脾腎兩虛吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2018-04-1153561次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
脾腎兩虛臨床表現(xiàn)為直腸滑脫不收、肛門有下墜感，兼見頭暈、耳鳴、神疲困倦，動(dòng)則氣促、腰膝酸軟無(wú)力、夜晚尿頻、大便溏泄或干結(jié)難排，舌淡、脈沉弱。
飲食上多食性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、四神丸等。
飲食上多食性質(zhì)溫?zé)?，具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，少食性質(zhì)寒涼，易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物或藥物，比如蘆薈、粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
藥物治療方面可選用附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸、四神丸等。
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脾腎兩虛吃什么食物
脾腎陽(yáng)虛的患者在飲食上可以多吃一些桑葚、黑芝麻等食物，這些食物里面所含有的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能夠滿足身體所需，還能夠滋補(bǔ)肝腎，起到滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便的作用?？捎糜谥委煾文I不足，所引發(fā)的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、脫發(fā)、遺精等現(xiàn)象。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?、大棗、蜂蜜、枸杞等，這些食物里面所含有的成分也比較豐富，不僅能夠健脾養(yǎng)胃、生津潤(rùn)肺，還可以起到補(bǔ)腎益精的作用，能夠改善脾腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的身體乏力、食欲不振、面色蒼白等癥狀。但需要注意，飲食調(diào)整只是針對(duì)于癥狀輕微的患者，如果病情嚴(yán)重，最好及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行對(duì)癥治療。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛如何區(qū)別
腎陽(yáng)虛和腎陰虛癥狀表現(xiàn)不同，腎陽(yáng)虛的病人最典型的就是怕冷，而陰虛的病人最典型的癥狀是怕熱。腎陽(yáng)虛和腎陰虛都是中醫(yī)腎虛的癥型，但是兩者并不一樣。陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。腎陽(yáng)不足的人，整個(gè)人的機(jī)體功能偏于低下，神情比較淡漠、有氣無(wú)力、不愛動(dòng)，對(duì)生活沒有什么興趣，平時(shí)穿的特別多，也容易生病，特別怕冷，活力不夠。而腎陰不足的病人，雖然也是慢性虛損導(dǎo)致，但是會(huì)顯得躁動(dòng)一點(diǎn)。虛熱跟食熱所表現(xiàn)的實(shí)火狀略有區(qū)別，可能表現(xiàn)為容易受激熱，而且整個(gè)人是虛熱消耗造成一種消瘦，然后微微發(fā)熱，甚至顴骨泛紅，嗓子干，小便也可能黃，大便也可能干結(jié)，情緒不太容易受控制，但是情緒的暴躁跟濕熱所導(dǎo)致暴跳如雷可能不太一樣。另外腎陽(yáng)不足的病人可能會(huì)出現(xiàn)男性的男科疾病，而腎陰不足的病人也可能會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺的問題。
腎陽(yáng)虛適合吃什么
腎陽(yáng)虛者在冬季可以多吃羊肉，有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖身健體的功效。其次，板栗、芡實(shí)也是健脾補(bǔ)腎的佳品，經(jīng)常食用能夠改善腰膝酸軟、脾胃虛弱等癥狀。而山藥、核桃仁也都屬于性溫的食物，能夠輔助治療因腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的多種不適癥狀。最后，黑芝麻也是補(bǔ)腎、養(yǎng)發(fā)的強(qiáng)壯品。
脾腎陽(yáng)虛喝什么湯
脾腎陽(yáng)虛會(huì)有著一系列的癥狀，而這些癥狀如果沒有及時(shí)改善，也同樣會(huì)影響到個(gè)人自身的健康，所以首先就應(yīng)該選擇飲食治療，可以選擇枸杞豬肝湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯，又或者是泥鰍鮮蝦湯，能夠有效改善脾腎陽(yáng)虛所出現(xiàn)的各類癥狀。
腎陽(yáng)虛食療有效嗎
飲食療法對(duì)于腎陽(yáng)虛的治療是有一定的效果的。中醫(yī)講究藥食同源，天分四時(shí)，人分五臟，人體的內(nèi)臟是與自然是相對(duì)應(yīng)的。冬季是一年之中補(bǔ)腎最好的季節(jié)，因?yàn)槎烈院笞匀唤绲年帤忾_始消退，而陽(yáng)氣逐漸回升。在這個(gè)時(shí)候，進(jìn)補(bǔ)是虛體病人補(bǔ)養(yǎng)腎臟，延年益壽最好的季節(jié)。而腎陽(yáng)虧虛的人在飲食中以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為宜，可以選用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻，這一類比較溫?zé)岬氖澄飦?lái)進(jìn)行溫補(bǔ)腎陽(yáng)，可以起到比較好的作用。腎陽(yáng)虛除在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)以外，還可以輔助一些灸療、推拿，對(duì)于腎陽(yáng)虛的調(diào)理也可以起到非常好的作用。
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腎陽(yáng)虛如何調(diào)理
