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膝關節(jié)炎病人日常需要注意什么

發(fā)布時間:2018-08-1657545次收聽

語音內容:

患上了膝關節(jié)炎疾病,必須做好保暖工作,防止關節(jié)受涼,季節(jié)變化的時候一定要做好關節(jié)的保暖,不要長期的爬山、爬樓,避免骨關節(jié)的磨損,患者也要注意平時的生活習慣,改變生活方式,不要長時間蹲著或者跪著擦地,要注意避免損傷膝關節(jié)。

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膝關節(jié)疼痛可能是骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起的,患者可以遵醫(yī)囑吃奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊進行治療。該藥是一種氨糖藥物,能刺激關節(jié)中的蛋白聚糖、透明質酸合成,可加強軟骨的修復能力,對骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎都有治療效果。另外,該藥不含有鉀、鈉,一般不會影響體內的糖代謝和胰島素分泌,藥物成分更安全。如果患者一經確診類風濕關節(jié)炎,還應盡早開始抗風濕藥物治療(包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等)。
膝蓋腫了如何消腫最快
膝蓋腫了怎么消腫最快,首先需要明確膝蓋腫脹的原因。最常見的原因還是老年人的膝關節(jié)的退行性骨關節(jié)炎,就會導致老年人膝關節(jié)的腫脹。這種退變會導致慢性的滑膜炎,就會產生關節(jié)內大量的關節(jié)積液,通過膝關節(jié)的穿刺,可以把這種炎性的關節(jié)積液抽出來,這樣可以迅速的消腫。同時注射得寶松和醫(yī)用幾丁糖或玻璃酸鈉,可以達到減少積液、潤滑修復的治療功效,尤其像臨床經常用的幾丁糖和玻璃酸鈉,理論上可以促進軟骨下毛細血管再生、營養(yǎng)軟骨、修復軟骨、潤滑關節(jié)面、減輕磨損。另外一種可能就是車禍、暴力,或者運動創(chuàng)傷導致膝蓋的腫脹,可以導致急性創(chuàng)傷性的滑膜炎。對于這種因素導致的膝蓋腫脹,需要拍攝膝關節(jié)X線片,明確有沒有膝關節(jié)的骨折或者脫位,對于嚴重移位的骨折,及時進行手術的復位、固定,同時清除關節(jié)腔內的積血,可以達到消腫的目的??梢耘臄z膝關節(jié)核磁共振,明確有沒有韌帶斷裂和半月板的撕裂,及時手術修復重建的韌帶還有半月板。當然如果這種車禍外傷,或者運動損傷,在排除骨折或韌帶斷裂以后,沒有問題了,但是病人還是腫脹特別厲害,就是創(chuàng)傷性的出血性滑膜炎。這個時候可以及時的穿刺抽取積液,然后進行加壓、包扎固定3天,避免再次發(fā)生積液。還有就像痛風性或類風濕性的關節(jié)炎,如果膝關節(jié)腫脹明顯,也可以及時抽出關節(jié)積液,避免損害關節(jié)軟骨??梢杂脧椓噹Ъ訅骸潭?,同時服用降尿酸和免疫抑制藥物進行治療。由于爬山、馬拉松等其他競技因素,也可以導致關節(jié)過度磨損,引起關節(jié)腫脹,其實休息制動是最重要的。
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一般的情況下,由于長時間的站立姿勢,所導致的局部肌肉僵硬,或者是關節(jié)的僵硬,考慮是膝關節(jié)長期固定姿勢,造成了局部的壓力過大,引起的一種不適感,實際上是一種正常的生理反應。這種情況下提示要調整姿勢,避免長時間的固定,建議通過放松,適當?shù)幕顒印⒗懑?、按摩等方式進行調理治療,做好防寒保暖。但是站立的時間經常會疼痛,有可能提示了膝關節(jié)可能病情出現(xiàn),有時候及時的去就診,進行膝關節(jié)的影像學的檢查,或者半月板的損傷,可能會有半月板的積液、滑膜炎等,這些病情還是要去結合具體的影像學,還有血液化驗指標,包括相應病史的判斷。疼痛的急性期,可以減少活動,制動休息。然后佩戴膝關節(jié)的護具,早期的時候可以口服,非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,促進局部的關節(jié)炎癥的消除。同時配合物理治療,關節(jié)適當?shù)闹兴幫夥?,能夠起到局部消炎、消腫,改善疼痛的治療目的,在疼痛明顯緩解,腫脹明顯緩解的情況下,膝關節(jié)功能活動,也能夠得到良好的恢復。
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什么是骨性膝關節(jié)炎
專家說:膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,亦稱退行性骨關節(jié)病、骨質增生,是一個以關節(jié)軟骨退行性改動為中心,累及骨質并包羅滑膜、關節(jié)囊及關節(jié)其它構造的全方位、多條理、分歧水平的慢性炎癥;是一種無菌性、慢性、進行性進犯膝關節(jié)的疾病,那么,什么是骨性膝關節(jié)炎?我們一起來看看吧。
