筋膜炎可以怎么治療
發(fā)布時(shí)間：2018-04-2660656次收聽
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01:04
躺多了會(huì)腰酸背痛嗎
躺多了通常會(huì)腰酸背痛，可能會(huì)引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對(duì)身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著，長時(shí)間固定一個(gè)姿勢玩手機(jī)或看電視，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，并對(duì)腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)避免長時(shí)間躺著，應(yīng)適當(dāng)下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強(qiáng)腰背部的肌肉，適當(dāng)進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。
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男生胸口痛怎么回事
男生、女生胸口痛沒有太多的區(qū)分。如果和運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，那么疼痛是肌筋膜炎造成的。如果來自于深部的心臟或者是肺臟，可能和冠心病、氣胸、肺大泡等疾病相關(guān)。胸口疼痛的時(shí)候，如果出現(xiàn)了心悸，也就是心前區(qū)的不適感，就有可能和心臟疾病相關(guān)。胸口疼痛也有可能和肺臟的疾病相關(guān)。比如肺大泡的基礎(chǔ)疾病患者運(yùn)動(dòng)劇烈、呼吸較急促，出現(xiàn)大泡的自發(fā)破裂，形成自發(fā)性氣胸。當(dāng)出現(xiàn)自發(fā)性氣胸引起胸痛的時(shí)候，常常會(huì)在疼痛基礎(chǔ)上，伴有明顯的呼吸困難。如果胸痛的時(shí)候，沒有胸悶或心悸癥狀，大多數(shù)是和肌肉勞損有關(guān)。
肩胛骨筋膜炎的癥狀有什么
肩胛骨部位的筋膜炎主要表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛，肌肉的僵硬、腫脹、活動(dòng)受限。部分在肩胛骨區(qū)域，還可以摸到條索樣的軟組織。另外還可以觸及明顯的壓痛點(diǎn)，都是由于局部的筋膜，受到了反復(fù)的牽拉，或者是不良刺激所引起一種無菌性炎癥。對(duì)于筋膜炎的治療，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢，避免長時(shí)間的從事某項(xiàng)活動(dòng)。可以配合應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進(jìn)恢復(fù)。也可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等方法治療，對(duì)于改善癥狀能夠起到不錯(cuò)的效果。如果有局部的痛點(diǎn)，還可以進(jìn)行封閉治療。這些治療方法，一般都可以有效的改善癥狀，緩解病人的疼痛，改善局部的功能活動(dòng)。
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腰灼熱是什么原因
腰灼熱的原因還比較常見，原因也是多種多樣的。腰背部一些炎癥的改變，包括腰背肌的筋膜炎、腰肌勞損或者是腰椎結(jié)核、腰椎化膿性脊柱炎等等，這些情況都會(huì)出現(xiàn)腰部的灼熱現(xiàn)象。如果腰背部的肌筋膜炎的話，會(huì)伴隨著腰部的疼痛，還有腰部的僵硬，伴隨著腰部的灼熱。還有一種情況就是腰椎的化膿性脊柱炎，也會(huì)出現(xiàn)腰部的灼熱，但是往往伴隨著腰部疼痛比較劇烈，而且也會(huì)伴隨一些全身的多發(fā)癥狀，包括發(fā)熱、飲食不佳，而且病人腰部疼痛劇烈，腰椎活動(dòng)也受限。
得了筋膜炎總得知道原因吧
筋膜炎雖然在生活中不是最常見的疾病，但是由于發(fā)病人數(shù)增長過快，同樣也引起了人們的注意，尤其是一些抵抗能力較差的人群是筋膜炎的高發(fā)人群，而得了筋膜炎總得知道原因吧，所以下面關(guān)于筋膜炎的發(fā)病原因?yàn)榇蠹医榻B一下吧。
筋膜炎需要手術(shù)治療嗎
患了筋膜炎需要手術(shù)治療嗎?針對(duì)于這個(gè)問題專家表示，患上了筋膜炎手術(shù)治療也是其中的一種方式，但是并不是唯一的治療方式，如果患者們比較不能接受手術(shù)來進(jìn)行治療，也是可以選擇其他治療的方式的，那么下面我們就來看一看都有哪些治療筋膜炎的方法吧。
怎么檢查是不是筋膜炎
怎么檢查是不是筋膜炎呢?很多人患上了筋膜炎卻不能夠自主判斷，而在這個(gè)時(shí)候一定不要引起重視，及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，因?yàn)槿魏渭膊〉某霈F(xiàn)都會(huì)造成危害，而筋膜炎的危害性也是比較嚴(yán)重的，那么怎么檢查是不是筋膜炎呢?
