五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

語音答疑

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

女人腎陰虛怎么調理

發(fā)布時間：2018-03-3060347次收聽

語音內容：

腎陰虛的患者除了用藥之外，在飲食、生活起居、情緒等方面都可以調理。
一、飲食方面，盡量少食用過于辛辣的食物。
二、生活方面不宜過度勞累，勞累耗傷氣陰。
三、盡量保持心情舒暢，情緒抑郁會導致肝火內生，肝火亢盛。
腎陰虛應該因病而異，因時、因人不同而給予不同的治療方案。

分享到微信朋友圈

×

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關推薦

02:19
男人吃什么補腎
男人補腎可以從飲食和藥物兩個方面進行：一、飲食：可以多吃性質甘溫的肉類，如羊肉，可入脾、腎經(jīng)，具有益氣補虛、溫中暖下等功效。還可同時食用一些堅果谷物等，如黑芝麻，它有滋補肝腎、益精血的功效。也可以食用一些海產(chǎn)品，如牡蠣，可以緩解因腎虛引起的眩暈、盜汗、遺精等癥狀。二、藥物：可以選擇八子補腎膠囊，從源頭上補腎填精，對腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀有明顯改善。而且它是純中藥，食用更安全。
02:17
腎陽虛火旺有什么癥狀
腎陽虛火旺這個說法可能有誤。陽虛是火衰，不能出現(xiàn)火旺的，只有腎陰不足后，陰水不能制約虛火，火熱才可以上延，虛火才可以外越。陰虛火旺會有陰津不足、心慌、失眠、顴紅、盜汗、潮熱、手足心熱，還有一些人還會有頭暈、眼花、耳鳴、耳聾這種肝火偏旺，或者會有干咳、少痰、痰中帶血等肺陰不足，肺火旺的癥狀。也有一些人陰虛以后，會導致胃陰的不足，會見到饑不欲食的情況，就是說餓了，但是又不想吃，容易出現(xiàn)惡心、干嘔這些反應，也有些人會有腰膝酸軟、舌頭是紅的、脈是細的，這些都是陰虛火旺的癥狀。
02:27
腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽虛
腰膝酸軟無論腎陰虛，腎陽虛都可造成。根據(jù)伴隨的癥狀判斷，腎陰虛造成的會見到頭暈眼花、眼睛干澀、耳聾、耳鳴、然后手腳心發(fā)熱、煩躁、口干等這樣的情況。腎陽虛腎陽的不足，也能造成腰膝的酸軟。除了腰膝酸軟還會見到腰腿沉重、下肢腫脹、下肢發(fā)涼、四末冰涼或全身怕冷。還會見到頭暈昏沉、面色萎黃、蒼白。還有可能會見到小便清長、大便溏泄、還會伴有五更瀉。舌頭也是不一樣的，腎陰不足造成腰膝酸軟舌頭紅、舌苔少、少津液滋潤、脈細。腎陽虛造成的舌頭較淡、較胖、苔白、脈沉弱。
02:08
腎陰虛如何調理好
腎陰虛的調理首先可以選一些相應的藥物。比如具有補陰作用的六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥。如果陰虛有虛火可以用知柏地黃丸，如果肝腎兩虛導致視力下降、視物模糊、頭暈，可以用杞菊地黃丸，有干咳癥狀選麥味地黃丸，睡眠不好影響到心、腎兩虛，可以選天王補心丹。食療可以選一些有滋潤療效的食品，比如鴨肉、甲魚、海參。植物類的像百合、玉竹、天冬、麥冬等都有滋養(yǎng)作用。另外可以配合針灸太溪、復溜、腎腧穴，有很好的滋陰補腎作用。要注意飲食起居的規(guī)律，少吃辛辣。
02:41
腎陰虛吃什么食物最好
鴨肉是具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津的作用，所以鴨肉是能夠滋陰，清虛火養(yǎng)胃的，還有像甲魚，甲魚是具有滋肝腎之陰，清虛勞之熱的作用，所以甲魚是對陰虛血熱或者陰虛火旺。另外陰虛的人可以喝一些牛奶，對于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情況，牛奶能夠治血枯便燥，牛奶本身也是極具營養(yǎng)的能夠緩解血燥，另外海參，根據(jù)食物宜忌這本書的記載，海參是能夠補腎精益髓的，海參具有一種滋陰、補血、潤燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一個美味佳品。
縮肛運動真能壯陽嗎
縮肛運動具有壯陽的效果，建議每次堅持50次左右，除了縮肛運動外還可以選擇深蹲或者仰臥起坐，有效加強腎臟排泄功能，促進脂肪代謝物質帶來強健的作用。
腎虛是怎么回事
腎虛可能先天稟賦不足，就是先天稟賦差導致，也可能后天臟腑功能失調導致，多產(chǎn)、勞累或者是房事過度也會導致腎虛。臨床要注意癥型的區(qū)分，要對癥治療不能盲目治療。腎虛多為積累成疾，所以治療過程中不可急于求成，而用大補的藥物，否則會因噎廢食，反而生變，所以腎虛應慢慢調理。腎虛的種類很多，常見就是腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等等。如果腎陰虛，臨床常用的藥是六味地黃丸。如果腎陽虛，常用的藥是金匱腎氣丸或者是桂附地黃丸，或者是等等。如果腎精不足，常用金鎖固精丸或者是用等等，根據(jù)病人的情況要區(qū)分予以對待處理。此外，腎虛在日常生活中也可以多吃補益性的食物，比如：羊肉、韭菜都有被證明有滋補腎陽的功效。像核桃仁、枸杞子也具有補益腎氣的作用。臨床都可以根據(jù)具體的情況予以采用。
語音時長 01:44

