如何預(yù)防妊娠糖尿病
發(fā)布時間：2018-09-0756028次收聽
語音內(nèi)容：
如果在生第一個孩子的時候就有妊娠期糖尿病，那么第二個孩子在生育之前一定要來看醫(yī)生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來進行血糖的監(jiān)測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒有這方面的高危因素，就建議一定要聽從醫(yī)生的建議，恰當(dāng)?shù)脑兄軄磉M行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫(yī)生的指導(dǎo)，比如建議8點半，9點之前來，就不要11點才來，有很多準(zhǔn)媽媽11點才來，因為她要睡懶覺，那樣檢查的值就不準(zhǔn)。如果發(fā)現(xiàn)了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫(yī)生的建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，了解自己的食譜和運動，該增加運動就一定要好好的運動，重視對這個疾病的認(rèn)識。因為可能你在整個孕期的一個大吃大喝甚至有些孕婦，在整個孕期的飲食結(jié)構(gòu)非常的異常，生活非常不規(guī)律。比如說一天只吃兩頓飯，睡懶覺，甚至過度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個西瓜。這種過度的高熱量飲食，都是導(dǎo)致妊娠期糖代謝異常的一種表現(xiàn)。所以不建議孕婦在這個時期，采用那種錯誤的理念，一個人吃兩個人的飯，這樣使體重控制在一個合理的范圍之內(nèi)。所以現(xiàn)在管的更細(xì)，就是根據(jù)你的體重指數(shù)不同，要控制每次孕檢期間的體重增長情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實實我們見過這樣，就是過度飲食，減少了運動發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:11
懷孕有胎心胎芽是不是安全了
懷孕一般是指妊娠。妊娠有胎心胎芽一般是比較安全的，但如果出現(xiàn)胚胎停育、胚胎發(fā)育異常等情況，此時則不是安全的。1.是：妊娠早期出現(xiàn)胎芽、胎心，代表胚胎發(fā)育比較正常，并且出現(xiàn)了原始的胎心搏動，代表是宮內(nèi)活胎。如果沒有異常情況出現(xiàn)，胚胎就會正常在母體里面生長發(fā)育，處于比較安全的狀態(tài)。2.不是：即使是宮內(nèi)活胎，在后期胚胎的發(fā)育過程中，仍然有可能會出現(xiàn)胚胎停育、胚胎發(fā)育異常等情況，胎芽、胎心有可能會消失。部分胚胎在妊娠的中后期也可能會出現(xiàn)停育，比如孕婦患上妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，容易對胚胎的發(fā)育造成影響。所以一般有胎心胎芽了也并不是絕對的安全，在妊娠期間，需按時到醫(yī)院檢查。如果妊娠期間，身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)，積極配合治療，以免耽誤病情。
孕婦餐后血糖的正常值范圍是多少
對于孕婦餐后血糖的正常范圍有兩個點，一個對于孕婦餐后血糖分為一小時和兩小時，餐后一小時是指的進餐第一口算起的到整一個小時，正常范圍是3.9-7.8mmol/L，兩小時是3.9-6.7mmol/L。診斷妊娠糖尿病是餐后一小時大于等于11.1mmol/L，兩小時大于等于8.5mmol/L。所以對于孕婦血糖的范圍比正常人的范圍要低。對于孕婦如果發(fā)現(xiàn)了血糖的異常以后，一定要及時地處理。因為長期的血糖升高會導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育環(huán)境的不良，容易造成巨大兒畸形率的增加。再一個，容易導(dǎo)致胎兒的宮內(nèi)窘迫或者胎死宮內(nèi)的幾率增加。