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臉上黃褐斑多，治療的關(guān)鍵在于去除黃褐斑的病因。黃褐斑和內(nèi)分泌的代謝有非常大的關(guān)系，所有的治療，包括醫(yī)美治療、皮膚科用藥，更多的只是把斑去掉，而隨著體內(nèi)的代謝，又會(huì)使黃褐斑增加。對(duì)于黃褐斑的治療，首選保守治療。可以從內(nèi)分泌、睡眠、心情、情緒控制方面進(jìn)行綜合治療。甚至可以吃中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。另外，也可以結(jié)合醫(yī)美，包括使用一些藥物或者做激光。但是激光的治療主要起到輔助作用。因?yàn)橛袝r(shí)候，反而激光的刺激可能會(huì)加重黃褐斑。建議出現(xiàn)黃褐斑，可以來(lái)醫(yī)院面診，醫(yī)生根據(jù)黃褐斑的類型，確定相應(yīng)的治療方法。

預(yù)防黃褐斑需要沒(méi)有黃褐斑時(shí)就需要避免吃避孕藥和日曬，保持情緒穩(wěn)定，避免肝氣郁結(jié)，避免導(dǎo)致黃褐斑的環(huán)境出現(xiàn)等。黃褐斑一旦發(fā)生，沒(méi)有滿意治療方法。雖然有的患者的病因已經(jīng)祛除，如避免了陽(yáng)光照射，但是仍然可能發(fā)生黃褐斑。所以在平時(shí)還沒(méi)有發(fā)生黃褐斑時(shí)，就盡量注意避免吃避孕藥，避免日曬。在停止服用藥物時(shí)，短時(shí)間不能消退，有的人可能長(zhǎng)達(dá)四五年時(shí)間。當(dāng)然如果黃褐斑已經(jīng)發(fā)生，可以使用藥物治療，如適當(dāng)?shù)目诜S生素類藥物進(jìn)行治療。有時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)氖褂猛庥盟幬镞M(jìn)行脫色治療，比如外涂氫醌霜等。在治療上也可以適當(dāng)?shù)目诜兴庍M(jìn)行調(diào)理治療，或者是采用物理的辦法進(jìn)行治療。但是平時(shí)一定要保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w穩(wěn)定也有利于黃褐斑的預(yù)防。很多黃褐斑形成都和患者情緒不穩(wěn)有關(guān)系，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō)，黃褐斑屬于肝斑，主要是由于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致，而肝虛郁結(jié)就必然形成氣滯血瘀，這時(shí)候就導(dǎo)致黃褐斑的發(fā)生。所以在平時(shí)的日常生活中都盡量避免這些因素的發(fā)生。有的男性也可能會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，但是這種黃褐斑的發(fā)生和環(huán)境因素有關(guān)，如果找到環(huán)境因素，也需要及時(shí)避開(kāi)這些致病的環(huán)境。

黃褐斑是一種常見(jiàn)的色斑，好發(fā)于中青年女性。飲食沒(méi)有很特殊的要求，但是也需要注意，一般盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。高糖油膩性的食物也少吃，多吃一些新鮮蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素C、維生素E的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、蘋果等。維生素C、維生素E可以抗氧化，清除氧自由基，減少色素沉著的作用，所以對(duì)黃褐斑有一定的好處。不要吃一些光敏性的食物。如油菜、灰灰菜、芥菜等。另外，盡量不要吃光敏性的藥物，如異丙嗪。不吃避孕藥。除了這些食物以外，生活上還需要注意，盡量不要曬太陽(yáng)，少接觸紫外線。因?yàn)樽贤饩€可以加重黃褐斑，外出的時(shí)候打傘、涂防曬霜，局部可以涂氫醌霜，不過(guò)需要注意，氫醌霜可能引起色素減退。

日常生活中良好的飲食習(xí)慣是必不可少的。少吃脂肪和糖類的食品，少吃油炸食品，以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物。應(yīng)該多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良的發(fā)生，這些都是必須要注意的。良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的，這樣才能夠擁有更好的肌膚。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證良好的作息習(xí)慣了，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而反復(fù)地長(zhǎng)痘痘。所以保持良好的生活習(xí)慣，也是防止痘痘生活中必不可少的條件。

果酸可以治療黃褐斑。果酸是一個(gè)有機(jī)酸，無(wú)毒無(wú)味，分子量很小，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，水溶性滲透性很強(qiáng)，透過(guò)角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。果酸可以直接抑制黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細(xì)胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過(guò)程中用果酸治療效果非常好。