維生素B12功效和作用
發(fā)布時(shí)間:2021-06-25245879次收聽
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維生素B12的主要功效就是補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素B12,可以用于維生素B12的缺乏癥,由于內(nèi)因子缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)病變,比如神經(jīng)炎的輔助治療,以及神經(jīng)損傷的輔助治療,同時(shí)維生素B12滴服液可以緩解眼部疲勞。
臨床上常用的劑型有注射液、片劑、滴眼液,不同劑型、不同規(guī)格的用法、用量都存在著很大的差距,具體要根據(jù)病人所需以及疾病所需,按照醫(yī)囑進(jìn)行使用。
過量維生素B12會(huì)引起不良反應(yīng),比如會(huì)引起疾病發(fā)生,還會(huì)掩蓋神經(jīng)損傷引起的臨床表現(xiàn)。已知對(duì)維生素B12過敏或者以前發(fā)生過敏癥狀的患者,就不要使用維生素B12,青光眼的患者要慎用維生素B12。維生素B12與氯霉素,以及水楊酸類的藥物會(huì)產(chǎn)生抵消作用,降低維生素B12的療效,所以盡量避免與氯霉素一同使用。
作為神經(jīng)損傷的輔助用藥是可以使用維生素B12片和維生素B1片進(jìn)行綜合治療,同時(shí)要評(píng)估神經(jīng)損傷的程度。維生素B12注射液主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血,使用過程當(dāng)中要監(jiān)測(cè)貧血的數(shù)值。
臨床上常用的劑型有注射液、片劑、滴眼液,不同劑型、不同規(guī)格的用法、用量都存在著很大的差距,具體要根據(jù)病人所需以及疾病所需,按照醫(yī)囑進(jìn)行使用。
過量維生素B12會(huì)引起不良反應(yīng),比如會(huì)引起疾病發(fā)生,還會(huì)掩蓋神經(jīng)損傷引起的臨床表現(xiàn)。已知對(duì)維生素B12過敏或者以前發(fā)生過敏癥狀的患者,就不要使用維生素B12,青光眼的患者要慎用維生素B12。維生素B12與氯霉素,以及水楊酸類的藥物會(huì)產(chǎn)生抵消作用,降低維生素B12的療效,所以盡量避免與氯霉素一同使用。
作為神經(jīng)損傷的輔助用藥是可以使用維生素B12片和維生素B1片進(jìn)行綜合治療,同時(shí)要評(píng)估神經(jīng)損傷的程度。維生素B12注射液主要用于巨幼紅細(xì)胞性貧血,使用過程當(dāng)中要監(jiān)測(cè)貧血的數(shù)值。
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維生素B12功能與作用
維生素B12主要參與葉酸的代謝過程,如果缺乏維生素B12,容易發(fā)生巨幼細(xì)胞性的貧血。另外,維生素B12也參與脂肪代謝,在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中也有一定的輔助治療作用,可以影響神經(jīng)鞘磷脂的合成,以及維持神經(jīng)纖維的正常功能。維生素B12又叫鈷胺素,是B族維生素的一種,屬于水溶性維生素。若缺乏維生素B12,可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損傷,建議在平時(shí)服用B族維生素片補(bǔ)充維生素B12,其含有多種維生素B,既能補(bǔ)充維生素B12,又能多種維生素協(xié)調(diào)吸收,效果更好。
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維生素B族的作用
維生素B族可以緩解精神疲勞,提高機(jī)體對(duì)氧氣的利用率,保持皮膚的彈性。維生素B族是多種維生素B的組合,主要包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。維生素B1可以維持神經(jīng)纖維的完整性;維生素B2可以促進(jìn)上皮細(xì)胞的合成;維生素B6具有防止動(dòng)脈硬化的作用等;維生素B12可以促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。各種維生素B都可以參與體內(nèi)的蛋白質(zhì)、氨基酸的代謝過程,且作用相輔相成。服用維生素B族時(shí),要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,不要盲目的大量服用。
