腰椎間盤(pán)突出癥病人如何保持正確坐姿

發(fā)布時(shí)間：2018-09-0754943次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

腰椎間盤(pán)突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對(duì)松弛狀態(tài)，減少勞損的機(jī)會(huì)。坐在有靠背的椅子上時(shí)，應(yīng)在上述姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。

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月經(jīng)不來(lái)腰疼怎么回事

月經(jīng)不來(lái)腰疼可能是正?，F(xiàn)象、受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥等因素導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.正?，F(xiàn)象：月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致盆腔充血，容易使患者出現(xiàn)上述情況。一般屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.受涼：若沒(méi)有做好保暖措施，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，局部肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)疼痛，建議患者做好保暖措施。3.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響月經(jīng)，容易引發(fā)腰痛，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物治療。4.慢性盆腔炎：該疾病是盆腔的炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物治療。5.腰椎間盤(pán)突出癥：該疾病與慢性勞損、腰椎退行性病變等原因有關(guān)，表現(xiàn)為疼痛、麻木等癥狀，患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿司匹林腸溶片、谷維素片、維生素B6片等藥物治療。日常需要注意自我護(hù)理，避免熬夜，有利于調(diào)理月經(jīng)。

2024-08-31 7次播放

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腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀及治療方法有哪些

腰椎間盤(pán)突出癥患者的臨床表現(xiàn)為腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，通常表現(xiàn)為脊柱側(cè)凸、腰椎活動(dòng)度減少、肌肉萎縮或肌力下降等。重度椎間盤(pán)突出癥患者將出現(xiàn)大小便障礙，鞍區(qū)感覺(jué)異常。該病治療以非手術(shù)治療為主，方法如下：一、生活管理?；颊邞?yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、反復(fù)旋轉(zhuǎn)和彎腰的運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、乒乓球、籃球運(yùn)動(dòng)等。二、患者選擇藥物治療。三、物理治療，如針灸、推拿、熱敷、按摩都可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到止疼、消腫的作用。需注意避免暴力推拿，以免導(dǎo)致病情加重。

2021-12-02 93660次播放

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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后應(yīng)注意什么

每一例手術(shù)具體做的方式不一樣，注意事項(xiàng)不一樣。一般原則，第一、術(shù)后，需戴圍腰。第二、需預(yù)防傷口感染，用抗生素。第三、不要搬重東西，不要彎腰，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。另外，若做椎弓根，后邊要植骨融合，而且沒(méi)有完全骨頭愈合前，不能劇烈活動(dòng)。所以，手術(shù)后要戴一個(gè)圍腰。一般情況做一個(gè)椎管鏡，比如插鏡子進(jìn)去微創(chuàng)，把鏡子插進(jìn)去，把間盤(pán)突出給拿出來(lái)，那恢復(fù)很快，問(wèn)題不大。所以，需根據(jù)椎間盤(pán)突出，采用的手術(shù)方式有關(guān)，但一般情況下都不會(huì)有太大問(wèn)題。

2021-05-11 89266次播放

腰椎間盤(pán)突出癥病人適合天天做理療嗎

腰椎間盤(pán)突出癥是否適合天天做理療需看處于什么樣的時(shí)期。急性期是可以天天做的，這樣能在更短時(shí)間內(nèi)改善病情。如果說(shuō)病情進(jìn)入了緩解期，一般來(lái)說(shuō)不適合天天做，可以隔一天或者是隔幾天做一次。

2020-10-26 54614次瀏覽

腰椎間盤(pán)突出癥的保守治療方法有哪些

腰椎間盤(pán)突出癥病情較輕時(shí)可以選擇保守治療，首先可用解痙止痛藥、皮質(zhì)類固醇藥、利尿脫水劑等藥物治療；其次可選擇穴位封閉治療，也能快速止痛；另外進(jìn)行超短波、超刺激電流等物理治療，也有不錯(cuò)的效果。

2020-10-10 58671次瀏覽

腰椎間盤(pán)突出癥能自愈嗎

腰椎間盤(pán)突出癥無(wú)法自愈，不具備自愈性特點(diǎn)。該病主要是腰椎神經(jīng)受到擠壓、損傷所致，需采取保守治療、手術(shù)治療等方法。