膝關節(jié)炎怎么治療好
每個膝關節(jié)炎患者的病情都是不一樣的,但膝關節(jié)炎疾病是一種非??膳路浅乐氐囊环N疾病,如果治療不及時很可能導致下半生不能行走的厄運,所以一旦患有膝關節(jié)炎一定要及時治療,制定適合自己的治療方法,下面讓我們了解以下膝關節(jié)炎怎么治療好。
膝關節(jié)炎的診斷措施
膝關節(jié)炎是最常見的關節(jié)炎,常常出現(xiàn)在中老年人群當中,作為一種慢性進行性退化性疾病,其威脅中全球近1/3成年人的正?;顒?,那么,膝關節(jié)炎的診斷措施有哪些,下面就介紹一下。
膝關節(jié)炎鍛煉具體方法
膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的常見疾病,病因和病理比較復雜,人體的膝關節(jié)骨骼營養(yǎng)代謝出現(xiàn)障礙,骨膠原代謝異常,膝關節(jié)炎在膝關節(jié)活動時疼痛就會加重,且早期為陣發(fā)性后轉變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇,這也就造成膝關節(jié)活動受限出現(xiàn)跛行的癥狀,若不持續(xù)治療,關節(jié)就會出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象,因此我們要了解膝關節(jié)炎鍛煉具體方法。
膝關節(jié)炎常見檢查方法
膝關節(jié)大家都知道,它的發(fā)生會給健康帶來很多的隱患,為此盡早治療膝關節(jié)炎是非常正確的決擇,要想治療就必須通過一些檢查來得到確診,但是很多人對于膝關節(jié)炎要做什么檢查并不是十分的清楚,下面就為您介紹膝關節(jié)炎常見檢查方法
膝關節(jié)積液怎么辦
明確存在膝關節(jié)積液以后,需到正規(guī)醫(yī)院檢查,檢查及X線、核磁共振等,明確引起積液的原因。根據(jù)致病因素及積液多少進行處理,予以抗結核、抗感染、抗痛風、抗風濕藥物、免疫抑制劑等藥物積極治療原發(fā)病。積液治療如下:1、治療積液少的予以臥床休息、膝部制動、抬高患肢、佩戴護膝,適當口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,促進積液的吸收。2、積液較多,膝關節(jié)有明顯疼痛,腫脹,影響活動時,在明確診斷后,根據(jù)病情需要選擇關節(jié)腔穿刺抽液,關節(jié)鏡手術治療。3、嚴重的骨性關節(jié)炎患者,可以考慮膝關節(jié)置換。此外,日常生活中注意合理膳食,注意補鈣、避免劇烈運動、膝關節(jié)保暖、注意增強股四頭肌力鍛煉,增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。
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膝關節(jié)粘連怎么鍛煉
患者膝關節(jié)粘連應該鍛煉關節(jié)的活動度,鍛煉膝關節(jié)的屈和伸。膝關節(jié)粘連常見于膝關節(jié)置換,人工關節(jié)置換術后,或者是骨折固定時間長了之后引起的習慣性粘連。一般是在康復室的康復師的指導下,或者說臨床醫(yī)生的指導下鍛煉,因為這個鍛煉確實是一個痛苦的過程,要遵循一個循序漸進,由輕到重這么一個鍛煉過程。剛開始你去到30度,慢慢的去到45度,60度90度,練的時候不要硬掰,一點一點來。有的時候臨床會打個封閉,打得寶松,打麻藥,所以說膝關節(jié)固定時間不會太長,一般不超過5到6周。
膝關節(jié)骨關節(jié)炎如何預防
膝關節(jié)骨關節(jié)炎應多注意保暖,合理運動,注意飲食,避免關節(jié)受長期磨損等。一、注意膝部保暖避免受涼,特別是避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中。二、盡量不穿高跟鞋,不得不穿時,應避免蹲跪或爬樓梯動作。三、控制體重,減輕關節(jié)間軟組織的磨損,適當參加體育鍛煉,多戶外曬曬太陽。四、參加體育鍛煉強肌健骨,但要避免運動過量,避免膝關節(jié)部位過度的受力。五、經常變換姿勢,避免某個部位的關節(jié)長期處于負重狀態(tài)。六、合理飲食、增強營養(yǎng)、控制血糖。七、注意防止外傷,避免反復蹲起跑跳活動,避免讓關節(jié)經受長期壓力。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是一種退行性病變,由多種原因引起的膝關節(jié)軟骨退化損傷、關節(jié)邊緣和軟骨下骨反應性增生。除年齡外,引起骨關節(jié)炎的危險因素還包括膝關節(jié)慢性損傷、超重、受傷和糖尿病等。
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2019-12-05