2020-03-17

60750次收聽

補腎壯陽藥品
山藥，山藥因富含十八種氨基酸和十種微量元素，及其它的礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛、固腎益精、益心安神等作用。杜仲，杜仲性溫，味甘、微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所導致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。益智仁，中醫(yī)認為，益智仁性辛、溫，歸腎、脾經(jīng)，具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效，常用于治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、胃痛吐瀉等病證。
語音時長 01:35

2019-10-14

62712次收聽

腎虛吃哪些補
腎虛吃什么補？首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入腎，所以當出現(xiàn)腎虛癥狀的時候，可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等，對于腎虛癥狀都有很好的調理作用，但是需要長期的食用。板栗，腎虛患者可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、小便頻繁的癥狀，因此多吃一些板栗，壯腰補腎。羊肉，羊肉屬于性熱。多吃羊肉，對于腎虛導致的陽痿早泄，女性的產(chǎn)后氣血兩虛、陰冷等癥狀，都有一定的調理作用。冬天多吃羊肉，還能夠緩解因為腎虛所導致的手腳冰涼的癥狀。枸杞，枸杞有補肝腎、壯筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
語音時長 01:40

2019-08-15

59356次收聽

腎虛的表現(xiàn)有什么
腎虛是一個中醫(yī)術語，首先腎是由腰所主，所以首先是腰酸腰疼或者腰腿酸軟無力；除此以外腎主骨生髓，所以就出現(xiàn)骨節(jié)酸軟、骨質疏松等；還有是生髓主腦，所以往往是記憶力、大腦腦功能減退、睡眠障礙。除此以外，腎主生殖發(fā)育，所以會出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者是出現(xiàn)早衰等；另外腎主水，患者會出現(xiàn)水代謝失常、尿液失常、出現(xiàn)水腫或者小便不利或者小便功能異常；除此以外，腎還主腎臟，比如小孩如果腎虛，那么這個患者的腎臟就比較矮小。所以，腎虛癥狀比較多種多樣，另外患者可能表現(xiàn)為陰虛，也可能表現(xiàn)為陽虛。如果說是腎陰虛，一般都表現(xiàn)就是口干，伴有潮熱盜汗；那么陽虛就表現(xiàn)為寒的癥狀，就是腰膝酸軟以外還有怕冷等癥狀。所以出現(xiàn)腎虛，癥狀是多種多樣的。
語音時長 01:26

2019-06-27

57371次收聽

腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別是什么
如果大家多一些生活常識的話，就會知道腎虛可以分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛會讓患者感覺四肢發(fā)冷，畏寒；而腎陰虛則會導致患者出現(xiàn)早泄、陽痿以及情緒煩躁的情況。此外發(fā)生腎陰虛的人會導致打噴嚏，而腎陽虛患者則不會。
腎虛會導致失眠多夢嗎
現(xiàn)在有很多人們的身體十分不健康，而腎虛就成為了主要的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，最好進行有效的調理，這樣才可以有效的得到治療。那么，腎虛會導致失眠多夢嗎？下面就讓我們來一起詳細的了解吧！
女人腰疼是腎虛嗎
一般來說，不管男人還是女人都會出現(xiàn)腰疼的癥狀，但是根據(jù)臨床的表現(xiàn)來看，受到腰痛困擾的女性朋友較為多些。那么究竟女人腰痛的原因有哪些呢?女人腰疼是腎虛嗎?下就讓我們來一起詳細的了解吧!
男人小便多是不是腎虛
腎虛嚴重的影響了人們的生活，而且對身體的傷害也是很大的，很多人都擔心自己的身體還怕出現(xiàn)什么樣的情況，腎虛的表現(xiàn)有很多，而且分為腎陰虛和腎陽虛兩種，但是男人小便多的原因是很多的，不一定就是腎虛，大家可以從其他的方面來確定是不是腎虛。
男人腎虛怎么調理
男人腎虛調理方法：節(jié)制性生活、飲食調理、腰部功能鍛煉、睡眠充足、藥物治療。一、性生活要適度，不勉強，不放縱。二、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良多喝酸奶、吃山楂；平日護腎要多吃核桃、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、海參、人參、烏雞、家鴿等。三、經(jīng)常進行腰部活動，可以健運命門、補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的位置，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目、清喉定心、促進睡眠、增進食欲。四、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時候也要按時休息。五、如果通過上述方法仍然沒有緩解，要考慮服用藥物治療。
語音時長 01:32

2018-03-30

60305次收聽