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維生素B1的功效作用及食用方法
維生素B1有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),提高食欲,對(duì)保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)有幫助。維生素B1缺乏又稱腳氣病,若以神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為主稱為干性腳氣病,以心力衰竭表現(xiàn)為主稱為濕性腳氣病。前者表現(xiàn)為感覺(和)運(yùn)動(dòng)障礙、肌力下降,部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥等等,走路時(shí)呈跨閾步態(tài)。后者表現(xiàn)為軟弱、疲勞、心悸、氣急等。維生素B1缺乏需要補(bǔ)充維生素B1,同時(shí)給予治療劑量的煙酸、維生素B2、維生素B6和維生素B12。推薦服用B族維生素片等營(yíng)養(yǎng)素。另外,糧谷類、豆類、堅(jiān)果類、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等食物中,也含有較為豐富的維生素B1,可以適當(dāng)補(bǔ)充。
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維生素B6的作用和功效
維生素B6可以治療貧血、抑制嘔吐、促進(jìn)嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,治療因服用抗癌藥物和放射性治療引起的惡心、嘔吐和妊娠嘔吐;還能滋養(yǎng)神經(jīng),對(duì)頭暈、頭疼、失眠、多夢(mèng)等現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。維生素B6是一種水溶性的纖維素,是產(chǎn)生抗體和紅細(xì)胞所必需的物質(zhì)。維生素B6主要參與人體的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂質(zhì)的代謝和血紅蛋白的形成。日常生活中,若想補(bǔ)充維生素B6,可選擇B族維生素含片,其含有多種維生素B,不僅能補(bǔ)充維生素B6,還能同時(shí)補(bǔ)充多種重要的維生素B。
孩子缺維B會(huì)不會(huì)導(dǎo)致近視
孩子缺維生素B和近視關(guān)系不是很明確,不一定能導(dǎo)致,也可能沒有直接的關(guān)系,而維生素B是一種維生素,又分一大類的維生素,分很多種,維生素B1-維生素B9,維生素B12等等,這些是一組的維生素。缺乏的維生素B,得看缺乏的哪一種維生素B,比如缺乏維生素B12,可能對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有一定影響,可能跟近視有關(guān)系,也可能沒有太多的關(guān)系,所以維生素B缺乏不是小兒近視的主要的原因。近視是屈光不正,是用眼不當(dāng)導(dǎo)致了晶體的調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙所引起來的疾病,主要還是用眼的衛(wèi)生有問題導(dǎo)致的屈光不正,而與維生素的缺乏,可能沒有太多的直接相關(guān)的關(guān)系。
維生素B6軟膏作用
維生素B6軟膏的作用具有控制局部脂肪代謝,消炎止癢的作用,可以治療痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性濕疹以及酒精鼻等皮膚病。維生素B6軟膏是外用的藥膏,主要的成分有凡士林、液體石蠟、乙醇、甘油、單硬脂酸甘油酯、羥苯乙酯。其中維生素B6是輔酶的重要組成部分,參與人體的脂肪碳水化合物和蛋白質(zhì)的正常代謝。外用可以改善皮膚的代謝功能,減輕炎癥反應(yīng),除了可以治療痤瘡、脂溢性皮炎以外,還可以緩解皮膚干燥的作用。維生素B6屬于維生素的藥物,不含有激素,對(duì)于兒童、嬰幼兒以及孕婦和哺乳期的婦女正常的用藥沒有任何的影響。維生素B6參與脂肪代謝的主要維生素就是維生素B6,使用維生素B6軟膏的過程當(dāng)中,如果局部的炎癥已經(jīng)有所減輕,可以繼續(xù)使用。如果局部炎癥嚴(yán)重性繼續(xù)增加,建議及時(shí)停藥,及時(shí)就診,以免藥不對(duì)癥引起不良反應(yīng)。如果局部皮膚感染比較嚴(yán)重,除了使用維生素B6軟膏治療以外,還可以結(jié)合上莫匹羅星軟膏來治療。如果是痤瘡,可以使用克林霉素、甲硝唑搽劑進(jìn)行綜合治療。維生素B6軟膏不能夠消除眼睛、口腔以及鼻腔黏膜的炎癥。有些患者使用以后皮膚局部會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等情況,需要及時(shí)到醫(yī)院就診及時(shí)治療。
