抑郁癥的危害有哪些
發(fā)布時間:2018-09-1356177次收聽
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晚睡對女生的危害
晚睡對女生的危害相當明顯,首先,晚睡會導(dǎo)致皮膚蒼老,晚睡的人往往面色沒有光澤,比較灰暗,時間長了以后會出現(xiàn)黑眼圈,皮膚皺紋增多。其次,晚睡還可能使毛發(fā)變白,蒼老變明顯。另外,可能會造成內(nèi)分泌功能的紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)異常,可能月經(jīng)周期不規(guī)律,或者是逐漸出現(xiàn)痛經(jīng)。最后,可能還會出現(xiàn)一些增生性的疾病。晚睡在現(xiàn)在社會生活中是一種普遍的現(xiàn)象,由于社會的進步,工作環(huán)境的壓力的增強,社會的職場的競爭激烈,往往會造成晚上晚睡的情況。還有一種情況就是有睡眠障礙、入睡困難,這種情況也會造成晚睡。
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半夜兩三點醒是什么原因
在一些生理情況下,比如做一些很激動的夢或者是夜間有憋尿的情況,可能會出現(xiàn)兩三點醒的情況,這個時候在醒來之后會很快的就入睡了。如果半夜兩三點醒,在三五天之內(nèi)都沒有改善,就會形成一個固定的生物鐘,這個時候需要考慮有沒有一些其他的因素,比如一些精神的壓力、緊張,焦慮等而導(dǎo)致的。如果在兩三點醒來的時候,還伴有憋氣、胸疼等,需要警惕有沒有器質(zhì)性的心臟疾病,心律失常。所以對于午間醒來,需要考慮很多的因素,生理性的情況、器質(zhì)性的疾病,以及心理上的因素。
喝了咖啡失眠怎么辦
失眠會遺傳嗎
失眠并不會遺傳,目前醫(yī)學并沒有相關(guān)的證據(jù)表明失眠和遺傳有關(guān)系,這一點不用特別的擔心。失眠是多種因素導(dǎo)致的睡眠障礙,常見原因包括心理、生理、環(huán)境、藥物、精神以及全身疾病,失眠主要的癥狀會表現(xiàn)出入睡困難、睡眠難以維持、精神狀態(tài)不佳、情緒起伏過大等。如果是偶爾出現(xiàn)失眠,并不需要通過藥物進行治療,但要及時進行自我調(diào)節(jié)。如果失眠已經(jīng)影響到了正常的工作和生活,就需要盡快治療,醫(yī)生會結(jié)合失眠的輕重程度,采取合適的治療方法,治療分為藥物治療、心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)等。
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每天早上4點醒來后就睡不著怎么回事
早晨4點睡醒來就睡不著,是什么原因呢?在醫(yī)學上稱為早醒,多見于抑郁情緒的人,使用抗抑郁的藥物調(diào)節(jié)抑郁情緒,同時要配合速效的安眠藥物改善睡眠,如果病人的病程很長,要想根治可能需要比較長的時間,整個療程要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,藥物使用不當對身體造成危害,也增加后續(xù)的治療難度。如果沒有得到有效的治療,抑郁逐漸發(fā)展,到后期可能會出現(xiàn)輕生厭世的念頭,這個時候治療難度比較高,需要到精神??七M行比較特殊的治療。
有關(guān)失眠的分類
失眠是生活中常見的疾病,它嚴重影響著我們的睡眠質(zhì)量。關(guān)于失眠,也有多種分類,下面讓我們通過這篇文章來了解一下失眠的分類有哪些。失眠的分類按臨床表現(xiàn)分類①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持:夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒;③睡眠質(zhì)量:多噩夢;④早醒、醒后無法
患精神失眠怎么辦
一旦患上了失眠癥那么最明顯的表象就是會長時間的無法入睡,并且在睡覺的時候會做一些很奇怪的夢,但是早晨起來后又一點都記不起來了,從而導(dǎo)致了轉(zhuǎn)天的工作沒有辦法正常的進行,接下來讓我們了解一下患精神失眠怎么辦。
失眠應(yīng)該吃些什么
