吃瓜子上火嗎？

發(fā)布時(shí)間：2018-03-3070632次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

一般情況下說(shuō)吃瓜子上火，大多數(shù)講的是葵花籽。實(shí)際上葵花籽性味甘平，理論上不會(huì)有明顯的上火癥狀，但是為什么吃完后會(huì)有口干舌燥、上火的感覺(jué)？因?yàn)樵谟米爨竟献拥臅r(shí)候，會(huì)帶走大量的唾液、津液，造成口腔失津的情況，所以會(huì)覺(jué)得口干、口渴、上火。所以吃瓜子的時(shí)候盡量用手剝，量別太多。瓜子的油脂含量比較高，所以消化和運(yùn)化的時(shí)候需要大量的水分，導(dǎo)致有上火的癥狀。另外除了吃葵花籽以外，現(xiàn)在吃的比較多的還有南瓜子，它性味甘平，歸胃經(jīng)和大腸經(jīng)。而且南瓜子于男性的前列腺增生有好處。與葵花籽一樣，磕的過(guò)程中，由于口腔的唾液耗傷較多，導(dǎo)致有上火的表現(xiàn)。另外，由于這種炒貨一般都是火炒出來(lái)或者加鹽炒，都是導(dǎo)致上火的主要原因，所以在挑選時(shí)，盡量挑選用水煮后烘干的瓜子。

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上火適合喝什么

喝茶是中國(guó)人的飲食習(xí)慣，也是最簡(jiǎn)便易行，最行之有效，又比較可口的去火飲料。茶既可以是平時(shí)喜歡喝的綠茶、花茶、白茶、苦丁茶，也可以根據(jù)上火的癥狀和部位選擇適當(dāng)?shù)闹兴幋栾?。如果是上火引起的咽炎、扁桃體炎，表現(xiàn)為咽喉疼痛、口干咽癢、干咳少痰，可以用三花飲，也就是金銀花、杭菊花、野菊花泡水代茶飲，可以起到清熱去火、利咽喉的作用。如果是上火引起的頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、面紅、易怒、血壓高的人，可以用平肝降壓茶，藥物有夏菇草、菊花、槐花泡水代茶飲，可以起到清肝火、降血壓的作用。如果是肝火引起的眼睛干、眼睛癢、眼睛痛、迎風(fēng)流淚、視物不清等等，可以用清肝明目茶，藥物是桑葉、菊花、密蒙花、枸杞泡水代茶飲，可以起到清肝火、明目的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48

2021-07-09

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中醫(yī)認(rèn)為肝開(kāi)竅于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，還常常伴有急躁易怒、面紅目赤等癥狀，常常是因?yàn)榘疽够蜻^(guò)度用眼，或者是經(jīng)常吃一些辛辣、燥熱的食物所引起。因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機(jī)，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來(lái)清除肝熱；也可以局部用一些具有消炎作用的眼藥水。

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2021-05-10 85728次播放

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2021-05-10 107832次播放

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2020-01-02 74145次瀏覽

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2019-12-25

57647次收聽(tīng)

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上火吃什么水果

上火最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是長(zhǎng)口瘡、小便黃、流鼻血、頭發(fā)蒙等，這都是人體感受了火邪、熱邪和燥邪的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，有的水果是會(huì)導(dǎo)致上火的，比如像荔枝、桂圓、龍眼等，因此上火了是不能吃這些水果的。而最常見(jiàn)的蘋(píng)果、梨、西瓜等這些水果，有明顯的去火作用。因此上火后，可以適量的食用這些水果來(lái)去火。但是去火的水果性都偏涼，不適合過(guò)量食用，可能會(huì)影響脾胃功能。脾胃功能差會(huì)影響食欲，影響胃腸功能，導(dǎo)致吸收功能不佳，消化不良等。上火后除了可以吃些水果來(lái)去火，還可大量飲水來(lái)去火，關(guān)鍵是不要吃辛辣油膩的食物，如果上火的癥狀過(guò)于嚴(yán)重，最好吃一些去火的藥物來(lái)去火，如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等。

2019-11-22 56539次播放

吃西瓜子上火嗎

西瓜子上火嗎？我們知道瓜子是葵花結(jié)的，而西瓜子是在西瓜的瓤里面黑色的瓜子，單純從瓜子的角度說(shuō)，黑瓜子這種西瓜子比葵花籽熱性要小，吃葵花籽容易上火，上火的表現(xiàn)是長(zhǎng)口瘡、小便黃、嗓子疼、牙腫，這些都是上火的表現(xiàn)，西瓜子，同樣量的西瓜子一般是不會(huì)引起上火的，但是西瓜子吃多了，因?yàn)樗缓椭?，它?duì)我們?nèi)梭w的這種消化系統(tǒng)有一定的影響，西瓜子吃多了，會(huì)影響我們的消化功能，會(huì)引起我們的腹瀉。因此，西瓜子雖然不容易上火，但是會(huì)傷胃，大家吃西瓜子，吃一點(diǎn)就行了，不要一次吃太多，吃太多了之后，嗓子也會(huì)疼，也會(huì)吃不下飯，也會(huì)覺(jué)得胃口不好，也會(huì)覺(jué)得腹脹，適可而止是最好的，而且大家這種西瓜子，市場(chǎng)上賣(mài)的都是經(jīng)過(guò)一些拿甜的糖或者鹽炒過(guò)的瓜子，那么過(guò)甜或過(guò)咸，對(duì)我們?nèi)梭w也是有一定影響的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-11-22

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小孩子嘴巴起泡如何解決

小孩子嘴上起泡，是在孩子一生中經(jīng)常出現(xiàn)的情況。臨床上皰疹病毒感染后出現(xiàn)的嘴部起泡，這時(shí)候可能不需要特別的給藥物干預(yù)，可能給一些清淡飲食、多喝水，嘴巴起泡就會(huì)慢慢緩解。但是如果小孩出現(xiàn)的比較重皰疹，可以用抗病毒的噴霧劑，可能會(huì)對(duì)起泡有一些幫助。中醫(yī)認(rèn)為，嘴上起泡可能是跟上火有關(guān)，跟西醫(yī)的治療理念基本相同，也是需要清淡飲食，改善孩子的一般狀態(tài)。小孩如果起泡的時(shí)間特別長(zhǎng)，或者是起泡的次數(shù)特別多，要注意孩子是否有免疫力的下降，因?yàn)槊庖吡ο陆档臅r(shí)候特別容易造成皰疹病毒的反復(fù)發(fā)生，這時(shí)候就不是單純治療皰疹問(wèn)題，而是要增強(qiáng)免疫力的治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2019-09-16

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

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