孕婦血糖高吃什么好
發(fā)布時(shí)間:2018-06-0750805次收聽(tīng)
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營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕婦的身高體重,算一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重,然后根據(jù)體重算熱卡,一天食物攝入的熱量應(yīng)該有多少,但是注意必須分餐,限制甜食。孕婦得了糖尿病以后,升糖指數(shù)高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指數(shù)低的水果。
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30周孕婦平常的注意事項(xiàng)有哪些
一般情況下,30周孕婦平常的注意事項(xiàng)有飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、會(huì)陰部衛(wèi)生、定期產(chǎn)檢、注意胎動(dòng)等。具體情況如下:1、飲食調(diào)整:30周孕婦要注意飲食,避免食用辛辣、刺激、油膩等食物,如辣椒、芥末、肥肉等,避免食用含糖量較高的食物,以免引起妊娠期糖尿病。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):妊娠30周,孕婦可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的新陳代謝。3、會(huì)陰部衛(wèi)生:妊娠后身體激素水平變化明顯,陰道的分泌物開(kāi)始增多。及時(shí)清洗會(huì)陰部,以防細(xì)菌滋生誘發(fā)陰道疾病。4、定期產(chǎn)檢:孕婦應(yīng)在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行定期體檢,降低畸形兒的出生率,防止先天性疾病的發(fā)生。5、注意胎動(dòng):孕婦在30周,需要注意胎動(dòng),可以幫助了解胎兒在宮內(nèi)的情況,判斷胎兒是否在宮內(nèi)有缺氧的表現(xiàn)。需要注意的是,30周孕婦要隨時(shí)觀(guān)察有無(wú)陰道出血、腹痛等情況。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
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懷孕了哪些水果不能吃
懷孕是指妊娠。妊娠期間,一般不能吃杏、山楂、荔枝、西瓜、桃子等水果。具體分析如下:1、杏:杏的酸度較高,孕婦食用后可能會(huì)引起胃腸不適。并且杏仁中含有一定毒素,所以不建議孕婦在妊娠期間食用杏。2、山楂:山楂具有消食化積、行氣散瘀的作用,過(guò)量攝入可能導(dǎo)致子宮收縮,出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。3、荔枝:在妊娠期間吃荔枝可能會(huì)引起上火,出現(xiàn)口干舌燥、消化不良等癥狀。4、西瓜:西瓜的含糖量較高,孕婦不宜過(guò)多食用,容易導(dǎo)致血糖升高,增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。5、桃子:桃子中含有鞣酸類(lèi)物質(zhì),孕婦食用后不易消化,可能引起消化不良。妊娠期間,孕婦應(yīng)注意均衡飲食,避免食用生冷寒涼、辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療,以免耽誤病情。
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如何確診是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的診斷主要是做OGTT實(shí)驗(yàn),也就稱(chēng)之為糖耐量實(shí)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行確診。只要糖耐量的任何一項(xiàng)超過(guò)診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以確診為妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)此項(xiàng)檢查在妊娠24~28周期間實(shí)施,從檢查前一晚12點(diǎn)以后維持完全禁食水狀態(tài),第二天按約定時(shí)間去醫(yī)院。在空腹?fàn)顟B(tài)下采取血液樣本,然將75g葡萄糖粉溶于300ml水中,5分鐘內(nèi)服下,分別在1小時(shí),2小時(shí)后抽取靜脈血測(cè)量血糖。血糖的正常范圍是空腹血糖為5.1mmol/L以下,1小時(shí)血糖為10mmol/L以下,2小時(shí)血糖為8.5mmol/L以下。檢查結(jié)果若血糖比正常范圍高時(shí),則確診妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病對(duì)胎兒的危害有哪些
