五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

陽痿的原因很多，腎虛是陽痿其中的一個(gè)原因。在不同的年齡階段可能有不同的病因，導(dǎo)致性功能障礙，對年輕人大多數(shù)以氣滯為主，肝氣不舒，血脈不能通暢，腎功能是好的，但是勃起功能障礙，慪氣太重，所以陰莖的動(dòng)脈血，靜脈血充血的時(shí)候會出現(xiàn)障礙，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年階段，可能是壓力太大，工作太勞累，熬夜，過于疲勞，身體過于耗竭，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，可以引起性欲減退，性功能障礙。而老年人更多的是腎虛。

補(bǔ)腎首先是從飲食方面可以適當(dāng)調(diào)理。如吃山藥、甲魚，還有生蠔就有一定的補(bǔ)腎作用，還有像羊肉、黑芝麻、核桃肉、黑豆，這些都被傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為具有一定的補(bǔ)腎功效。比較嚴(yán)重的可以考慮用補(bǔ)腎的中藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等，都可以臨床使用，這些藥物一定要分清楚，哪些是治療腎陰虛的，哪些是治療腎陽虛的：腎陰虛的就可以用六味地黃丸；腎陰虛有火的，一般就調(diào)理使用知柏地黃；腎陽不足的、腎陽虛的，就是金匱腎氣和桂附地黃，還有像，這些都偏主于補(bǔ)腎陽，還有像五子衍宗補(bǔ)腎精，都有一定的補(bǔ)腎的功效。除用藥之外，還可以自按摩穴位，人體自帶穴位，本身也具有一定的補(bǔ)腎的功效。像腎腧穴，人體的背俞穴和腎腧穴，也具有補(bǔ)腎的作用，命門穴、腰陽關(guān)穴都有一定的補(bǔ)腎強(qiáng)腰的效果，還有像三陰交穴，三陰交能夠補(bǔ)肝腎真陰，經(jīng)常按摩一下，也具有一定的補(bǔ)腎的功效。

腎虛的患者平時(shí)在日常生活中可以按摩腰部，雙手搓熱后，分別地放在腰部的上下，按摩腰部，直到有發(fā)熱為止。早晚各一次，每次大概二百下就可以了。另外可以做強(qiáng)腎操，端坐，兩腿張開與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指向上，與兩邊平，然后雙手上舉，連續(xù)做三到五次為一遍。注意雙手上舉時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣，用力不要太大，經(jīng)常地刺激涌泉穴，經(jīng)常地按摩涌泉穴，可以補(bǔ)充精神氣和補(bǔ)腎，同時(shí)按摩腳心能夠?qū)Υ竽X的皮層產(chǎn)生良性的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮過程，能夠預(yù)防神經(jīng)衰弱。按摩涌泉穴也有技巧，雙手搓熱后，用左手擦右腳心，右手擦左腳心，每天早晚各一次。

脫發(fā)多屬于腎陰虛，中醫(yī)講“血之余為發(fā)”。但是腎陰虛還是腎陽虛得看患者的其他癥狀。中醫(yī)理論講：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。即腎不好，才導(dǎo)致頭發(fā)不好，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。體內(nèi)腎氣盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進(jìn)一步剖析腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中精氣對毛發(fā)生理作用，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)鉃槿梭w生命運(yùn)化之原動(dòng)力，能激發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長。但不是所有的脫發(fā)都和腎虛有關(guān)，內(nèi)分泌功能病變是腎虛范疇中的突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中，性激素（內(nèi)分泌）的變異是其中一個(gè)主要原因。與其說腎虛是否會導(dǎo)致脫發(fā)，不如說腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌（性激素）病變和變異會導(dǎo)致脫發(fā)。

陰虛和陽虛是兩類正好相反的性質(zhì)的這種虛證，虛，首先是不足，那陰不足，我們主要是體內(nèi)的陰液、陰經(jīng)是不足的，一般如果從原因來講，那是腎陰不足。腎陰不足主要是這個(gè)人一個(gè)是先天的問題，發(fā)育的問題，一個(gè)是后天，過度耗傷或者體質(zhì)虛弱造成。陰虛的主要表現(xiàn)，陰不足，表現(xiàn)為一種虛弱，沒有勁，特別是和腎有關(guān)系的像腰酸，膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，甚至有頭暈，耳鳴，因?yàn)槲覀冎饕改I，它又是一個(gè)充養(yǎng)髓海，就是大腦是屬于髓海來供養(yǎng)的，腎不足，髓海不足，所以會有頭暈，還有耳鳴，腎是開竅于耳。所以這些虛證的表現(xiàn)，往往陰虛是會有的。第二就是說他會有一些虛煩，煩燥，老是一種煩的感覺，這種煩燥影響他的情緒。第三，就是他會出現(xiàn)一個(gè)特征性的叫五心煩熱。什么叫五心煩熱，手心、腳心，再加上胸口，這個(gè)地方來說，都是認(rèn)為和少陰經(jīng)有關(guān)系，所以就是說它要不足，這個(gè)地方就反應(yīng)出，感覺到燒、熱的感覺，發(fā)熱的感覺。那么陽虛是什么樣子的？陽虛和它正相反，雖然是虛損，但是陽氣不足，陽氣不足首先是一個(gè)不能溫煦，所以陽虛的人是很怕冷的，總是多穿，比別人多穿，另外容易感冒。這個(gè)特別是表陽不足的時(shí)候，胃氣不足，表面的陽氣，我們叫胃氣，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外陽虛的人他臉色是偏蒼白的，或者是有個(gè)別是偏暗。他這個(gè)陽虛的人，他瘦的不多，他往往是那種虛胖的人，所以有人說胖人多陽虛。其實(shí)胖人多陽虛，并不實(shí)胖的，是虛胖的，因?yàn)殛柼摰娜怂翰荒苷艋?，所以顯得這個(gè)人就是有點(diǎn)浮腫，或者是他因?yàn)榇x偏低，不能夠氣化，輕微，不能氣化，就變成了痰濕，所以這種人可能往往還挺胖，我們叫虛胖的人，所以他陽氣會不足。陽氣不足的人容易水腫，或者是腿容易腫，小腿腫，他的尿要不就是排的少，要不這尿就是老想排尿，尿特別清長。