所以，對于孕婦一般在懷孕的第24到26周一定要做糖尿病的篩查。如果餐后一小時大于等于10mmol/L，餐后兩小時大于等于8.5mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病，則需要嚴(yán)格的飲食控制和增加運動。如果血糖仍然不能達標(biāo)的情況下，則建議使用胰島素來治療，把血糖控制在良好的范圍，給胎兒提供良好的生長發(fā)育的環(huán)境，這樣才能得到良好的生長。如果血糖不控制在正常范圍，對胎兒的生長，發(fā)育的環(huán)境影響比較大，所以一定要在嚴(yán)格飲食和運動的基礎(chǔ)上，如果仍然不達標(biāo)，需要積極的胰島素的治療。
孕婦得糖尿病怎么辦
孕婦得糖尿病以后，需要積極治療，包括飲食療法、運動療法以及藥物療法等等。一般血糖控制不住的時候，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況制定一個個性化的方案，來控制血糖，而又不影響胎兒的發(fā)育。
01:53
孕吐從什么時候開始
確定懷孕后，大約在停經(jīng)6到10周左右的時間開始出現(xiàn)孕吐的情況。孕吐是早孕反應(yīng)的最主要的癥狀，孕吐最主要的是懷孕以后體內(nèi)的絨毛膜促性腺激素的增高導(dǎo)致的。一般情況下從停經(jīng)6周開始慢慢的逐漸的增高，到8到10周的時候達到高峰。孕吐主要是表現(xiàn)為惡心、嘔吐，甚至?xí)允裁赐率裁?，如果出現(xiàn)喝水都吐，要到醫(yī)院查尿，看有沒有尿酮體，如果尿酮體持續(xù)陽性，體內(nèi)容易出現(xiàn)酸中毒，會容易對孩子造成一定的影響。一般情況下，早孕孕吐到12周以后會逐漸減輕，隨著孕中期的到來，會舒服很多。
妊辰糖尿病的癥狀
患上妊娠糖尿病后患者會有頭暈的感覺，另外還會感到饑餓的非常快，平時也容易感到疲乏。另外還會出現(xiàn)皮膚瘙癢，尿頻等等的異常，此外如果是生二胎，容易出現(xiàn)前一胎不明原因死胎的情況，所以及時的進行治療非常重要。
孕婦血糖高有什么癥狀嗎
在懷孕的時候，如果女性給自己體內(nèi)補充的糖分過多的話，就會導(dǎo)致自己出現(xiàn)高血糖的情況，而血糖高則會給女性的身體帶來一系列不舒服的癥狀表現(xiàn)，其中比較常見的就是尿頻和渾身無力了。如果長期存在這種情況的話，還會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)體重下降以及惡心嘔吐等癥狀。
孕婦糖尿病吃什么好
患有糖尿病的孕婦要補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，以及胎兒的生長發(fā)育也要從孕婦體內(nèi)獲取，因此要吃高蛋白低脂肪的食物，避免增加體內(nèi)膽固醇的含量。同時還要注意吃低糖類食物，比如粗糧、高糖量低的水果等，而且通過食用富含纖維素的蔬果，促進食物的消化，這對控制孕婦體內(nèi)血糖含量也起到積極的作用。
妊娠糖尿病產(chǎn)后怎么坐月子
妊娠糖尿病孕婦在生產(chǎn)后也要控制好血糖含量，在月子期間要注意注意飲食，控制糖份的攝入，不要進補的太猛，建議孕婦在生產(chǎn)完之后最好是進行母乳喂養(yǎng)，對孩子的生長發(fā)育也是很好的，另外要注意定期復(fù)查血糖，全面護理，才可以控制好血糖。
02:21
妊娠糖尿病嚴(yán)重嗎
實際上妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病比較棘手的就是因為既要照顧母親，也要照顧孩子，所以這可能是最棘手的問題。因為妊娠糖尿病如果處理不好，不只是對母親的影響，因為大家都知道懷孕以后母親體內(nèi)會產(chǎn)生很多激素的變化，其中相當(dāng)一部分激素實際上對血糖控制并不有利，但是這又是屬于正常的生理變化，所以給我們的提醒就是妊娠期的女性可能有更多的風(fēng)險。第二如果血糖控制的不好，會對嬰兒有影響，糖尿病本身有遺傳。當(dāng)然遺傳是遺傳的背景，但是如果母親是糖尿病，胎兒應(yīng)該是第一個受害者。所以如果母親的血糖控制不好，不只是對母親本身有影響，比如會產(chǎn)生對妊娠期的一些癥狀，比如妊高癥等并發(fā)癥，它會有直接或者是間接的作用，對胎兒來說就會出現(xiàn)體重超過四公斤，甚至有十幾公斤。叫巨大胎兒，所以孕婦生產(chǎn)出來的巨大胎兒，我們可想而知，它遺傳的背景可能還不止是背景。我們經(jīng)常說的先天后天之分，先天可能他就有一定的不足，對這個孩子以后的成長顯然也是有不利的因素。所以妊娠期的糖尿病或者妊娠糖尿病，必須要在保證母體都安全的基礎(chǔ)上，來強調(diào)血糖。