什么食物含維生素e最多
含有維生素E最多的食物主要是一些堅(jiān)果,比如核桃、腰果、開心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。還有一些蔬菜水果當(dāng)中也含有維生素E也是比較高的,比如榴蓮、芒果、柚子、橙子、楊梅、西紅柿、西蘭花、絲瓜、菠菜、卷心菜、生菜等。除此之外還有豆制品,比如豆?jié){、豆腐、豆腐皮,都含有維生素E。維生素E對(duì)女性有很好的作用,可以提高女性的生殖能力,增加卵巢功能提高卵泡質(zhì)量,提高受孕幾率,還可以起到養(yǎng)胎、護(hù)胎作用。維生素E可以延緩衰老,提高皮膚的亮度,改善膚質(zhì)促進(jìn)皮膚的新陳代謝。天然的維生素E多分布在平時(shí)吃的食物當(dāng)中,平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食,就可以攝取到足夠的維生素E。如果身體需求量增加體內(nèi)攝入維生素E不足時(shí),可以服用維生素E膠囊進(jìn)行口服,成年人一天一粒,同樣可以起到治療和保健的作用,老年人攝取足夠的維生素E,可以起到軟化血管,防止血管硬化,可以提高血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,同時(shí)可以調(diào)整血脂,降低動(dòng)脈粥樣硬化,起到防護(hù)的作用。維生素E還可以用于護(hù)膚產(chǎn)品當(dāng)中,外用也可以起到滋潤(rùn)皮膚,美化、抗氧化的作用,為了防止維生素E缺乏,提倡平衡膳食、食物多樣化,就可以滿足身體所需的維生素E的水平。
維生素B1和維生素B6一起吃作用
維生素B1和維生素B6一起食用,作用是補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素B1和維生素B6。維生素B1具有補(bǔ)充維生素的作用,可以治療腳氣病、神經(jīng)損傷、神經(jīng)衰弱等。如果是長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)的人群容易發(fā)生神經(jīng)官能癥,補(bǔ)充維生素B1可以緩解神經(jīng)錯(cuò)亂、糾正失眠多夢(mèng)癥狀。維生素B6能夠抑制胃酸,可以治療各種原因引起的反胃、惡心、嘔吐等癥狀,同時(shí)維生素B6還可以參與脂肪代謝、抑制脂肪分泌,能夠治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)以及痤瘡等皮膚疾病。如果病人有脂溢性皮炎,同時(shí)又發(fā)生了惡心、嘔吐等病癥,可以服用維生素B6來治療。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)、情志抑郁,特別是更年期綜合征以及不明原因的大腦神經(jīng)官能癥,可以服用維生素B1來治療。有大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損害,同時(shí)又出現(xiàn)了消化系統(tǒng)癥狀,可以使用維生素B1和維生素B6一起治療。維生素B1和維生素B6都有片劑和注射劑,根據(jù)不同的病癥以及病情嚴(yán)重程度來適當(dāng)?shù)剡x擇藥物的劑型。維生素B1和維生素B6是常用的維生素藥物之一,可以長(zhǎng)期使用,特別是患有焦慮、抑郁的老年人經(jīng)常服用維生素B6和B1,既能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用,又可以緩解眩暈癥狀。如果使用維生素B1和維生素B6沒有起到治療作用,病癥沒有得到緩解情況下,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步診斷原因。
維生素c片作用都有哪些
