女性氣血不足的癥狀有哪些
發(fā)布時間：2018-03-3062638次收聽
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女人氣血虛會脫發(fā)嗎
女人氣血虛會導致脫發(fā)。女性也來越注重自己的儀容儀表，發(fā)質發(fā)型就是儀容儀表里面重要的因素，好的發(fā)質會給自己的顏值增色不少。中醫(yī)的角度說，發(fā)為血之余，就是頭發(fā)的生長是有賴于氣血，血氣的滋養(yǎng)的，發(fā)為血之余的余是多余的余，意思就是說血氣的延伸、血氣的是否旺盛，所以說氣血虛跟發(fā)質是有一定的關聯(lián)的。充沛的氣血是有助于烏黑的頭發(fā)的展示的?？梢猿砸恍┘t棗，吃一些當歸等等，來充養(yǎng)發(fā)質。
女性臉色暗黃原因
女性臉色暗黃是女性朋友，尤其是中年生育完以后，女性朋友經常碰到的一種情況。中醫(yī)的角度來講面色暗黃，就是面色發(fā)黃同時比較發(fā)暗、面沒有光澤，這種情況多是由于肝腎陰虛、肝氣旺盛，同時伴有氣滯血瘀的情況比較多見，另外痰濁瘀阻也是可以的。中年女性患者因為生育以后，肝血不足容易造成肝氣的偏旺，中醫(yī)說肝臟器官是五臟之一，是體陰而用陽也就是肝臟屬于陰的，屬于陰的臟器，但是功能屬于陽的，肝血不足尤其是生育過多，或者是月經長期的不調、月經量大、肝血不足就造成肝氣的旺盛，肝氣旺盛就會出現肝脾不和、肝木克脾土的情況，就會建立起來體內水濕代謝的障礙，濕邪在體內停留過久以后就形成痰，濕濃度變大、黏稠以后形成痰，痰濁瘀阻造成的血液循環(huán)不暢、氣滯血瘀，氣滯血瘀加上痰濁瘀阻兩種病理的產物，同時存在于體內的話，就會造成女性患者面部的暗黃。治療上一個是要疏肝解郁、健脾化痰，另外還有活血、活血就針對肝氣旺、肝血不足的情況，健脾化痰主要針對面色黃的情況，用像溫膽湯或者是二陳湯，再加上血府逐瘀湯配合在一塊食用，就會有很好的治療效果。
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身體老感覺累疲憊老是困乏是怎么回事
身體總是感覺到疲乏、無力、勞累、休息不過來，這種情況從現代醫(yī)學的角度來說，主要常見于甲狀腺的疾病，像甲狀腺的功能減退、甲狀腺的炎癥、橋本氏甲狀腺炎、淋巴細胞浸潤性甲狀腺炎等。另外貧血的時候，就會出現疲乏無力、睡覺不安穩(wěn)，還有心悸、心慌、記憶力下降的情況。再就是血糖代謝紊亂也會出現這種癥狀，也就是成人的二型糖尿病。這種情況因為血糖的代謝障礙，胰島素的不足或者相對不足，導致能量代謝出現障礙，這時候身體也是總感覺到特別疲乏，休息不過來。
氣血不足飲食注意什么
氣血不足的飲食，我們還是要從溫養(yǎng)脾胃的角度入手，其中非常有名的一種飲食方法，就是淮山，淮山能夠健脾胃、益氣血，有一種淮山很厲害，叫鐵棍淮山，可以從地面長下去一米多深，所以它就得大地之氣，得精華之氣特別豐厚，所以這種淮山可以把它磨成粉，也可以蒸來吃，煮來吃。如果補氣最好的方法是把它切成片，曬干，再炒一炒，有一種溫化的作用，所以脾胃就屬土，火生土，脾胃為氣血生化之源，溫火就能夠健脾養(yǎng)土、補益氣血。另外根莖類的食物，比如馬鈴薯、蓮藕、芋頭這一類，都有一定的健脾胃的功效，可以適當的選取。另外在藥物上面像食物的這種藥物，茯苓本身就可以健脾胃，薏米、黨參、沙參、麥冬、玉竹合起來的就有很好的補益氣血，這些在平常的食物中，也可以結合湯水或者相關的一些食物來進行食用。
長期的氣滯血瘀怎么調理
有氣滯血瘀癥候患者，應該常吃一些理氣、活血、化瘀通絡的食物或者中成藥。氣滯血瘀它其實是一種中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病，是指氣機的運行阻滯導致血液運行的障礙，所以同時出現了氣滯和血瘀并存的表現。在日常生活中可以吃一些理氣活血化瘀的中成藥。比如說是肝郁氣滯血瘀的，就可以吃點柴胡疏肝散或者逍遙丸。如果說是心臟的心氣郁滯，同時導致血瘀的，可以吃點血府逐瘀、、速效救心丸、復方丹參滴丸等等。在日常生活中，氣滯血瘀的患者或者氣滯血瘀的體質，應該嘗試一些理氣活血功能的飲食，可以適當的喝一些酒，比如說黃酒或者紅酒，能夠有行氣活血的作用。常吃一些像山楂這樣能夠活血化瘀的食物，還有像一些蘿卜、桂皮、丁香這些能夠行氣活血的一些食材，像玫瑰花茶、茉莉花茶都能理氣活血的功效都有一定的理氣活血的功效日常也可以飲用。在飲食上，像那些柑橘、菠蘿、橘子，這些水果也有理氣活血的作用，像黑木耳清除血管壁上的淤積，現代醫(yī)學研究，也可以適度的吃一點。那么要注意少吃油膩大的食物，比如說肥肉、奶油、巧克力油炸食品、甜食容易導致血脂增高，堵塞血管出現血瘀的食物。不要吃過咸的，過咸的食物現在研究也證實，容易導致血液黏稠度高，導致血瘀的癥狀。
