肺熱怎么調(diào)理最有效？

發(fā)布時(shí)間：2022-08-1814037次收聽

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肺熱怎么調(diào)理最有效因人而異，一般比較輕微的肺熱通過飲食調(diào)理即可，嚴(yán)重的肺熱最好是結(jié)合中藥及針灸調(diào)理效果更好。
中醫(yī)臨床上將肺熱分為實(shí)熱和虛熱，肺實(shí)熱的主要癥狀有咳嗽、咳黃痰、流黃涕、咽痛、口干或苦、小便黃、大便干、舌紅、苔黃厚、脈數(shù)等；肺虛熱的主要癥狀有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中帶血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心煩熱、小便黃、大便干、舌紅少苔脈細(xì)數(shù)等。調(diào)理方法如下。
1.飲食調(diào)理：飲食需清淡，避免吃辛辣、油膩食物，多飲水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺熱的食物，如梨、柿子、枇杷、無花果、銀耳、木耳、百合、蓮藕、蘿卜等。
2.中藥調(diào)理：需要醫(yī)生辨證后用藥選方。對(duì)于肺實(shí)熱主要選用瀉肺清熱的中藥，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川貝母、枇杷葉、胖大海等；對(duì)于肺虛熱主要選用滋陰清肺的中藥，例如款冬花、麥冬、百合、沙參、天花粉等。
3.針灸調(diào)理：針灸主要可以選擇合谷、魚際、尺澤、膻中、足三里、三陰交、太溪、太沖等穴位，還需要結(jié)合具體疾病進(jìn)行取穴。

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到了炎熱的夏季，由于天氣干燥，人們很容易出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，致使人出現(xiàn)口干、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等癥狀，除了藥物治療外，飲食調(diào)理也是不錯(cuò)的方法，多吃一些對(duì)于緩解肺熱效果好的食物，這樣一來，就會(huì)慢慢的去除肺熱，恢復(fù)健康。

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2018-04-11

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