維生素C片既有保健作用,又有藥理作用,維生素C片和維生素C注射液,具有補(bǔ)充身體維生素的作用,可用于治療維生素C缺乏癥,可以治療壞血癥,也可以用于出血性疾病。維生素C可以增加身體的免疫力,可以起到抗病、防病的作用,作為人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體的作用是非常重要的,經(jīng)常吃含有維生素C高的食物,可以補(bǔ)充身體維生素C,有利于消化功能的吸收。如果是天然的維生素C,還可以起到抗氧化作用。經(jīng)常吃的一些水果當(dāng)中,比如柚子、番茄、鮮棗、西紅柿等等這一類水果,含有維生素C非常豐富,只是攝入的比較少。平時(shí)所進(jìn)的食物也含有維生素C,當(dāng)體內(nèi)維生素C大量丟失的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降、經(jīng)常容易感冒等病癥,也容易發(fā)生出血性疾病。維生素C具有止血、凝血的作用,可以用于能量丟失以及出血病癥的輔助治療。藥用的維生素C和天然的維生素C是有一定區(qū)別的,天然食物當(dāng)中的維生素C,主要的制劑就是片劑或者泡騰片,食用的維生素C是片劑和針劑,用于保健作用的維生素C,是天然維生素C為主的。當(dāng)人體生病所需要維生素C時(shí),主要用的是藥物,主要途徑有口服用藥和靜脈輸液。在日常生活當(dāng)中,提倡葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡,一般是不額外補(bǔ)充維生素C的,正常的一日三餐就可以滿足身體所需的維生素C。
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孩子缺維B會(huì)導(dǎo)致近視嗎
孩子缺維生素B和近視關(guān)系不是很明確,不一定能導(dǎo)致,也可能沒有直接的關(guān)系。維生素B分很多種,維生素B1-維生素B9,還有維生素B12等等,所以要看缺乏哪一種維生素B,如缺乏維生素B12,可能對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有一定影響,可能跟近視有關(guān)系,也可能沒有太多的關(guān)系,所以維生素B缺乏不是小兒近視的主要的原因。近視是屈光不正,是用眼不當(dāng)導(dǎo)致晶體的調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,所引起來的疾病,主要還是用眼的衛(wèi)生有問題導(dǎo)致的屈光不正,而與維生素的缺乏,可能沒有太多的直接相關(guān)的關(guān)系。
維生素不能和什么一起吃
如果人體缺乏維生素,可以通過維生素制劑進(jìn)行補(bǔ)充。但維生素與許多食物不能一起食用,比如維生素A,B忌與米湯一起食用,維生素B1則忌與蛤蜊、生魚一起食用,維生素C忌與肝臟一起食用等等。健康人更建議從食物中獲取維生素,不建議長(zhǎng)期服用維生素制劑。
愛樂維復(fù)合維生素片傷肝嗎
愛樂維是一種維生素及礦物質(zhì)類的非處方藥藥品。在肝臟正常的情況下,如果人在每天的生活飲食中可以滿足正常的維生素?cái)z入量,然后又使用類似愛樂維等復(fù)合維生素片對(duì)身體進(jìn)行維生素補(bǔ)充,就可能出現(xiàn)過補(bǔ)的現(xiàn)象,對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往就會(huì)造成肝臟功能損壞。
維生素b族的作用
維生素b族可以很好的改善心里緊張焦慮的現(xiàn)象,對(duì)身體的免疫力提高也是有著很大的幫助。對(duì)于皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘或者是痤瘡也有很好的緩解效果。如果缺乏B族,會(huì)造成消化不良便秘,口臭的現(xiàn)象,所以適量的補(bǔ)充可以改變這種癥狀的出現(xiàn)。
維生素不是補(bǔ)藥
人們生活水平提高了,都希望健康長(zhǎng)壽,于是維生素逐漸成了人們追逐的熱點(diǎn)。維生素對(duì)于我們來說是再熟悉不過了,有的人天天服用,把它當(dāng)成補(bǔ)藥??墒悄私馑鼘?duì)人體的作用嗎,您知道超量服用會(huì)影響身體健康嗎?
長(zhǎng)期服用維生素不利身體健康
現(xiàn)在全世界服用抗氧化劑的人不計(jì)其數(shù),他們希望能通過口服這些藥片來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),延緩衰老。但最近一項(xiàng)研究指出,長(zhǎng)期服用維生素A、E、β-胡蘿卜素并不會(huì)有利長(zhǎng)壽,反而可能提高死亡率(維生素C的影響暫時(shí)不明)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家呼吁,人們還是應(yīng)該通過平衡飲食來攝取抗氧化成分。
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