痰濕血瘀體質如何調理
疏通經絡。如果人體內經絡不通，那么血氣的運行就會受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質的人要疏通經絡的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經絡，使得閉塞的經絡恢復通暢。當然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經絡就行。多運動。建議患者適當的增加運動，如果之前沒有運動的習慣，建議從最簡單，強度小的運動開始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內運化，容易傷及脾胃。
喝中藥的禁忌
喝中藥不能加糖。糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以免發(fā)生不良的反應。有痰者也不宜服用。紅糖性溫、白糖性涼，如果把白糖或者紅糖加入中藥的藥劑中，會減弱其藥性，從而阻礙藥效無法吸收，影響效果。另外為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應該忌口。還有在服用中藥的時候，最好不要喝飲料。因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收，而降低藥效。
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四肢無力嘴苦無味原因
四肢無力嘴苦無味，考慮與肝郁有熱、有肝火、脾虛等有關。正常人體質比較壯實，應感覺身上比較有力氣，四肢乏力經常是脾虛病人表現。正?？谖妒强谥心芨杏X到五味，吃東西覺得香甜；若覺得口淡、沒有味道，往往也是脾虛表現。部分病人有時在早晨表現為口苦，是肝郁有熱、有肝火的表現，兩者同時出現是肝和脾之間相互影響所致。肝五行屬木脾五行屬土，肝木常?？税l(fā)脾土，因此肝郁不舒或肝郁有熱、有肝火的病人，常會克犯脾胃，同時出現脾胃虛弱表現。
艾蒿怎么洗
患者在使用艾蒿的藥物進行治療，就一定要知道這種藥物是怎么洗的，這樣才能更好的發(fā)揮藥效?；颊呤紫纫雷约旱募膊∈遣贿m合使用艾蒿治療，其實洗的方法是很簡單的，而且患者想要盡快的恢復健康，是要配合其他的藥物一起使用的。
中藥兒茶的功效與作用
兒茶性涼，可以起到清熱化痰的作用，對于痰熱咳嗽有很好的治療作用；它也可以止血定痛，收濕斂瘡，對于皮膚瘡瘍、濕疹等病情有很好的治療作用；它還可以殺菌抗菌，利水消腫，預防胃潰瘍等。
川穹的功效與作用
川穹是一種比較常見的藥材，一般可以用于抗菌和抗輻射，所以生活中很多人都能夠用得到。其次這個藥材可以起到鎮(zhèn)靜安神的功效，可以減少焦慮和抑郁等不良情緒的產生，此外還應該要掌握這個藥材的常見吃法。
葛根的作用與功效
葛根是一種中藥，它的作用與功效是非常多的。葛根對于女性朋友而言，它具有豐胸、祛斑、抗衰老的作用與功效。另外，葛根還具有預防癌癥、三高、骨質疏松等疾病的作用與功效。
人流后氣血不足怎么食補
人流后氣血不足怎么食補？現在很多的人都沒有做好當父母的準備，或是沒有采取好避孕措施導致懷孕之后做人流手術，人流之后女性的身體是很虛弱的，流血過多也是需要補的，如果沒有采取正確的方式進行補充是無用的，很多的食物對人流后氣血不足都是非常有好處的。
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手腳冰涼怎么調理
手腳冰涼首先要明辨手足冷的原因，對于陽虛體質需要增強身體素質，通過補益脾腎的方法，強壯體內陽氣；陽郁體質，需要調整情緒、緩解壓力、適量運動，使陽氣暢通；寒凝引起手足不溫，需通過保暖溫經散寒。此外還可采取溫灸、中藥泡洗的方法。