現(xiàn)代人們生活的壓力逐漸增大,面對困難常常焦慮、困擾,所以疾病也就隨之產(chǎn)生,失眠就是其中最為常見的,嚴重影響人們正常的生活,甚至造成心理上的疾病,大家都知道有個良好的飲食習慣,對于疾病的預(yù)防和治療能起到積極的作用,那么失眠應(yīng)該吃些什么呢?下面咱們就一起來看一下。
失眠的中醫(yī)護理方法介紹
失眠癥患者是非常痛苦的,整日睡不好覺,不僅身體,精神上也備受煎熬,而且在工作上也嚴重影響工作質(zhì)量,使我們的工作,生活都受到影響。我們一定要做好失眠癥患者的護理工作,那么,失眠的中醫(yī)護理有哪些方法呢?下面我們一起來看一下。
失眠藥物有什么
用于治療失眠的藥物主要是包括苯二氮卓類的受體激動劑,和非苯二氮卓類,褪黑素受體激動劑,食欲素受體拮抗劑,具有催眠效果的抗抑郁藥物。藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用,因為這些藥物都可能有嚴重的副作用,不要自己隨便的用藥。臨床上鎮(zhèn)靜催眠藥物,這類藥物主要是比如說唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆,這些藥一般都是起效比較快速,能夠快速的誘發(fā)患者入睡,對于治療入睡困難和睡眠的維持障礙都是比較有效。還有一種藥叫張來普隆,這個藥半衰期比較短,最好適用于入睡困難的患者。但是非苯二氮卓類的藥物,可能在突然停藥以后發(fā)生一過性的失眠反彈。苯二氮卓類的藥物,目前美國FDA批準了是5種苯二氮卓類的藥物,最常用的就是艾司唑侖。國內(nèi)用于失眠的苯二氮卓類藥物,還有阿普唑侖、勞拉西泮,還有地西泮,這些苯二氮卓類的藥物,可以改善患者的入睡困難,增加總的睡眠時間,主要的不良反應(yīng)就是白天會困,很多患者會覺得白天思睡,還可能會出現(xiàn)頭昏的癥狀。有的病人尤其是老年患者,可能會集中力低,容易跌倒,長期服用可能會有認知功能減退的風險。目前對于褪黑素治療失眠,目前還是沒有有一致的結(jié)論,所以臨床上不推薦應(yīng)用普通的褪黑素作為催眠藥物。
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失眠多夢的原因是什么
失眠多夢的原因有很多種,最常見就是生理的原因,比如患者有饑餓、白天很疲勞,或者同時合并一些軀體的疾病,比如頭疼、哮喘、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛或者有潰瘍病、胃里不舒服、心絞痛、心律失常都可能會導(dǎo)致失眠。老年人隨著年齡的上升,就容易睡眠減少。還有心理的因素,比如患者平常在日常的生活工作當中有各種的緊張因素,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁,這是導(dǎo)致患者偶爾失眠多夢的最常見的原因。有一些外界的睡眠環(huán)境的變化,比如患者突然換了居住的環(huán)境,就會入睡困難,睡覺的時候容易多夢。
吃人參歸脾丸的禁忌
一般藥物的禁忌癥是指服用藥物時應(yīng)注意的不相容性。由于某些藥物相容,藥物的治療效果減弱,導(dǎo)致治療失敗,如果將一些藥物組合以使治療效果過度增強,這超出了身體的耐受性,這種做法還可能引起不良反應(yīng),甚至傷害患者。人參歸脾丸是一種補養(yǎng)氣血的調(diào)理性藥物,但在服用時也有一定的禁忌。
山茱萸治失眠嗎
怎么預(yù)防焦慮癥
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的,主要有三個方面,第一是適量,第二是適時,第三是適當。適量是飲食的量要適當,不能過多也不能過少。適時是適當?shù)臅r間,飲食的時間不對,對睡眠的影響也很大。適當是適當?shù)钠贩N,這個因人而異。三點互通,一方面達不到,另一方面可補充。
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- 1 失眠患者要如何避免失眠?
- 2 什么是失眠
- 3 最近失眠什么引起的
- 4 失眠什么引起的
- 5 什么引起失眠
- 6 經(jīng)常失眠哪些引起的
- 7 失眠是怎么形成的
- 8 什么是失眠的意思
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