冬天上火怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2018-03-3052725次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

冬季上火一方面與氣候干燥相關(guān)，另外一方面與天氣寒冷食用辛辣或辛溫食物相關(guān)，所以人們才會(huì)在冬季出現(xiàn)上火的癥狀。冬天出現(xiàn)上火癥狀后，一般情況下不能大量的食用或服用清熱解毒的藥物或食物，而應(yīng)以潤(rùn)肺、潤(rùn)燥、清熱的食物為主，如蓮藕、水蘿卜、白蘿卜、荸薺、梨、銀耳、木耳，以及新鮮的長(zhǎng)葉纖維類食物，都可以改善冬季上火的癥狀。
冬季常食白色的食物，是因?yàn)榘最伾澄镆话闶欠谓?jīng)的主色，所以取類比象、以形養(yǎng)形、以色養(yǎng)色，吃白顏色的食物，對(duì)于肺燥好處較大。另外一方面，肺與大腸相表里，我們進(jìn)食長(zhǎng)葉纖維類蔬菜后，有利于通便，當(dāng)大便通暢后肺內(nèi)的燥熱癥狀就可以得到相應(yīng)的改善。

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上火身體會(huì)發(fā)熱嗎

上火身體不會(huì)發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說(shuō)是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過(guò)37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動(dòng)。

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嬰幼兒上火怎么辦

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寶寶上火的表現(xiàn)

寶寶上火通常會(huì)出現(xiàn)小便黃、大便干結(jié)、眼睛分泌物多、眼睛紅、口臭等癥狀，也可伴隨出現(xiàn)皮膚出疹、煩躁不安、口腔潰瘍、牙齦紅腫等表現(xiàn)。寶寶上火需要及時(shí)調(diào)節(jié)，可以服用具有清熱解毒功效的金銀花露。在日常生活中，要讓寶寶適量喝溫開水，多吃新鮮蔬菜、水果，注意口腔衛(wèi)生，飲食清淡，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。如果寶寶上火癥狀持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2021-07-28 109480次播放

秋季上火吃哪些藥

秋季燥性當(dāng)令，所以秋天容易出現(xiàn)上火和干燥。燥邪最容易傷肺，出現(xiàn)像干咳、少痰、嗓子癢、聲音嘶啞，或者是痰特別黏，難以咳出，甚至痰中帶血，還會(huì)出現(xiàn)口唇的干燥、大便的干結(jié)等癥狀。另外，肺主皮毛，如果是燥邪傷肺，還會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮、瘙癢這樣的臨床表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為肺為嬌臟，嬌貴的臟腑，喜潤(rùn)惡燥，也就是肺喜歡滋潤(rùn)，厭惡干燥，所以秋季上火常常要選用一些具有滋潤(rùn)作用的去火藥，像知母、玄參、生地、沙參、麥冬、百合、石斛、玉竹、蘆根、蓮子、金銀花、菊花、竹葉、蜂蜜等等，成藥可以選擇秋梨膏、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-07-09

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2021-06-25

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2021-06-25

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老愛上火的原因

總是愛上火可能分為實(shí)癥和虛癥。一般如果是實(shí)癥的人，可能如果經(jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過(guò)多，不喜歡吃青菜和水果，反而多吃了味道比較重的比較油膩的東西，這樣使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，因?yàn)橛湍伜裎兜臇|西都不好消化，脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時(shí)的把這些食物運(yùn)走，淤而化熱，淤積在那就發(fā)熱了。如果身體比較強(qiáng)壯，吃的比較多的這些人，可能還會(huì)見到痤瘡或者經(jīng)常長(zhǎng)一些癤腫，會(huì)有咽喉腫痛，因?yàn)榛鸨容^旺造成的咽喉腫痛，甚至于會(huì)有感冒發(fā)燒癥狀，同時(shí)容易有流鼻血、有大便干燥，濕熱下注的還會(huì)有痔瘡的發(fā)生。另外，容易上火像有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會(huì)導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，像這些情況可能會(huì)見到有耳聾、耳鳴、頭暈然后面紅，眼睛紅赤，可能會(huì)有口苦的情況，脾氣也比較暴躁，這是屬于過(guò)勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因?yàn)楸旧黻幗?jīng)的虛損不能制約陽(yáng)氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:03

2021-06-25

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熬夜上火吃什么藥

熬夜上火，不同體質(zhì)出現(xiàn)上火的表現(xiàn)也不同，用藥時(shí)候要對(duì)癥分析。如肺胃熱盛的人，可以選用黃連上清片、牛黃解毒丸來(lái)治療。有些人是表現(xiàn)在肝膽火旺，可以選用丹梔逍遙丸，或加味逍遙丸，還有龍膽瀉肝丸來(lái)治療。有些人熬夜以后會(huì)出現(xiàn)胃疼，但是疼是隱隱的疼，以肚子脹為主，臉色微黃、身體沉重、下肢腫脹、大便不成形、舌頭淡胖、苔白膩，可以用參苓白術(shù)丸。也有一部分人是陰虛火旺，會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、面色潮紅，會(huì)有盜汗、煩躁、手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟、舌紅、苔少，這部分人可以用知柏地黃丸。

2021-05-10 70131次播放

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為什么老愛上火

總是愛上火可能分為實(shí)癥和虛癥，一般如果是實(shí)癥的人，可能因?yàn)榻?jīng)常飲食不節(jié)制，比如吃辣的過(guò)多，不喜歡吃青菜和水果，使脾胃的負(fù)擔(dān)比較重，不能及時(shí)的把這些食物運(yùn)走，淤積在那就發(fā)熱了。有些人經(jīng)常熬夜或者工作比較累比較忙碌，這些會(huì)導(dǎo)致肝郁，肝郁氣滯以后氣郁也能夠化火，這是屬于過(guò)勞以后導(dǎo)致的火熱比較旺盛。還有一種是虛癥的，虛癥因?yàn)楸旧黻幗?jīng)的虛損不能制約陽(yáng)氣導(dǎo)致虛火內(nèi)生，這種病人一般身體比較瘦，或者是經(jīng)常容易有潮熱、盜汗、手腳發(fā)熱這種情況。

2021-05-10 83083次播放

吃菠蘿上火嗎

雖然菠蘿是熱性水果，但是如果平時(shí)不經(jīng)常吃菠蘿，吃的量不大，一般是不會(huì)上火的。如果每天都大量的吃菠蘿，會(huì)引起流鼻血，嗓子疼等上火的癥狀，為了避免吃菠蘿上火，要注意控制吃菠蘿的量，用鹽水浸泡菠蘿，與清熱降火的食物搭配著吃，天氣干燥時(shí)少吃等。

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嘴唇上火怎么辦

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2018-05-18 57309次瀏覽

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哺乳期上火吃什么

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2018-03-30

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2018-03-29 59935次瀏覽