妊娠高血壓的原因
發(fā)布時(shí)間：2018-06-0754366次收聽
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一級(jí)高血壓要吃藥嗎
一級(jí)高血壓患者，他是否服藥要看病人，危險(xiǎn)分層對(duì)于高血壓的病人，在門診就診或者病房住院期間，首先要跟病人要進(jìn)行一個(gè)危險(xiǎn)分層的劃分，主要確定他是一級(jí)的，還是二級(jí)，三級(jí)，還要確定是一個(gè)低危，中危，高危和極高危的患者，如果是一個(gè)高?；驑O高危的患者，什么是高危和極高危的患者，比如說這個(gè)病人他本身有冠心病，或者是他本身有心衰，有腦血管兒病，他就是一個(gè)極高危的病人，這種情況即使是一級(jí)的高血壓，也應(yīng)該用藥，應(yīng)用降壓藥物將血壓控制在小于130，80，只有一級(jí)低危的高血壓患者，比如說這個(gè)一個(gè)年輕人和一個(gè)中年人，他剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高，比如說血壓波動(dòng)在140~150這個(gè)范圍之內(nèi)，除了血壓高，沒有其臨床疾病，這種情況下，可以暫時(shí)先不吃藥，這種時(shí)候，會(huì)建議病人先進(jìn)行生活方式的干預(yù)，這個(gè)生活方式的干預(yù)，實(shí)現(xiàn)是1~3個(gè)月，1~3個(gè)月之后，再來(lái)看他血壓是否比剛開始的時(shí)候有所下降，會(huì)降到了相對(duì)安全的一個(gè)范圍，比如說血壓低到了小于135，85，低于這個(gè)范圍么，可以繼續(xù)不吃藥，再觀察，再進(jìn)行生活方式的干預(yù)，這個(gè)生活方式的干預(yù)，包括兩個(gè)方面，至少一個(gè)是飲食，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，飲食方面，就是首先要求的是一個(gè)低鹽飲食高血壓患者，這個(gè)跟鹽的攝入有很大的關(guān)系，減少鹽的攝入有降壓的效果，這個(gè)低鹽就要求每天鹽的攝入不要超過六克。第二個(gè)就是低脂飲食，盡量的減少這個(gè)酯類含量比較高的食品的攝入，同時(shí)增加這個(gè)膳食纖維蔬菜水果的比例，另外就是運(yùn)動(dòng)，每天要規(guī)律的去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有肥胖的病人，一定要減重，如果有吸煙的，盡量的戒煙吧，不要熬夜，保持心情的舒暢，就是越健康越好，然后來(lái)觀察血壓的一個(gè)下降情況。
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右腦疼是怎么回事
右腦有疼痛癥狀時(shí)，首先考慮偏頭痛。要及時(shí)就醫(yī)，明確相關(guān)診斷。如果診斷明確為偏頭疼，要吃藥緩解相關(guān)的癥狀。其次可能是腦膜刺激、血管收縮異常導(dǎo)致的右腦缺氧，引起疼痛感。常見于病毒性感冒或睡眠不足、壓力過大等情況。適當(dāng)?shù)男菹⒅缶涂梢允拱Y狀得以緩解。如果休息之后，癥狀緩解不明顯，就要用一些止疼藥物。此外，心源性疾病也會(huì)引起右腦疼。長(zhǎng)期不明原因的右側(cè)腦部疼痛，要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行頭顱CT或磁共振檢查，排除高血壓、偏頭疼、腦血管疾病、腦炎或腫瘤性疾病引起的壓迫。
沒休息好血壓會(huì)高嗎