妊娠期糖尿病對(duì)胎兒的危害主要包括:導(dǎo)致巨大兒、胎兒畸形、流產(chǎn)和早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限、胎兒窘迫、胎死宮內(nèi)等。妊娠期糖尿病對(duì)母兒的影響極大,如果孕期血糖控制不好,對(duì)胎兒的危害主要包括以下幾方面:1.巨大胎兒:由于媽媽患糖尿病,如果血糖控制不理想,孕婦血糖高過(guò)高,胎兒長(zhǎng)期處于母體高血糖所致的髙胰島素血癥環(huán)境中,促進(jìn)蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,導(dǎo)致軀體過(guò)度發(fā)育。2.胎兒畸形:未控制孕前糖尿病孕婦,嚴(yán)重畸形發(fā)生率為正常妊娠的7~10倍,與受孕后最初數(shù)周高血糖水平密切相關(guān)。3.流產(chǎn)和早產(chǎn):妊娠早期血糖高可使胚胎發(fā)育異常,最終導(dǎo)致胚胎死亡而流產(chǎn)。合并羊水過(guò)多易發(fā)生早產(chǎn),并發(fā)妊娠期高血壓疾病、胎兒窘迫等并發(fā)癥時(shí),常需提前終止妊娠。4.胎兒生長(zhǎng)受限:妊娠早期高血糖有抑制胚胎發(fā)育的作用,導(dǎo)致胚胎發(fā)育落后。5.胎兒窘迫和胎死宮內(nèi):可由妊娠中晚期發(fā)生的糖尿病酮癥酸中毒所致。
妊娠糖尿病會(huì)復(fù)發(fā)嗎
妊娠糖尿病會(huì)復(fù)發(fā)。懷孕時(shí)要注意適度鍛煉、合理飲食、定期檢測(cè)血糖,降低復(fù)發(fā)率。
妊娠糖尿病吃什么主食
在妊娠期間患上糖尿病以后,孕婦必須要在飲食方面多加注意和控制,這樣才能夠有效的穩(wěn)定自己體內(nèi)的血糖水平,尤其是主食方面更是需要多多選擇。一般建議患有糖尿病的孕婦最好將粗糧富含、膳食纖維的食物、比較酸的食物以及低糖水果等,當(dāng)作自己日常生活中的主食。
妊娠期高血糖怎么辦
妊娠期高血糖是需要及早的調(diào)理治療的,需要注意含糖量的食物水果要少吃高淀粉的食物也要遠(yuǎn)離,還需要改變自己的飲食習(xí)慣,土豆、粉皮、柚子、橙子等都是不可以吃的。孕婦可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,這樣身體才可以得到好轉(zhuǎn)。
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孕婦有糖尿病會(huì)遺傳嗎
妊娠期糖尿病一般是不會(huì)遺傳的,但是有一定的遺傳傾向或者說(shuō)有遺傳度,妊娠期糖尿病也是這樣。妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大兒,控制不好體重超過(guò)四千克,那么這種巨大兒在以后的一生中,如果是女孩,同樣容易得妊娠期糖尿病,無(wú)論男女都容易有真性的成人的糖尿病。不一定是百分之百遺傳,它與家族的飲食習(xí)慣、胰島功能的健康程度都有關(guān)系。
糖尿病可以懷孕生孩子嗎
糖尿病是可以懷孕生孩子的,但是該疾病可能會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥,所以在懷孕之前需要控制糖尿病的病情。如果糖尿病患者已經(jīng)確定懷孕,則需要定期做好孕檢工作,這樣可以避免并發(fā)癥的出現(xiàn),也可以降低胎兒出現(xiàn)畸形的情況。
孕期糖尿病怎么辦
懷孕期間的女性朋友,可能會(huì)在初期檢查過(guò)程中,出現(xiàn)血糖偏高的情況,首先需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和確定,如果確實(shí)存在這方面的情況,需要配合藥物和飲食方法,來(lái)共同緩解血糖偏高的情況。當(dāng)然出現(xiàn)了這方面的情況,也不要給自己太大的壓力,還是應(yīng)該積極的多參加一些合適的運(yùn)動(dòng),對(duì)血糖的降低也有幫助。
得妊娠糖尿病的主要原因
孕婦體內(nèi)孕激素、雌激素、泌乳素和胰島素對(duì)抗,導(dǎo)致胰島素分泌不足是患妊娠糖尿病的主要原因。糖尿病主要的原因就是胰島素分泌不足,懷孕以后由于胎盤(pán)器官的形成,分泌大量的激素。這些大量的激素,比如雌激素,孕激素還有泌乳素等等,這些激素都和胰島素有對(duì)抗作用。當(dāng)胎盤(pán)形成了以后,就會(huì)在母親的代謝過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)胰島素相對(duì)不足。所以時(shí)候?qū)υ袐D的空腹血糖和糖化血紅蛋白的監(jiān)測(cè),就會(huì)篩查發(fā)現(xiàn)孕婦是否患有妊娠期糖尿病。如果孕婦在懷孕早期這些值都正常,建議在懷孕24周到28周之間來(lái)做糖耐量的篩查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有糖尿病。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)管理和檢測(cè),胎兒巨大兒的發(fā)生率就會(huì)增加,剖腹產(chǎn)率就會(huì)增加,孩子出生以后低血糖就會(huì)增加,遠(yuǎn)期孩子到了成年以后,發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。反過(guò)來(lái)媽媽如果出現(xiàn)分娩,這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會(huì)增加,剖腹產(chǎn)率也會(huì)增加,產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會(huì)增加。及早發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病也是產(chǎn)科醫(yī)生在孕期管理一個(gè)非常重要關(guān)注的疾病。
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妊娠期糖尿病的原因是什么