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膝關節(jié)炎病人平時需要注意什么
膝關節(jié)炎病人平時注意事項:第一,季節(jié)變化時,膝關節(jié)炎病人一定要注意做好關節(jié)保暖,防止受涼,可以戴護膝等,讓關節(jié)一直保持在溫暖狀態(tài)下。第二,不要長期爬山、爬樓,避免骨關節(jié)磨損。第三,注意平時生活習慣,改變生活方式,不要長時間蹲著或者跪著擦地,要注意避免損傷膝關節(jié)。第四,可以用一些氨基葡萄糖類藥物,增加軟骨合成的成分,能減輕膝關節(jié)炎癥,提高關節(jié)潤滑度。第五,注意適當功能鍛煉,有利于關節(jié)的股四頭肌韌帶強度恢復,能夠減少關節(jié)不穩(wěn)定的發(fā)生,避免關節(jié)進一步磨損。
膝關節(jié)炎是一種什么病
膝關節(jié)炎是由關節(jié)滑膜、韌帶、關節(jié)軟骨面、周圍肌肉包裹形成的,當出現(xiàn)機理的損傷,磨損和一些無菌性炎癥統(tǒng)稱為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。骨關節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加,膝蓋出現(xiàn)磨損,自我修復的過程中,出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運動方式,少爬山爬樓,給膝關節(jié)一個自我修復和保護的過程。
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2018-04-26

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膝關節(jié)炎能跑步嗎
得了膝關節(jié)炎是可以跑步的,要強調的是跑步的方式、時間和長度,也需要根據(jù)骨關節(jié)炎發(fā)作疼痛程度來決定,如過去疼痛,現(xiàn)在不痛,則可以正常跑步。如果是急性階段就需要休息,不可以跑步。跑步建議:不超過半小時,三公里以內,減少連續(xù)運動對膝蓋造成的傷害。
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膝關節(jié)炎能治好嗎
膝關節(jié)炎可以治好,能過治療達到緩解癥狀,消除疼痛的目的。但是要特別注意復發(fā)的問題。平時需要格外養(yǎng)護,注意保暖,適當?shù)倪M行肌肉鍛煉,局部理療等,另外還要充分休息。只有這些綜合措施才能夠預防膝關節(jié)炎的發(fā)生和復發(fā),減緩復發(fā)的次數(shù)和程度。