沒有休息好會(huì)導(dǎo)致血壓升高的。正常人如果長(zhǎng)期沒有得到很好的休息，會(huì)逐漸引起高血壓的發(fā)生，而高血壓的患者如果沒有休息好會(huì)引起血壓的波動(dòng)，甚至引起心腦血管不良事件的發(fā)生。沒有休息好引起血壓波動(dòng)的原因主要是交管神經(jīng)緊張性增高以及體內(nèi)升高血壓的激素分泌增多所引起。高血壓的患者要長(zhǎng)期規(guī)范的進(jìn)行降壓治療，避免各種不良的因素誘發(fā)血壓發(fā)生波動(dòng)，導(dǎo)致血壓不容易得到控制。要長(zhǎng)期保持良好的生活方式，包括合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及有效的控制體重和保持良好的情緒狀態(tài)等，才能更好的發(fā)揮降壓藥物的降壓療效，使血壓能夠平穩(wěn)控制達(dá)標(biāo)。
高血壓可以吃花生米嗎
高血壓一般是可以吃花生米的。花生米含有豐富的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸可以有效防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，還可以有效清除血液中的氧自由基，防止血管硬化的繼續(xù)加重，這樣一來(lái)可以有效降低血液，而且對(duì)于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用。所以高血壓患者可以適當(dāng)吃一些花生米，這種食物對(duì)于血壓的控制是有很大幫助的，經(jīng)常食用會(huì)使血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定，也會(huì)有效緩解血管壁的硬化，防止病情的持續(xù)加重。但是也要主要不要過多食用，畢竟花生米中也含有其他脂肪，比如膽固醇等，如果過多食用則會(huì)導(dǎo)致血脂的升高。
高血壓能吃紅棗枸杞嗎
高血壓可以吃紅棗和枸杞的。紅棗和枸杞是非常好的保健食品，而且還具有一些藥用功效。紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，具有一定的安神作用，長(zhǎng)期吃可以改善睡眠質(zhì)量，有助于身體的健康。而枸杞一般可以補(bǔ)腎益肝，還有一定的明目功效，和紅棗一同食用可以有效改善人體的亞健康狀態(tài)，可以起到非常好的保健效果。紅棗和枸杞還具有一定的降低血脂的作用，對(duì)于血壓的影響還是比較小的，如果高血壓患者伴有高脂血癥則非常適合食用。由此看來(lái)，高血壓患者平時(shí)可以適量食用紅棗和枸杞，對(duì)于疾病的控制是很有幫助的。
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高血壓不能吃什么
高血壓患者要求進(jìn)行低鹽低脂的飲食，還要戒煙限酒，盡量服用高鉀的食物和優(yōu)質(zhì)的蛋白。低鹽高血壓患者不能吃含鹽量過高的食物，根據(jù)世衛(wèi)組織和國(guó)家營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，每日鹽的攝入量不能超過6克。避免服用肥肉、高膽固醇的黃油、奶油，或者動(dòng)物內(nèi)臟。每日的飲酒量不能超過100克白酒，每周盡量不超過一次；吃含高鉀的食物，有利于鈉的排出，有利于血壓水平的控制。盡量食用一些植物蛋白的高蛋白植物，動(dòng)物蛋白要食用含膽固醇低的淡水魚或者牛肉這一類。像豬肉，尤其是肥肉、紅燒肉之類的高血壓患者盡量不要吃。
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高壓不到90正常不正常
成人正常血壓應(yīng)該是大于90/60毫米汞柱，通常收縮壓應(yīng)該是在100~130毫米汞柱，舒張壓應(yīng)該在65~85毫米汞柱之間，將120/80毫米汞柱的血壓稱為理想血壓，收縮壓高壓在130~139，舒張壓低壓在85~89毫米汞柱之間稱為正常血壓高值。當(dāng)大于等于140/90毫米汞柱的時(shí)候稱為高血壓。臨床上對(duì)于小于90/60毫米汞柱的血壓稱為休克血壓，常提示患者有嚴(yán)重的心臟泵血功能障礙，可能會(huì)導(dǎo)致全身各器官供血不足，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，尤其是心臟、大腦和腎臟供血不足，嚴(yán)重威脅生命健康。如果心肌缺血發(fā)生心絞痛，會(huì)導(dǎo)致心肌梗死或者心衰，大腦供血不足會(huì)導(dǎo)致腦缺血發(fā)作。腎臟供血不足最嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。但事實(shí)上不是所有高壓在80~90毫米汞柱者，他的血壓都不是正常的。有一部分成年人體質(zhì)非常瘦小，他的基礎(chǔ)血壓水平也偏低，即便他的血壓高壓在80~90毫米汞柱之間，并不影響全身的各器官血液供應(yīng)，是可以維持正常生活的。