患者出現(xiàn)妊娠期糖尿病的病因,跟糖尿病的病因,基本類(lèi)似。但是,對(duì)于患有妊娠期糖尿病的患者來(lái)說(shuō),可能會(huì)多一些妊娠期的特殊情況。通常情況下,患者在妊娠糖尿病的早期,因?yàn)楹⒆拥钠咸烟切枨罅?,?huì)出現(xiàn)一個(gè)相對(duì)低糖的狀況;當(dāng)胎盤(pán)形成以后,胎盤(pán)可以分泌拮抗胰島素的激素,比如胎盤(pán)泌乳素,以及雌孕激素等。這些激素,會(huì)拮抗胰島素的功能,從而可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)相對(duì)低糖的情況。其實(shí)女性懷孕的這個(gè)過(guò)程本身,對(duì)孕婦的胰島功能來(lái)說(shuō),就是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此,有一些女性在沒(méi)有懷孕的時(shí)候,可能沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)糖尿病的癥狀。但是,當(dāng)這些女性懷孕之后,在身體的各個(gè)器官受到挑戰(zhàn)的時(shí)候,身體就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)一些問(wèn)題,比如患者就可以出現(xiàn)妊娠糖尿病等。
妊娠糖尿病有什么危害
妊娠期糖尿病的危害分為兩部分,對(duì)于準(zhǔn)媽媽?zhuān)衅谔幱谝粋€(gè)高血糖狀態(tài),懷孕早期甚至沒(méi)有懷孕時(shí),如果有胰島素抵抗或有糖尿病,會(huì)出現(xiàn)多囊卵巢、不孕、肥胖、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,受孕能力會(huì)下降,生殖力也會(huì)下降,生育率也會(huì)下降。對(duì)于胎兒,孕婦在早孕期間處于高血糖水平,自然流產(chǎn)率就會(huì)增加。懷孕早期處于高血糖狀態(tài),胎兒出生缺陷也會(huì)增加。比如孩子易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育異常,腰骶部的發(fā)育異常等,孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)肥胖癥。媒體上會(huì)看到各種各樣的報(bào)道,某個(gè)地方生了個(gè)10斤、11斤、12斤甚至13斤大的孩子。孩子出生就會(huì)有典型的糖尿病嬰兒的特點(diǎn)。比如多毛、肩部的脂肪厚。這種孩子出生后體重很大,4000克甚至4500克以上,而且出生后非常易發(fā)生糖代謝的異常、低血糖等。由于難產(chǎn)出生后易出現(xiàn)這些合并癥,所以這類(lèi)孩子出生會(huì)出現(xiàn)一些不良的結(jié)局,孕婦早產(chǎn)率也會(huì)增加。孕婦妊娠代謝過(guò)程糖代謝異常,在早孕期間受孕不易,流產(chǎn)率增加。到了妊娠晚期時(shí),因?yàn)楹⒆舆^(guò)大會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn),不得不做剖宮產(chǎn)。另外由于產(chǎn)程失敗、產(chǎn)后出血、產(chǎn)傷、媽媽產(chǎn)道的裂傷,產(chǎn)后大出血、產(chǎn)褥感染的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。甚至有文獻(xiàn)報(bào)道,這類(lèi)孕婦產(chǎn)后抑郁的發(fā)生率也會(huì)增加。,
妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人,除了孕期規(guī)律的孕檢以外,還要建議她去每一個(gè)醫(yī)院的產(chǎn)科或者是婦幼保健院的產(chǎn)科,都設(shè)有相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)門(mén)診來(lái)進(jìn)行管理,往往有的時(shí)候要持續(xù)一天的時(shí)間,我們會(huì)根據(jù)這個(gè)孕婦的年齡,她的體重指數(shù),她的孕周,還有她既往有沒(méi)有其他的一些疾病,還有她的工作性質(zhì)來(lái)給她算出來(lái),她整個(gè)平均的每日攝入的熱量,再根據(jù)她每日攝入總熱卡的熱量。比如一般的情況下,一個(gè)體重指數(shù)正常的一個(gè)輕體力勞動(dòng)的人,他可能每天的熱卡,應(yīng)該在1800卡2000卡左右,那么我們根據(jù)這個(gè)再按照不同的比例來(lái)分配,脂肪的多少是來(lái)自于碳水化合物,多少是來(lái)自于蛋白,然后給她一個(gè)平均,我們還要建議她進(jìn)行分餐,每天要吃6到7餐,而且每一次的飲食不要吃得過(guò)飽,因?yàn)槲覀兿M难遣灰龈吆龅?,所以?huì)給她一個(gè)非常系統(tǒng)的飲食指導(dǎo)方案。同時(shí)還要給她一些對(duì)照的表,因?yàn)樗皇歉銧I(yíng)養(yǎng)的,她也不是醫(yī)生,所以我們會(huì)給她一個(gè)對(duì)照的表。比如說(shuō)我吃了多少菜或者多少饅頭,多少米飯,它的熱卡是多少,然后再給她一個(gè)表格,讓她記錄每天三餐的飯是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的,把它記錄下來(lái),同時(shí)要把她餐前餐后的血糖值也要記錄下來(lái)。然后醫(yī)生根據(jù)這個(gè)值來(lái)對(duì)她進(jìn)行調(diào)控,所以這是一個(gè)非常系統(tǒng)的全面的一個(gè)管理。確實(shí)有些人能夠很好的服從醫(yī)生的管理和教育,達(dá)到了比較好的監(jiān)測(cè)狀態(tài),也有極個(gè)別的孕婦不聽(tīng)醫(yī)生的勸阻,所以孩子很大,確實(shí)是有這樣的。所以這個(gè)是非常系統(tǒng)的,建議去營(yíng)養(yǎng)門(mén)診就醫(yī),一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議及時(shí)的得到這方面的知識(shí)。
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