腎陽(yáng)虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物。腎陽(yáng)虛主要可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1、是情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽(yáng)虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用。
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脾腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理
脾腎陽(yáng)虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽(yáng)，腎為一生陽(yáng)氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽(yáng)虛往往是同時(shí)見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽(yáng)也有歸附的溫腎陽(yáng)。另外從飲食上講，脾腎陽(yáng)虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽(yáng)虛的情況或者說患者一定要多吃一些健脾助陽(yáng)的或者說熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對(duì)陽(yáng)氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽(yáng)方面進(jìn)行考慮。
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脾腎陽(yáng)虛吃什么藥
脾腎陽(yáng)虛患者應(yīng)該引起重視，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽(yáng)不振的病人會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，如胃脘寒涼、不能吃涼的東西，腎陽(yáng)不足的病人可能會(huì)感到腰酸、腰涼，會(huì)出現(xiàn)小便異常。脾腎陽(yáng)虛的病人生活中，要注意不能吃生冷、寒涼食物，不能穿太少，注意脾胃部位、腰部的保暖；此外，讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用中藥進(jìn)行調(diào)理，溫補(bǔ)脾陽(yáng)的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。
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腎陽(yáng)虛吃什么藥最好
腎陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽(yáng)虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對(duì)出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽(yáng)虛患者效果會(huì)更好。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛如何區(qū)別
想要區(qū)別腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可以從很多方面來(lái)看。腎陽(yáng)虛的人畏寒怕冷，而腎陰虛的人卻怕熱。另外，還可以從性功能、精神狀況、舌象、面色、睡眠以及小便情況等狀況來(lái)分辨腎陽(yáng)虛和腎陰虛。
脾腎兩虛是什么
脾腎兩虛可以理解為既有脾虛，又有腎虛。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說，脾為后天之本，吃下去的食物都需要通過脾來(lái)運(yùn)化吸收。腎為先天之本，與人的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)，而脾腎兩虛最常見于老年人，容易出現(xiàn)四肢疲倦乏力、頭暈心慌、水液代謝異常等情況。
腎陽(yáng)虛能治好嗎
腎虛是很多人普遍存在的問題，一般不嚴(yán)重的患者對(duì)生活是沒什么影響的，但是很多較為嚴(yán)重的，對(duì)生活的影響也是很大的，腎虛又分為陰虛和陽(yáng)虛，那么腎陽(yáng)虛能治好嗎?那是自然的，這種疾病不是什么大病，只要好好治療，是可以治好的。
脾腎兩虛怎么調(diào)理
腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎兩虛包括脾腎氣虛、脾腎陽(yáng)虛、脾腎氣虛的癥狀通常是脾氣虛的癥狀和腎氣虛癥狀的組合，包括食少、便溏，不愿飲食、面色晄白、腰膝酸軟、小便經(jīng)常，耳鳴等，如果出現(xiàn)怕冷、胃脘怕涼等癥狀，就即是陽(yáng)虛的癥狀。脾腎兩虛可以吃一些味淡的五谷雜糧，比如說山藥、扁豆、薏仁、黑芝麻、龍眼肉、黑豆等食物煮粥，如果出現(xiàn)陽(yáng)虛，那還需要吃一些溫陽(yáng)的藥。脾腎的氣虛陽(yáng)虛可以吃的藥物有四君子丸加四神丸，香砂六君子加金匱腎氣丸等等。生活方面，主要是飲食上要按時(shí)按點(diǎn)及時(shí)進(jìn)餐，每次進(jìn)餐量不宜過多，可以多吃少食多餐，睡眠也特別重要，最好是在十點(diǎn)之前能夠上床入睡，白天多曬太陽(yáng)，也是能夠補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣的好方法。腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎兩虛包括脾腎氣虛、脾腎陽(yáng)虛、脾腎氣虛的癥狀通常是脾氣虛的癥狀和腎氣虛癥狀的組合，包括食少、便溏，不愿飲食、面色晄白、腰膝酸軟、小便經(jīng)常，耳鳴等，如果出現(xiàn)怕冷、胃脘怕涼等癥狀，就即是陽(yáng)虛的癥狀。脾腎兩虛可以吃一些味淡的五谷雜糧，比如說山藥、扁豆、薏仁、黑芝麻、龍眼肉、黑豆等食物煮粥，如果出現(xiàn)陽(yáng)虛，那還需要吃一些溫陽(yáng)的藥。脾腎的氣虛陽(yáng)虛可以吃的藥物有四君子丸加四神丸，香砂六君子加金匱腎氣丸等等。生活方面，主要是飲食上要按時(shí)按點(diǎn)及時(shí)進(jìn)餐，每次進(jìn)餐量不宜過多，可以多吃少食多餐，睡眠也特別重要，最好是在十點(diǎn)之前能夠上床入睡，白天多曬太陽(yáng)，也是能夠補(bǔ)脾腎陽(yáng)氣的好方法。