2020-05-26 55400次瀏覽

腰椎間盤(pán)突出的癥狀

腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)癥狀是腰痛以及下肢放射痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)大小便功能障礙，出現(xiàn)明顯壓痛、叩痛、放射痛；有下肢肢體抬高試驗(yàn)陽(yáng)性、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性、下肢皮膚感覺(jué)減弱或減退等特殊陽(yáng)性表現(xiàn)發(fā)生。一、腰椎間盤(pán)突出癥是誘發(fā)腰痛最常見(jiàn)的原因，主要癥狀是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出現(xiàn)癥狀是腰痛，是椎間盤(pán)突出后刺激周?chē)]椎神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。腰痛出現(xiàn)后，逐漸出現(xiàn)下肢放射痛。不同階段間盤(pán)突出，放射疼痛位置不一樣。下腰椎間盤(pán)突出，腰四五和腰五骶一疼痛沿著大腿后側(cè)放射到小腿外側(cè)，到足背或足底；上腰椎間盤(pán)突出是放射到大腿前側(cè)、膝蓋部，個(gè)別的時(shí)候可放射到小腿前內(nèi)側(cè)；二、椎間盤(pán)突出較嚴(yán)重病人，偶爾會(huì)出現(xiàn)大小便功能障礙情況，體格檢查時(shí)可看到腰椎前置曲度變直，出現(xiàn)側(cè)彎。壓痛在椎間隙旁開(kāi)一點(diǎn)五厘米左右，可出現(xiàn)明確壓痛、叩痛、放射痛；三、特殊陽(yáng)性表現(xiàn)可有下肢肢體抬高試驗(yàn)陽(yáng)性、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性、下肢皮膚感覺(jué)減弱或減退。個(gè)別壓迫較重者，可出現(xiàn)下肢肌力減退，腱反射減弱。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

2019-10-11

58291次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出癥是什么

腰椎間盤(pán)突出癥簡(jiǎn)稱腰突，是腰部的常見(jiàn)疾病。是椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上，有外力的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出，往后壓迫神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)出現(xiàn)的一系列的癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥的主要表現(xiàn)有腰疼，下肢的放射痛，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)大小便的功能障礙，會(huì)陰區(qū)的感覺(jué)異常，雙下肢的癱瘓。需要說(shuō)明的一點(diǎn)是腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出不是一回事兒。腰椎間盤(pán)突出癥是指的是影像學(xué)，也就是ct或者核磁檢查有腰椎間盤(pán)突出，同時(shí)有腰腿疼的癥狀，有針對(duì)抬高實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性等體征。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎間盤(pán)的蛻變是一個(gè)普遍現(xiàn)象，有相當(dāng)數(shù)量的人，在影像有ct或核磁檢查有腰椎間盤(pán)突出的表現(xiàn)，但是沒(méi)有相應(yīng)的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2019-07-03

55172次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出癥是如何造成的

腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出刺激和壓迫脊神經(jīng)或脊髓，產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛疾病。治療方法主要為臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)游泳、吊單杠等促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出的康復(fù)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2018-09-30

63146次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出是指什么

腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥的病理表現(xiàn)。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，有不同程度退行性改變后，在外力因素的作用下，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2018-09-07

64347次收聽(tīng)

腰椎間盤(pán)突出癥的類型有什么

腰椎間盤(pán)突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2018-09-07

61022次收聽(tīng)

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腰椎間盤(pán)突出癥病人的正確睡姿

一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤(pán)突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤(pán)所承受的壓力。在休息的時(shí)候，可以采用側(cè)臥的方式。對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，長(zhǎng)期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個(gè)薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個(gè)薄的枕頭。除此之外，對(duì)于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。

2018-09-06 60387次播放

01:40

腰椎間盤(pán)突出癥針灸后注意事項(xiàng)

通常情況下，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個(gè)問(wèn)題：首先，患者針灸扎完以后，就會(huì)有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時(shí)候，就會(huì)不太適合洗澡，也不適合進(jìn)行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進(jìn)行劇烈的一些體力勞動(dòng)，包括搬重物。腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過(guò)度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅(jiān)持睡木板床，對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出癥狀來(lái)說(shuō)，效果會(huì)很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅(jiān)持體育鍛煉，特別注意加強(qiáng)腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤(pán)突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。

2018-09-06 58643次播放

腰椎間盤(pán)突出癥：CT檢查啥表現(xiàn)

應(yīng)用CT檢查脊椎與椎管內(nèi)病變?cè)谂R床上已廣泛開(kāi)展，分辨率相對(duì)為高的CT圖像，可較清楚地顯示椎間盤(pán)突出的部位、大小、形態(tài)和神經(jīng)根、硬脊膜囊受壓移位的形象，同時(shí)可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)增生肥大、椎管及側(cè)隱窩狹窄等情況，并可以三維技術(shù)重建椎管與根管的立體形態(tài)。從影像學(xué)角度來(lái)看，本病在CT圖像上的主要改變有以下幾點(diǎn)：

2018-05-30 49676次瀏覽

腰椎間盤(pán)突出癥的蠟療治療

大家在最近的留言中，都肯定了非手術(shù)治療的效果，接下來(lái)的幾天里我們一同復(fù)習(xí)一下各種非手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法，可謂是各有千秋，關(guān)鍵是選擇要恰當(dāng)，才能獲得好的治療效果。

2018-05-29 56902次瀏覽