筋膜炎和肩周炎有什么區(qū)別
筋膜炎和肩周炎的區(qū)別是炎癥的發(fā)生部位不同、發(fā)病人群不同和病癥成因不同。1、肩周炎的發(fā)病部位多是以肩周或者肩關(guān)節(jié)為主；筋膜炎的發(fā)病部位主要是以肩胛、腰背，或者是頸部的疼痛為主。2、筋膜炎的發(fā)病人群大多以青壯年或者是中年人為主；肩周炎的發(fā)病人群多是以中老年人為主，尤其是中年女性在長期缺乏運(yùn)動(dòng)的，就更容易出現(xiàn)肩周炎。肩關(guān)節(jié)周圍疾病有的時(shí)多發(fā)生在中年人五十歲上下，又被稱為五十肩，大多屬于局部的炎癥，造成了肩關(guān)節(jié)局部的關(guān)節(jié)滑囊的炎癥以及攣縮，可能往往會(huì)伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限。3、筋膜炎多是以肌肉的勞損、外界創(chuàng)傷或者是風(fēng)寒的侵襲等因素有關(guān)系。還有睡姿不當(dāng)，長期一個(gè)固定的睡覺姿勢，可能也會(huì)造成局部筋膜的損傷和炎癥反應(yīng)；肩周炎主要出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)的周圍，同時(shí)會(huì)伴隨明顯的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的受限，肩關(guān)節(jié)可能與對(duì)側(cè)相比會(huì)發(fā)現(xiàn)。還有時(shí)在梳頭、刷牙或者是穿衣服時(shí)，動(dòng)作可能比正常而言就明顯的難以完成。因此，以肩關(guān)節(jié)局部的疼痛和功能活動(dòng)范圍為主的一種表現(xiàn)，主要多以肩周炎為主。筋膜炎主要是以局部勞損，局部有明顯痛點(diǎn)的反應(yīng)為主要表現(xiàn)。兩者發(fā)病機(jī)制方面有共同之處，但在臨床表現(xiàn)上又有區(qū)別。在臨床上，需要進(jìn)行很好的鑒別診斷。
筋膜炎多長時(shí)間能治好
筋膜炎的治療時(shí)間需根據(jù)患者的病情進(jìn)行診斷治療，不同的患者可能筋膜炎發(fā)病的原因，影響發(fā)病時(shí)間的長短，以及個(gè)人體質(zhì)的情況都會(huì)存在差異。如果是急性的筋膜炎反應(yīng)，像急性腰扭傷，急性頸椎落枕，頸椎病，筋膜炎這樣的急性外傷性損傷，通過早期休息、控制和用藥，可能恢復(fù)期就比較快。一般來講，2到3天癥狀可以明顯緩解，通過一周到兩周就可以完全治愈。有一些筋膜炎在早期，并沒有得到很好的治療，患者可能一直在工作，勞損這種狀態(tài)并沒有解除，可能就會(huì)造成急性筋膜炎轉(zhuǎn)成慢性的筋膜炎，這一類患者的疾病治療可能會(huì)更復(fù)雜一點(diǎn)，時(shí)間會(huì)更長一點(diǎn)，比如最常見的長期低頭看手機(jī)、電腦，會(huì)引起頸椎生理曲度的變直或者反弓，生理曲度發(fā)生變化后，也會(huì)導(dǎo)致頸肩部局部筋膜的勞損和炎癥反應(yīng)，這種患者可能常常會(huì)說自己的頸肩部發(fā)沉，發(fā)僵硬，或者會(huì)有局部的疼痛感，這種疾病發(fā)生以后，有的時(shí)候可能不能在短時(shí)間之內(nèi)得到明顯的治愈，可能需要通過平時(shí)生活的注意，改善不良的頸椎使用習(xí)慣，減少低頭活動(dòng)，同時(shí)要注意頸肩部的保暖，避免局部吹空調(diào)、受涼等等這些刺激。結(jié)合一些局部的理療、手法治療、熱敷，包括一些外用的膏藥治療，這樣可以逐漸的去緩解病情。但是如果這種不良刺激因素再次出現(xiàn)的時(shí)候，慢性筋膜炎患者的癥狀有可能會(huì)再次出現(xiàn)。因此患者應(yīng)該從自身的習(xí)慣和自我保護(hù)做起，這樣能減少疾病的再次發(fā)作。