得了高血壓，經(jīng)常測(cè)血壓，這幾步教你血壓如何測(cè)得又快又輕松
血壓測(cè)量雖然操作簡(jiǎn)單，但高血壓患者仍需掌握一定的操作規(guī)范，如調(diào)整血壓計(jì)袖帶、選擇測(cè)量手臂、注意測(cè)量時(shí)間及環(huán)境等，以免影響血壓測(cè)量準(zhǔn)確性。
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高血壓長(zhǎng)期服藥有什么危害
高血壓長(zhǎng)期服藥可能引起水鈉潴留、心臟病，男性患者還可能發(fā)生性功能障礙。目前臨床上應(yīng)用的高血壓藥物多為長(zhǎng)效降壓藥物，副作用較少，但長(zhǎng)期服用仍可能出現(xiàn)危害。具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一、利尿劑類高血壓藥物長(zhǎng)期服用，可能會(huì)引起水鈉潴留，通常與其他藥物進(jìn)行合并用藥可以避免該副作用發(fā)生。二、β受體阻滯劑類高血壓藥物長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)使心率降低，引起心臟疾病，所以心功能不好的患者要慎用。三、部分男性患者長(zhǎng)期服用高血壓藥物還可能導(dǎo)致性功能障礙。
02:27
老年人高血壓的治療方法
老年人的高血壓是必須要臨床重視的一種類型的高血壓，因?yàn)樵诓煌哪挲g階段，高血壓從發(fā)病特征上也有自己的不同。年輕人得高血壓以舒張壓升高為主，而老年人的高血壓則以收縮壓升高為主。對(duì)于老年人的高血壓，在整體治療方面，要遵循規(guī)范的藥物治療，加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，還有就是生活方式上的干預(yù)。但是老年人的高血壓在藥物治療方面，還要特別注意的幾個(gè)點(diǎn)：第一，要盡量防止藥物帶來(lái)對(duì)老年人各種器官的損害。第二，對(duì)于老年人在飲食方面，同樣也要特別的關(guān)注，要制定一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)，比如像低鹽飲食，另外每天的蛋白質(zhì)、脂肪、糖都應(yīng)當(dāng)攝入多少，給他們一個(gè)明確的概念，幫助老年高血壓病人更好的康復(fù)。
中醫(yī)是怎樣治療高血壓的
中醫(yī)治療高血壓的方法有以下幾類：外治法及非藥物療法：導(dǎo)引法在我國(guó)中醫(yī)幾千年的發(fā)展過程中，吸收了許多其它領(lǐng)域有益于健康的知識(shí)、方法與技術(shù)。用于養(yǎng)生與疾病防治。其中導(dǎo)引是最有中國(guó)特色的一種方法。導(dǎo)引的方法很多，如五禽戲、八段錦、十段錦、太極拳、太極劍、氣功、吐納等均屬于導(dǎo)引的范疇，大家可能根據(jù)個(gè)人的條件與身體狀況、熟練程度選擇使用。
高血壓注意事項(xiàng)
高血壓的病人，經(jīng)常糾結(jié)于低壓高與高壓高的問題，有的說低壓高好，有的說低壓高不高。眾說紛紜，現(xiàn)將有關(guān)問題解釋如下：
適度吃辣利于降壓
最近聽到一個(gè)觀點(diǎn)，“高血壓患者不宜吃辣椒，以免造成血壓升高”，這種說法是不正確的。辣椒不但不會(huì)引起血壓升高，還具有一定降壓作用，高血壓患者適度吃辣是有好處的。
