸、以及失眠多夢、健忘等癥。還有天王補(bǔ)心丹,適用于陰虧血少、虛煩失眠、夢遺健忘、大便干結(jié)、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)。歸脾丸適用于失眠易醒、醒后難以復(fù)眠、驚悸健忘、神疲乏力等。確定患者的疾病的狀態(tài)屬于哪種中藥的癥候類型,依照判斷的綜合類型,選擇對應(yīng)的中藥。
兒童睡眠不好怎么辦
兒童睡眠不好,對生長發(fā)育會(huì)造成較大影響。家長可以通過孩子的生活習(xí)慣改善孩子的睡眠,比如睡前不讓孩子看電視、避免長時(shí)間午睡、讓孩子定時(shí)睡覺、白天讓孩子參加一些體育鍛煉等等,幫助改善孩子的睡眠質(zhì)量。
睡眠不好怎么調(diào)理
抑郁癥復(fù)發(fā)怎么預(yù)防
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā),要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下,認(rèn)識到抑郁可能會(huì)發(fā)生的原因。首先需要清楚為什么會(huì)得抑郁,第一是性格,第二來源于影響患者的人和事?;颊呖偸窍氲谋葎e人,多比別人超前,甚至是比別人想得復(fù)雜,抑郁癥患者把問題看得特別嚴(yán)重。失戀的人多,考不上大學(xué)的人也多,并不是人人都會(huì)得抑郁癥,是因?yàn)槊總€(gè)人認(rèn)識問題的能力不一樣。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行,因?yàn)榛颊邔ψ约旱恼J(rèn)知并不明確,需要在別人的指點(diǎn)下,才能去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里,遇到困難就去解決才是本事,能力是通過不停的碰到困難不停地去解決,能力才能一點(diǎn)一點(diǎn)在提高。抑郁癥患者就是一碰到困難就趴下,茫然、無奈、自暴自棄,總之一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下做這些事情。
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長期吃安眠藥的危害
安眠藥雖然能夠起到鎮(zhèn)定養(yǎng)神的效果,但也會(huì)有一些不好的方面,可以對人體產(chǎn)生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠,通過藥物影響而產(chǎn)生的睡眠,叫強(qiáng)制睡眠。睡眠的目的是消除疲勞、恢復(fù)體力,如果使用藥物,進(jìn)行強(qiáng)制睡眠,就會(huì)破壞睡眠,產(chǎn)生一定的危害。第一,長期吃安眠藥,在服用藥物以后的第二天,患者就會(huì)容易出現(xiàn)一些藥物的遺留效應(yīng),比如嗜睡、注意力不集中、頭疼、頭暈的現(xiàn)象。第二,容易成癮。患者會(huì)表現(xiàn)出戒斷癥狀,比如心慌、胸悶、口干、頭暈、出汗、腹痛以及坐臥不寧等現(xiàn)象。如果長期吃安眠藥,患者服用安眠藥的劑量,就會(huì)越來越大,不僅能夠使人出現(xiàn)中毒的情況,而且整個(gè)大腦的思緒,也可以產(chǎn)生極為混亂的情況。因此,長期吃安眠藥的危害比較大,要注意避免這種情況。
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- 1 失眠患者要如何避免失眠?
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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