筋膜炎如何康復(fù)
筋膜炎康復(fù)治療主要包括：運(yùn)動(dòng)康復(fù)、生活調(diào)理、中醫(yī)康復(fù)治療等。通過進(jìn)行相關(guān)鍛煉，做好生活方面事宜，病情可逐漸康復(fù)。
背痛引起的原因
背痛我們一般是指從下頸椎一直到腰以上這個(gè)地方的后背的疼痛。后背的疼痛有一部分或者有相當(dāng)一部分的病人是來源于頸椎的。因?yàn)楹蟊车募∪馑巧厦孢B接在頸椎的兩側(cè)，所以當(dāng)我們面對(duì)長期伏案的病人、長期低頭的病人的時(shí)候，我們會(huì)引起后背的我們叫項(xiàng)背肌的筋膜炎、斜方肌的一些炎癥。那么同時(shí)我們要注意一些骨頭的病變，比如說這個(gè)病人有胸椎的病變、甚至說腫瘤轉(zhuǎn)移、或者說有膽囊炎、有心臟的問題、有胰腺炎都會(huì)反射到后背引起后背的疼痛。所以后背的疼痛有的時(shí)候不單單是骨科的問題，涉及到心內(nèi)科涉及到普外科甚至涉及到多學(xué)科的一個(gè)問題。所以我們面對(duì)后背的疼痛一定如果疼痛、比較劇烈比較頑固不化，或者疼痛非常像針刺一樣的疼痛我們還是建議大家及時(shí)就診。
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骨盆前傾的危害
骨盆前傾、分生理性前傾和病理性前傾。因?yàn)樵诠桥栌幸欢ǖ那皟A角度且有明顯個(gè)體差異。但如果前傾過大，那么會(huì)引起一些下肢力線的不平衡和腰椎力線的不平衡。因?yàn)楣桥杷巧线B接脊柱下連接兩個(gè)下肢兩條腿的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)。如果骨盆前傾或骨盆后傾或骨盆的力線不一樣，必然會(huì)引起腰椎的改變、必然會(huì)引起下肢力線的改變。所以說若出現(xiàn)骨盆前傾要去醫(yī)院照一個(gè)X光片。從不同位置看骨盆前傾的角度和骨盆前傾的原因是下肢上肢還是骨盆本身。找到骨盆前傾的原因才能夠進(jìn)行更好的治療。
手筋痛怎么辦
老百姓說的筋是一個(gè)俗稱，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上說的應(yīng)該是手腕及手指的屈伸肌腱。肌腱疼痛常見原因有急性外傷性的以及慢性炎癥性的。1、急性外傷：各種外傷所致肌腱及周圍的閉合或開放性損傷，常伴有明顯疼痛及活動(dòng)受限，需到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確肌腱損傷情況，一般會(huì)伴有局部的紅腫以及淤血，行保守治療患者可以在受傷之后的24小時(shí)之內(nèi)冷敷，超過48小時(shí)可以選擇熱敷，肌腱斷裂的建議手術(shù)治療。2、慢性炎癥：患者由于過多的活動(dòng)手指或者局部受涼之后，就會(huì)出現(xiàn)手上肌腱的疼痛，即腱鞘炎的情況，這種疼痛一般會(huì)伴有活動(dòng)障礙或者出現(xiàn)彈響、卡頓癥狀，在屈伸手指的時(shí)候癥狀會(huì)明顯，通過休息以及局部熱敷之后癥狀就會(huì)緩解，嚴(yán)重的可以做局部封閉治療或者沖擊波治療，如效果仍欠佳甚至加重，建議行小針刀或開放手術(shù)松解腱鞘，大多數(shù)病人可治愈。
跖腱膜炎怎么治療
跖腱膜炎是跖骨筋膜發(fā)生的無菌性炎癥，在急性階段，患者要注意休息，盡可能少走路，配合對(duì)患者冰敷以及服用消炎止痛藥物來緩解癥狀。到了慢性階段，可通過頂捻法或中藥泡洗進(jìn)行治療。拉伸訓(xùn)練也要引起重視，以促進(jìn)患處的恢復(fù)。
