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首先，要問一下這類患者，尤其是對(duì)于已婚的女性，避孕怎么樣，如果要是沒有進(jìn)行嚴(yán)格的避孕，又有性生活，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)懷孕的癥狀。懷孕之后，盆腔也是處于充血的狀態(tài)，同時(shí)因?yàn)榧に氐挠绊?，女性朋友也?huì)出現(xiàn)乳房脹，同時(shí)也許會(huì)有一些情緒的改變，比如急躁、易怒，這些實(shí)際上跟懷孕之后激素的分泌是有關(guān)系的，甚至有些人還會(huì)出現(xiàn)一些乏力，這些情況。但是，有時(shí)候在臨床上，女性朋友就會(huì)覺得每次來月經(jīng)之前，也是會(huì)出現(xiàn)盆腔的下腹部的不舒服，盆腔的重墜、脹，甚至還會(huì)有一些隱痛，乳房出現(xiàn)脹痛，情緒容易激動(dòng)，甚至有一些還會(huì)出現(xiàn)失眠，就認(rèn)為這是應(yīng)該來月經(jīng)而沒有來，已經(jīng)有先兆了，為什么還是沒有來。這個(gè)時(shí)候，一定要給做一個(gè)相關(guān)檢查，如果停經(jīng)的時(shí)間比較短，單純地化驗(yàn)?zāi)騂CG，即使懷孕了，也不能夠化驗(yàn)出來，通常會(huì)讓她去抽血，化驗(yàn)HCG和孕酮，這個(gè)時(shí)候，就能夠明確是因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)，還是因?yàn)閼言卸霈F(xiàn)的月經(jīng)沒有來。當(dāng)然了，也可以通過做B超來進(jìn)行，進(jìn)一步的明確診斷，所以有月經(jīng)的先兆卻沒有來月經(jīng)，也是有幾個(gè)方面的問題。當(dāng)然了，還有就是單純的內(nèi)分泌的紊亂，卵巢功能紊亂，導(dǎo)致了月經(jīng)沒有來，往往見于沒有排卵，或者是遲發(fā)排卵?，F(xiàn)在的女性，會(huì)有一些，比如說工作壓力大，生活節(jié)奏比較快，對(duì)女性都是會(huì)有影響。一般在臨床上最多見的，比如生氣、勞累、受寒，這些都可能導(dǎo)致月經(jīng)不能按時(shí)來，同時(shí)尤其像生氣、受寒，會(huì)導(dǎo)致寒凝血瘀，或者氣滯血瘀，反而會(huì)有一些更明顯的要來月經(jīng)沒有來的一些癥狀，比如情緒易怒，下腹部的不舒服，這都是可能出現(xiàn)的一些癥狀。

來月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，這個(gè)跟劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)該沒有什么關(guān)系，多數(shù)的女性月經(jīng)周期是正常的，一個(gè)月1次，每次持續(xù)1周左右，很多人可能在月經(jīng)期間，會(huì)有一些不舒服的表現(xiàn)，比如輕微的下腹痛，但是有一些人可能會(huì)出現(xiàn)非常劇烈的下腹痛，痛經(jīng)的表現(xiàn)總得來說，發(fā)生率也不是很高，可能是在10%以下，沒有太具體的統(tǒng)計(jì)。如果說是有的女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)或者月經(jīng)很多這種情況，可以適當(dāng)?shù)乜紤]不做這些劇烈運(yùn)動(dòng)，但是如果說沒有這些情況，在來的之前的幾天做劇烈運(yùn)動(dòng)跟月經(jīng)應(yīng)該是沒有什么關(guān)系的，一般劇烈運(yùn)動(dòng)可以增加整個(gè)身體的血液循環(huán)的流通，增加身體的活力，有可能這些劇烈運(yùn)動(dòng)完了以后，還是可以讓月經(jīng)的周期正常，甚至減少來月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)的發(fā)生。但真正來月經(jīng)的時(shí)候，其實(shí)倒不主張做一些劇烈的活動(dòng)，因?yàn)椴皇娣臅r(shí)候，跑步或者其他劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重痛經(jīng)，甚至造成月經(jīng)周期延長(zhǎng)，月經(jīng)量增加，可能有點(diǎn)得不償失。所以一般也是建議婦女在月經(jīng)來潮的時(shí)候，注意休息，注意保暖，多喝一些熱水，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┗钛乃?，這些都是可以的。在月經(jīng)來之前和月經(jīng)結(jié)束之后，做什么運(yùn)動(dòng)應(yīng)該都是沒有問題的，如果是運(yùn)動(dòng)員，那當(dāng)然就根據(jù)自己的情況，再做具體情況具體分析了。

