月經(jīng)期間注意事項
發(fā)布時間：2018-06-0364195次收聽
語音內(nèi)容：
首先我們要說一下就是來月經(jīng)的時候的話呢實際上呢就是說宮口呢是開放的是吧那么再加上呢就是內(nèi)膜脫落以后的話呢宮腔內(nèi)呢它是有創(chuàng)面的所以呢它就非常的容易呢就是造成一些感染那么特別是呢就是經(jīng)期呢要禁止同房是吧因為同房以后的話呢非常容易導(dǎo)致呢細(xì)菌的這種逆行感染那么導(dǎo)致呢就是說的宮腔的感染甚至呢盆腔的感染那么我們在臨床上呢確實也碰到很多就是急性盆腔炎的病人那么一追問病史的話呢她就是因為經(jīng)期同房了以后出現(xiàn)的這種肚子疼啊高燒啊膿性白帶等等所以呢這一點呢是婦科大夫非常忌諱的是吧或者是要經(jīng)常跟并告誡病人的
這是第一點那么第二點的話呢就是說的經(jīng)前或者經(jīng)期的話呢一定要少食的這種辛辣刺激性的東西因為你看現(xiàn)在很多年輕的女孩的話呢一個呢就是說的非常愿意吃這種冰激凌啊冰棍啊是吧甚至從冰箱里頭剛剛拿出來的這些水果啊等等那么還有一個的話呢為了美是吧很多女孩子話呢都是露著腰露著肚臍是吧所以這樣的話就非常的容易呢感受這種寒邪經(jīng)期呢就是避免這些寒邪這種入侵對于保證月經(jīng)順利地排出是吧那么防止這個痛經(jīng)的產(chǎn)生的話也是非常重要的這是第二點那么第三點的話呢一定呢就是經(jīng)期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因為我剛才說了來月經(jīng)的候的話呢宮口是開放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的話呢也非常容易呢導(dǎo)致呢逆行的感染這個呢是那個第三點那么第四點的話呢就是來月經(jīng)的時候要避免劇烈的運動因為中醫(yī)講呢動則耗氣那么過量的運動就會導(dǎo)致呢氣不足可以出現(xiàn)呢像那個就是說月經(jīng)量過多了或者是月經(jīng)淋漓不盡是吧這些的話呢我們在經(jīng)期的時候呢都是應(yīng)該注意的。
這是第一點那么第二點的話呢就是說的經(jīng)前或者經(jīng)期的話呢一定要少食的這種辛辣刺激性的東西因為你看現(xiàn)在很多年輕的女孩的話呢一個呢就是說的非常愿意吃這種冰激凌啊冰棍啊是吧甚至從冰箱里頭剛剛拿出來的這些水果啊等等那么還有一個的話呢為了美是吧很多女孩子話呢都是露著腰露著肚臍是吧所以這樣的話就非常的容易呢感受這種寒邪經(jīng)期呢就是避免這些寒邪這種入侵對于保證月經(jīng)順利地排出是吧那么防止這個痛經(jīng)的產(chǎn)生的話也是非常重要的這是第二點那么第三點的話呢一定呢就是經(jīng)期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因為我剛才說了來月經(jīng)的候的話呢宮口是開放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的話呢也非常容易呢導(dǎo)致呢逆行的感染這個呢是那個第三點那么第四點的話呢就是來月經(jīng)的時候要避免劇烈的運動因為中醫(yī)講呢動則耗氣那么過量的運動就會導(dǎo)致呢氣不足可以出現(xiàn)呢像那個就是說月經(jīng)量過多了或者是月經(jīng)淋漓不盡是吧這些的話呢我們在經(jīng)期的時候呢都是應(yīng)該注意的。
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// 對Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
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