妊娠期糖尿病血糖如何控制
妊娠期糖尿病通過飲食和運動的調(diào)節(jié)把血糖控制好，如果懷孕前是一型糖尿病，不提倡運動，只提倡用胰島素調(diào)節(jié)。妊娠期糖尿病其實并不可怕，最重要的是把血糖控制好，這樣會有一個滿意的妊娠結(jié)局，控制血糖其實跟內(nèi)科一樣很簡單，是在懷孕期間首先孕婦不能餓，因為得保證肚子里孩子能量的供給，所以不建議用饑餓方法，可通過分餐加運動的方式，孕婦適宜的運動，比如以散步或游泳為主，而且運動要有一定的強度，要達到微出汗的感覺，但運動又得以不引起宮縮為原則。如果通過飲食加運動調(diào)節(jié)1到2周血糖仍然不能到達滿意水平的時，可加用胰島素。絕大部分人產(chǎn)后都可不再繼續(xù)用胰島素，這是針對普通的人糖尿病。
容易患糖尿病的孕婦有什么特點
如果體重指數(shù)超過25或者是一級親屬中有得糖尿病，如果父母或者是這種有得二型糖尿病的人，或者是之前生過有巨大兒的病史，比如第一胎是八斤重的孩子或者之前有過不明原因的死產(chǎn)史，是患糖尿病的高危因素。二十五歲左右或者家里沒有糖尿病家族史都不是高危因素。
妊娠糖尿病需不需要終止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前終止妊娠。如果孕期的管理比較好，血糖水平正常，通過飲食運動，不用終止妊娠。但是，出現(xiàn)有嚴(yán)重的子癇，前置胎盤，血糖控制不好等就需要終止妊娠。妊娠糖尿病需要定期產(chǎn)前檢查，檢測血糖值，調(diào)整在正常的范圍，可以依據(jù)B超胎心監(jiān)護等，決定是否陰道試產(chǎn)。
03:10
怎么樣預(yù)防妊娠糖尿病
做好妊娠期糖尿病的預(yù)防非常重要，預(yù)防妊娠糖尿病包括：第一，如果孕婦既往有妊娠期糖尿病史或者家族史顯示有糖尿病高發(fā)傾向，建議在孕前進行血糖監(jiān)測。如果沒有以上高危因素，需聽從醫(yī)生的建議，在恰當(dāng)?shù)脑兄苓M行糖尿病篩查。第二，如果發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，一定要按照醫(yī)生的建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，了解適宜的食譜和運動，維持健康而均衡的飲食，即低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)。第三，要保持足夠、規(guī)律的作息時間，降低壓力，同時盡量減少生活中的壓力事件，以預(yù)防妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病有哪些危害
妊娠糖尿病的危害是多方面的，會出現(xiàn)多囊卵巢，不孕，月經(jīng)不調(diào)，受孕能力下降，其次在早孕期間高血糖的水平，自然流產(chǎn)率就會增加，懷孕早期處于高血糖的狀態(tài)，胎兒出生缺陷也會增加，孩子容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育異常，危害是很大的。
02:10
妊娠期糖尿病需要提前生嗎
一旦診斷妊娠期糖尿病，需要嚴(yán)格控制血糖。需要分餐，少吃甜食，多吃粗糧，飯后活動。如血糖達到了醫(yī)生的要求，到了預(yù)產(chǎn)期沒有臨產(chǎn)，醫(yī)生通過打催產(chǎn)素或其它段終止妊娠。但是中間血糖控制得不好，或者在糖尿病的基礎(chǔ)上又出現(xiàn)高血壓，可能隨時需要終止妊娠。
.jpg)
.jpg)