非月經(jīng)期陰道流血要及時(shí)就診，做全面檢查，排除各種疾病。需做檢查項(xiàng)目有女性血尿HCG、檢查宮頸TCT和HPV、B超、刮宮，同時(shí)要檢查卵巢功能和甲狀腺功能等。一、檢查女性血尿HCG，排除妊娠相關(guān)情況導(dǎo)致陰道出血，尤其要排除宮外孕。二、檢查宮頸TCT和HPV，了解宮頸情況，排除宮頸息肉、宮頸糜爛出血、宮頸癌前病變、宮頸癌導(dǎo)致異常陰道出血。三、做B超檢查，排除子宮內(nèi)膜增厚、宮腔息肉、子宮肌瘤等器質(zhì)性病變導(dǎo)致陰道出血，必要時(shí)做刮宮檢查，排除子宮內(nèi)膜病變甚至子宮內(nèi)膜癌，同時(shí)判斷是否為卵巢腫瘤。部分功能性卵巢腫瘤也會(huì)表現(xiàn)為陰道不規(guī)則出血。四、除器質(zhì)性病變，也要檢查卵巢功能和甲狀腺功能，排除功能性病變導(dǎo)致陰道異常出血。

月經(jīng)期間需要補(bǔ)血，需要多吃含鐵豐富的食物，補(bǔ)血的水果有紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等；溫性的水果也可以多吃，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等。月經(jīng)期間的女性最重要的便是補(bǔ)血，因此，在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃具有補(bǔ)血功效食物，尤其是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該多吃些能補(bǔ)血的水果，如紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等，這些水果中都含有大量豐富的鐵質(zhì)，除此之外，還有同樣豐富的維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是制造血紅蛋白的基本微量元素，并且還非常易被人體所吸收利用。在月經(jīng)期間經(jīng)常食用還可以有效的能緩解經(jīng)血過多而導(dǎo)致貧血、體虛等情況。很多女性在月經(jīng)期間都易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性，應(yīng)該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果，這些水果中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，在月經(jīng)期間經(jīng)常有失眠，焦躁等情況的女性應(yīng)該多吃一點(diǎn)。月經(jīng)期間一般吃香蕉、甜橙、榴蓮、人參果、番石榴、奇異果等水果，多吃溫性水果，如蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、木瓜、甘蔗、百香果等

正常情況下，女性月經(jīng)干凈的時(shí)間是在3~7天左右，如果月經(jīng)10多天都不走，這時(shí)就稱之為月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)，還可能是無排卵性功血導(dǎo)致的表現(xiàn)。所以就需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，看子宮內(nèi)膜厚度情況，對(duì)于有性生活的女性，還需要查血HCG，如果出血量特別多，那還需要檢查血常規(guī)，看是否有貧血表現(xiàn)，同時(shí)也可以判斷是否有宮腔內(nèi)感染。如果是青春期的功血，而出現(xiàn)的月經(jīng)10多天不走，一般可以先服用咖啡酸片和云南白藥來進(jìn)行止血治療。如果止血療效不好，那就可以換成大劑量的補(bǔ)佳樂來進(jìn)行止血。但如果是圍絕經(jīng)期的女性出現(xiàn)的無排卵型功血，而且出血量特別多，已經(jīng)引起了貧血表現(xiàn)，那就需要考慮行診刮手術(shù)來快速止血。