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懷孕用護(hù)膚品如果量比較少，一般對胎兒沒有明顯影響。但如果化濃妝用護(hù)膚品很多，有可能對胚胎有潛在的不良影響，護(hù)膚品尤其是比較高級(jí)的比較有效的護(hù)膚品，常常都含有一定的雌孕激素成分或者有一些不明的化學(xué)成分。這些雌孕激素或者化學(xué)成分就有可能通過胎盤，對胎兒有潛在的不良影響，所以在孕期要盡量過簡單平凡的生活，盡量不要化妝，不要用過多的護(hù)膚品。當(dāng)然在孕期可以用一些比較明確的護(hù)膚品，比如維生素e乳，維生素e乳成分單一比較明確，一般來說對胎兒是沒有什么明顯影響的，而比較高級(jí)比較復(fù)雜的護(hù)膚品，要盡量減少使用，有可能對胚胎有潛在的不良影響。在孕期，媽媽在生活在飲食等各個(gè)方面都要小心謹(jǐn)慎，盡量避免接觸，有潛在不良影響的物質(zhì)，尤其是孕早期孕12周之內(nèi)，屬于胚胎發(fā)育的關(guān)鍵期；這時(shí)要盡量減少各種護(hù)膚品的使用，當(dāng)然也不能夠染發(fā)、不能夠涂指甲油，染發(fā)劑和指甲油含有的有害物質(zhì)更多。

一般在性生活的過程當(dāng)中，沒有射精在陰道里邊，懷孕的幾率是不大的，它屬于一種體外射精的避孕方法。請大家不要抱著僥幸心理，或者因?yàn)榕侣闊┒洋w外排精，作為常用的避孕方法，這是非常不可取的做法。因?yàn)楸茉泻推渌委煵灰粯?，它要求達(dá)到的成功率是100%，雖然說體外排精懷孕幾率不大。但是并不是絕對的不會(huì)懷孕，也還是會(huì)有懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，所以任何僥幸，無保護(hù)的性生活以及不規(guī)范、不嚴(yán)格的避孕措施，都有可能會(huì)導(dǎo)致意外懷孕。

上環(huán)能避孕。上環(huán)是一種高效避孕方法，避孕有效率達(dá)百分之九十八，大部分女性若沒有生育計(jì)劃，可采用上環(huán)避孕。上環(huán)避孕原理主要是局部組織對異物組織反應(yīng)所導(dǎo)致。當(dāng)節(jié)育環(huán)放到子宮腔后誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)，主要由機(jī)械性壓迫及子宮收縮摩擦，還有放置操作損傷子宮內(nèi)膜導(dǎo)致。局部內(nèi)膜炎可導(dǎo)致吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞及漿細(xì)胞分泌物從而使宮腔具有細(xì)胞毒性作用，能阻止受精卵著床，還有殺死精子作用。另外，節(jié)育環(huán)放到子宮腔會(huì)形成異物反應(yīng)，不利于精子活動(dòng)，節(jié)育環(huán)異物反應(yīng)能使子宮發(fā)育與受精卵運(yùn)行不同步，導(dǎo)致著床受阻。

哺乳期的女性比較特殊，可以采用的避孕方法主要有避孕套，外用避孕藥，放置宮內(nèi)節(jié)育器等。其中避孕套使用較為方便。另外順產(chǎn)后滿三個(gè)月，剖宮產(chǎn)后滿半年的哺乳期孕婦可以放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，這種避孕方法效果比較好，放置一次可避孕數(shù)年，也不影響性生活，有可能引起的副作用就是陰道不規(guī)則出血，月經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過多容易導(dǎo)致炎癥等。另外哺乳期還可以采用避孕藥膜，避孕栓等避孕方法?？诜茉兴庪m然避孕效果比較好，但是由于在哺乳期內(nèi)，藥物有可能代謝存在乳汁之內(nèi)，可能對嬰兒有不利影響。所以口服避孕藥在哺乳期不建議使用。

實(shí)際上在懷孕前很多媽媽就已經(jīng)很喜歡游泳了，但是懷孕以后她們不知道自己可以是否繼續(xù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她們很擔(dān)心游泳會(huì)傷害到胎兒或者引起其他的一些孕期并發(fā)癥。孕婦可以游泳，不過最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)揮著各種作用。游泳本身對孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞，但是要注意的是訓(xùn)練時(shí)不宜做劇烈的動(dòng)作，避免勞累；最好有專職人員在場。孕期游泳的注意事項(xiàng)有幾點(diǎn)，第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過量；第二，盡量保證游泳池的水溫是在28到30度，水質(zhì)要干凈，人員不雜亂；第三，游泳時(shí)間要控制在30到40分鐘，不要超過一個(gè)小時(shí)。根據(jù)自己的體質(zhì)制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃，選擇自己合適的泳衣，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。如果體力消耗比較大，一定要注意能量的補(bǔ)充、補(bǔ)充水分。如果游泳的時(shí)間超過了半個(gè)小時(shí)，一定要注意多休息。但是要注意一點(diǎn)是如果孕婦以前曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮頸機(jī)能不全或者胎膜早破的經(jīng)歷，建議就不要游泳，尤其是在懷孕第一個(gè)月、前三個(gè)月以及產(chǎn)前的三個(gè)月。如果在游泳期間出現(xiàn)了頭痛、頭暈、見紅、胸悶、胸痛、呼吸困難、胎動(dòng)異常等情況，立即停止；再者是一定要有人陪伴，確保人身安全。